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常言道：“人老骨先老。”骨组织从35岁左右就开始衰老，出现骨钙流失、骨质增生等一系列问题，随后还可能出现骨质疏松、骨关节病等。因......
这些简单的常识，你可能一辈子都不知道，但越早知道越好。 1.冲水要盖上马桶盖——如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可......
《伤科按摩学》是中医按摩学科的一个重要组成部分，是研究筋肉、骨关节、气血、经络等损伤性疾病的一门学科。它的教学任务，不仅是要......
1.要顺风跑冬跑者先顺风跑，可减少冷空气对头、面、皮肤和关节的刺激，让身体产生些热量后再返回逆风跑。 2.要用鼻吸口呼法跑慢......
你的清晨一定是在手忙脚乱中度过的，没有工夫研究自己起床后的小小不适。可是，它们正在向你的健康发出黄牌警告呢！ 一、橙色警报—......
枕头,与我们肌肤相亲,衍生我们夜夜的安眠,实在是人类的亲密伴侣。而枕芯,如人的心灵,优劣与否,美丑与否,已是天上与人间的区别。......
摘要：目的：探讨与分析后路植骨融合，椎弓根钉棒固定治疗胸腰椎骨折临床效果。方法：选取我院2011年3月～2014年3月收治的28例胸腰椎骨折患......
你的枕头用对了吗？ 一觉醒来，出现脖子酸痛、头晕、头痛或者耳鸣； 睡醒后，经常感到手脚麻木、肩膀发硬； 睡着不舒服，出现翻来覆......
编辑同志:前几天体检,医生说我的颈椎有病变,还说可能是我用的枕头太高引起的。请问,枕头高低有那么重要吗?过高过低各有哪些危害?......
“炎炎夏季，谁都渴望呆在有冷气的房间内，但是如果你是颈椎病或腰椎病患者，就要十分注意了。”南京市中医院针灸科阮志忠医师提醒说，尤......
数据显示，我国50岁左右人群中约有25%的人患过或正在患颈椎病，60岁左右人群中患此病者高达50%，70岁左右几乎达到100%。因此一提起颈椎......
正常人的胸椎骨有一定的生理弧度，背部稍向后弯曲。有些青少年，由于胸椎以下变得平直，生理弧度消失了，便成了直背。 由于直背的关系......
