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集踢、打、摔、拿于一招之中，连续快速地击打，形成了宁津八极拳的特色。“挨上就不止一下”是宁津八极的特点。下面我们就来解析“跪......

初级长拳第三路因其刚柔相济，攻防兼备，深受学生的喜爱。但是学生因得不到其中动作的攻防变化内涵，练习了很长时间也不能完全掌握动作......

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<正>红拳是一个历史悠久、内容丰富、自成体系、普及面广,深为广大人民群众所喜爱的武术流派。它主要流行于晋、陕、甘、宁、青、......

1、白云盖顶　　两脚平行开立与肩同宽，左掌内旋下移贴于左腿外侧，掌心向外；右掌由胸前向上外旋，架于前额上方亮掌，掌心向前，目视左侧（此......

一、霍东阁徒弟隐于天津?　　　　凌晨4点，天还没有亮，88岁的冯玉生就起床了。　　在院子里，冯玉生运气凝神，上步亮掌，练起拳脚来。他的......

据拳谱归纳有八个方面:　　　　(一)撑斩为母,尽八法之变　　1、撑斩即架打、劈打之法。据红拳拳谱记有拳械八法:拳八法——撑、斩......

<正>十、虎踞龙盘1.上体右转,右脚向右前方上一步,由虚步逐渐呈右弓步的同时,左掌按附于右腕内侧,随右掌一起从左向右前方斜行上摆......

长拳内容丰富,方法多样,具有独特的风格。文章在总结长拳特点和风格的基础上,对如何练好武术长拳套路进行了研究,指出素质训练与身......

随着我国体育事业的发展,对于体育文化的研究越来越深入,本文以云冈石窟为研究对象,通过实地考成法、文献资料法和图片分析法对大......

<正>(接上期)11、跃步冲拳:(1)左腿前弹,落地,随即弹起,右脚抬起向前跃起,落地,左脚接着向前一步成左弓步;(2)同时,两臂由左向右摆......