论文部分内容阅读
摘 要：大学生常见的职业生涯困扰往往表现为缺乏职业规划意识、缺乏明确的职业目标和职业理想、缺乏具体的职业计划等，咨询师要通过咨询帮助大学生解决有关的情绪困扰、帮助他们澄清并认识到真正的职业困扰、帮助他们整合自身的优势和资源确定自己的职业目标、形成具体可行的职业计划。
关键词：职业生涯规划；职业目标；职业计划
在应试教育的环境之下，中学生没有机会获得职业生涯规划方面的探索和教育，当进入到大学阶段之后，各种职业生涯方面的问题往往是大学生产生困扰进行咨询的主要问题之一。了解大学生常见的职业生涯困扰及表现，分析产生的原因，并采取有针对性的咨询策略是很有意义的。
一、大学生常见的职业生涯困扰及表现
1.缺乏职业规划意识
很多大学生在填报志愿和专业时就表现出盲目，进校之后对所学专业感觉没有兴趣，到大四的时候又往往表现为不知何去何从，比如不能明确知道自己是应该考研还是工作，以及考研报考什么学校和专业等等问题。这些都体现了大学生缺乏明确的职业规划意识。
2.缺乏明确职业理想和职业目标
不少大学生在校期间的学习处于随大流的被动状态，对专业发展前景、专业有关工作的就业情况、与专业工作相对应的工作生活方式以及可能的感受没有明确清晰的了解和认识，也不明白自己的优缺点、兴趣爱好、思维特点、职业需要等，因此没有明确的职业理想和职业目标。
3.缺少具体的职业计划
有的大学生对将来的工作和职业没有具体清晰的计划，在平时的学习中只有一个方向性的思考，比如“做最好的自己”、使自己更加优秀等等。这样的大学生往往视野偏于封闭，不是根据现实条件和自己的实际情况来给自己定位并制定基于现实的职业生涯计划。
二、大学生出现职业生涯困扰的原因分析
1.大学学科教学与职业实际的脱节
目前，大学阶段的学习主要还是理论学习为主要形式，各个专业的学科教学一定程度上都存在与实际相脱节的现象。实践教学和专业实习在很多专业明显存在机制不畅、机会不多、管理不善等等问题，学生在四年学习期间难以获得有关职场的具体详细有效的信息
2.就业指导机构的指导不够
各个高校在近几年逐渐开始重视对学生的就业指导，但是专门的就业指导机构还是存在指导人员专业性不够、指导的盲目性、指导形式和内容机械简单等问题，不知道如何指导，指导什么。有的就业指导机构只是进行就业统计，或者仅仅将一些招聘信息传达给学生。完全没有针对个体学生的长短处、优势资源、兴趣爱好等方面的特点进行个性化的指导和建议
3.来自家庭的影响
深受中国集体主义文化的影响，大多中国学生会很在意父母对自己职业的看法和态度，尤其是在学校引导不够以及学生自己不太有主见的情况之下。于是父母的意见对孩子就业有很大的影响。有些父母出于自身的一些考虑，比如不敢放手孩子自主选择、担心自身养老的问题、以及自己对不同职业的价值取向等等，会强势介入孩子对工作的选择而没有充分考虑孩子自己的需要以及自主选择的权利，让大学生在求职就业方面产生困扰。
4.学科教师的职场信息不足
很多学科教师由于受自身教学岗位的局限，不太可能对相关专业的各个岗位所有的优势劣势、机遇挑战、未来前景等等有深入细致的了解，加之受学校学生管理体制所决定的专业教师岗位职责所限，学科专业教师往往不可能对学生的职业生涯给予具体深入的指导。
三、针对大学生职业生涯问题的咨询策略
1.解决就业和专业选择过程中出现的重大的情绪问题
大学生在遭遇到就业受挫时，产生焦虑、抑郁情绪是很常见的事情。当他们来到咨询室，他们的情绪问题往往和就业问题交织在一起，咨询师首先要澄清来访大学生的首要问题是什么，是就业受挫带来的焦虑和抑郁，还是面临就业压力产生的焦虑情绪？无论是哪一种情况，咨询师都要评估来访大学生的情绪严重程度，如果比较严重，会影响大学生理性地探索职业问题，咨询师就应该优先处理来访大学生的情绪问题，之后再处理职业生涯有关问题。
2.帮助大学生澄清职业生涯方面的核心问题
有些大学生咨询中主诉表面上看起来是职业生涯方面的问题，其实职业生涯困扰的背后反映的是大学生自主的意识和顺从父母意志的冲突，体现的是大学生的成长冲突；比如有的大学生因为自己与父母的看法不一致而不知该报考哪个专业的研究生。有的职业生涯问题反映的是大学生职业价值观和对生活意义以及生活方式的理解的问题，比如有的大学生不能确定自己是该在大城市打拼过一种比较自我也比较劳累的生活还是回到家乡父母身边过一种安稳的生活。
