恢复手段相关论文
一、关于体育舞蹈与运动疲劳(一)体育舞蹈的产生与舞种一、体育舞蹈的产生。体育舞蹈是指以舞蹈化的身体动作为基本内容,以双人或......
摘要：根据现代训练学的观点分析，疲劳与恢复已构成训练的重要组成部分，也是决定训练成败的两个基本因素。本文根据武术运动的项目特点......
在体操或其他具有高难度及惊险性的运动项目中,受伤是经常发生的。就训练来讲,如果体操运动员和教练员遵循了训练的基本规则,比如......
针对体育运动中出现的疲劳现象,如何在最短的时间内恢复到运动前的状态,重新获得最佳的工作或运动能力,从运动训练学手段、营养性......
本文运用文献资料法对篮球运动的供能特点进行了论述,阐明了篮球比赛与运动训练中疲劳产生的机制,总结并提出了在训练和比赛中所产......
前言柔道作为竞技性强、直接对抗的运动项目,其特点是:技术为中心,力量是基础。在比赛中,如果拥有强大的力量,可以弥补技术不足,......
百米跑,是一项以最短时间完成定距水平位移的极限强度运动项目。为了更充分地发掘其美的内涵,更进一步地发挥身体的潜能,通过学者......
从急性和慢性疲劳产生的机理,论述疲劳对自行车训练的危害,并提出相应的对策。
From the mechanism of acute and chronic fatigu......
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）05-000-02 摘 要 在体育运动中，负荷与恢复是运动训练中紧密相连的两个过程，是......
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）02-000-01 摘 要 体育教学、运动训练过程中常常会出现运动性疲劳的现象，针对......
现代中长跑训练特点之一就是采用大负荷高强度的训练手段，在平时训练中运动员要承受极大的训练负荷，付出极大的能量消耗。大运动量训......
中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-01 摘要：拳击训练中，要增加负荷量，就必须有计划地采用一些有效恢复手段......
摘要： 体育运动是提高身体素质，增强身体各器官的机能和增进健康的有效手段。长时间从事激烈的大运动量训练和体育运动会产生运动性......
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）03-000-01 摘 要 运动训练的目的是为了提高竞技水平，没有疲劳就没有训练，疲劳......
中图分类号：G804.54 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）10-040-02 摘 要 运用文献资料法，从运动生理生化学角度对运动性疲劳产生的......
摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对游泳运动员常用的恢复方法进行调查研究，对运动后疲劳的恢复手段进行综述整理......
运动成绩的提高要靠科学训练和适宜的大运动量训练,也要靠有效的恢复.在现代竞技体育中,已把恢复作为其重要的组成部分,视恢复为训......
自行车运动是运动员骑一定规格的自行车比赛速度、耐力和技术的运动。目前,世界自行车运动的优势仍然在欧美。随着国际自行车赛场......
文章运用文献资料研究方法,从武术运动员产生心理疲劳的原因出发,阐述了武术训练、比赛中心理疲劳对武术运动员产生的不良影响,提......
本文通过文献资料法、问卷调查法、数据统计法对竞技健美操运动疲劳的产生原因、运动疲劳易发生部位、运动疲劳的判断及恢复手段进......
本文分别对田径运动中的低强度、中强度、大强度、最大强度跑时的供能系统,疲劳因素,恢复手段及训练手段进行分析,为运动时合理安......
一定强度的运动后，身体会出现不同程度的疲劳，施以合理的恢复手段可以促进人体机能水平不断提高，而过度疲劳不仅对提高运动成绩不利，还......
