张女上今年27岁，大学毕业参加丁作后，身体一向健康。直到3年前结婚，开始出现月经不规则，有时早来或晚来，每次约在经前10大出现乳房胀痛，牵连至腋下抽痛、小腹胀，排气后较舒服。这几年不曾怀孕，脸上长了许多黑斑，平时情绪不好，工作压力大，常有睡眠差、胸闷、门苦、胃痛等现象。经上海中医医院欣文华医生诊断，确诊其为肝气郁结型乳房胀痛，以纯中药柴胡、白芍、枳壳、茯苓、泽兰、当归、合欢皮等加减，进行疏肝理气补血。次月，张女士乳房胀痛、：身体不适症状皆减轻，月经逐渐正常，不久既告怀孕，最近顺利生产，且喜母子平安。
　　临床发现，许多不孕症病人皆有严重经前乳房胀病状经治疗痊愈后，跟着就怀孕了。
　　
　　乳房胀痛是否需治疗
　　
　　部分女子在月经前常有乳房胀痛的症状，较敏感的病人常会问及是否需要治疗。一般来说，经前3天有胀痛，可能是预示月经来潮或初期怀孕，这星正常现象。但是有些人过早出现乳房胀痛，如在月经干净或排卯后，感到乳房胀痛，甚至穿内衣或触摸时都痛，这种现象则是病态，应该尽早治疗，否则，很容易产牛妇科疾病，如不孕症和乳房肿瘤等。
　　许多不孕症女性长期有乳房胀痛现象，她们的雌激素和孕激素时常不平衡，泌乳激素也会异常分泌!也有部分乳房肿痛的患者在患病前2年—3年，有乳房胀痛的现象而未予重视，：庄往导致不孕。因此，有开常乳房胀痛的妇女要提高警觉，不可讳疾忌医，以免延误病情。
　　乳房胀痛大部分发生在月经前3天—5天，严重者可在经后两周发作，有些人胀痛牵连至腋下，甚至连乳头也疼痛，全身还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。待月经过后，症状就消失。如此反复发生，每月——次，若不妥当处理，就愈来愈严重。久而久之，易导致其他病变，最常见的是乳腺增生、乳房纤维性肿瘤或囊肿。月经也因此逐渐失调，经量稀少，跟着就是不孕症等。
　　
　　中医支招
　　
　　中医认为，乳房属于胃经所管乳头系肝经所治。因此，一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，应该从肝胃调治，根据不同病情对症下药，常会获得良效。
　　（1）这类患者除了乳房胀痛常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心口唇色红、唇舌易溃破以及身体消瘦、腰膝无力等。医治宜滋肾养肝，常用药有沙麦冬、生地、香附、白芍、丹参、泽兰等。
　　（2）常见的症状有经前乳房胀痛，触痛明显，下腹胀痛伴下坠感，胃口不好，四肢无力，易腹泻，平时白带多、月经量多色淡等，治疗应健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、合欢皮等。
　　（3）这类病人大部分都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛以及月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等症状。治疗盲调肝理气和胃，常用药有郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽等。
　　治疗乳房胀痛，宜持之以恒，服药的黄令时段是在经前乳胀时开始服药，直到经来胀痛消失为止。如此调理三个周期，大部分的症状都会痊愈。值得一提的是，乳房胀痛除了服药外，更重要的是保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，再配合服药，就会收到最佳效果。
　　
　　低脂膳食有利于缓解症状
　　
　　加拿大科学家最近指出，低脂膳食能缓解妇女经前期乳房胀痛。有关研究人员对?9例病程在5年以上的严重周期性乳房胀痛患者进行一项随机参照实验，即把平均年龄为39岁的?o个病人作为低膳食纽。接受营养指导，脂肪摄取量减至总热量的15％，而适当增加碳水化合物的摄入量，以满足总热量的需要：把平均年龄为36岁的9个患者作为对照组，仅接受一般的膳食指导。两组病人每日详细记录膳食与症状情况。
　　在研究开始和结束时，由一位医师为患者体检。结果显示，6月后低脂组患者的经前期乳房胀痛和触痛现象明显减轻，而对照组则未见缓解。专家分析认为，症状的缓解可能同患者摄取低脂膳食后血脂浓度降低、雌激素分’泌减少有关。
　　因此，患有周期性乳房胀痛的女性，一方面应保持良好情绪，注意生活规律和劳逸结合，另一方面要讲究科学饮食节制富含高脂肪类的食物，膳食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。