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职业学校养生课教学实践技能研究

摘要：导引术，就是通过强脏腑、旺气血、畅经络，而使学生身体得到全面的健康发展，并促进大脑及神经系统的改善，有助于培养学生的实践操......

期刊

运动技能导引术养生课畅经络简化太极拳易筋经八段锦传统养生倒拽九牛尾预备势

常伸懒腰最养肝

注意观察一下，你会发现，我们周围有很多身材本应是凹凸有致的女性，却时时呈僵硬之态。从养生的角度来看，这其实就是不注意养肝的结果。......

期刊

养肝凹凸有致血液循环自我保健畅经络行气活血机体新陈代谢机体平衡肢体关节工作疲劳

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