3.激发动力，明确目标
有不少大学生对自己的专业、以及专业前景没有清晰的认识，也不了解自己的特色和优势资源，没有很明确的职业目标，到了要找工作的时候很茫然。针对这样的学生应该从他们理想的生活方式及特点、经济条件、兴趣爱好、家庭资源、职业信息与个人信息匹配等方面进行探索，激发他们对职业的认识，逐渐确立职业理想和目标。
4.寻找资源，发现优势和特色
有不少大学生学习很刻苦努力，但是看不到自己在专业上的特色和优势，或者不善于将自己的特色与专业发展相结合进行职业规划。咨询师要通过和来访大学生共同探索，让他们看到自己的优缺点、帮助他们培养和发展自己的兴趣爱好、找到可能有利于职业发展的特长、可资利用的家庭和社会资源等等，为他们的职业生涯规划提供有效的建议和参考。
5.协助拟定具体的实际的职业计划
有些大学生的职业目标很抽象，比如，我想成为一个在专业领域里优秀的人，这就是一个很抽象的目标，可操作性不强。咨询师可以帮助来访大学生将目标具体化、细化或者将不同的目标根据对于来访大学生的重要性进行第次排序，之后将他的目标落到实处，分一個一个阶段逐渐达成目标，明确每一个阶段需要达成的小目标，甚至与来访大学生讨论在每一个阶段如何为自己创造有利的条件、如何关注各种机会、如何向前辈学习和与同辈合作等等具体的问题。
参考文献：
[1]王佳佳.“90后”大学生职业生涯规划的现状调查与对策分析——以宁德师范学院为例[J].湖北科技学院学报，2015，12：49-51.
[2]王冰.高职院校大学生职业价值观对就业的影响及相关对策分析[J].开封教育学院学报，2015，08：292-294.
[3]王超.构建大学生职业生涯教育体系的探索和实践[J].吉林省教育学院学报（上旬），2015，07：122-123.
[4]陈璐.高校毕业生就业辅导研究——基于自我认知的视角分析[J].经营管理者，2015，06：396-397.
关键词：职业生涯规划；职业目标；职业计划
在应试教育的环境之下，中学生没有机会获得职业生涯规划方面的探索和教育，当进入到大学阶段之后，各种职业生涯方面的问题往往是大学生产生困扰进行咨询的主要问题之一。了解大学生常见的职业生涯困扰及表现，分析产生的原因，并采取有针对性的咨询策略是很有意义的。
一、大学生常见的职业生涯困扰及表现
1.缺乏职业规划意识
很多大学生在填报志愿和专业时就表现出盲目，进校之后对所学专业感觉没有兴趣，到大四的时候又往往表现为不知何去何从，比如不能明确知道自己是应该考研还是工作，以及考研报考什么学校和专业等等问题。这些都体现了大学生缺乏明确的职业规划意识。
2.缺乏明确职业理想和职业目标
不少大学生在校期间的学习处于随大流的被动状态，对专业发展前景、专业有关工作的就业情况、与专业工作相对应的工作生活方式以及可能的感受没有明确清晰的了解和认识，也不明白自己的优缺点、兴趣爱好、思维特点、职业需要等，因此没有明确的职业理想和职业目标。
3.缺少具体的职业计划
有的大学生对将来的工作和职业没有具体清晰的计划，在平时的学习中只有一个方向性的思考，比如“做最好的自己”、使自己更加优秀等等。这样的大学生往往视野偏于封闭，不是根据现实条件和自己的实际情况来给自己定位并制定基于现实的职业生涯计划。
二、大学生出现职业生涯困扰的原因分析
1.大学学科教学与职业实际的脱节
目前，大学阶段的学习主要还是理论学习为主要形式，各个专业的学科教学一定程度上都存在与实际相脱节的现象。实践教学和专业实习在很多专业明显存在机制不畅、机会不多、管理不善等等问题，学生在四年学习期间难以获得有关职场的具体详细有效的信息
2.就业指导机构的指导不够
各个高校在近几年逐渐开始重视对学生的就业指导，但是专门的就业指导机构还是存在指导人员专业性不够、指导的盲目性、指导形式和内容机械简单等问题，不知道如何指导，指导什么。有的就业指导机构只是进行就业统计，或者仅仅将一些招聘信息传达给学生。完全没有针对个体学生的长短处、优势资源、兴趣爱好等方面的特点进行个性化的指导和建议
3.来自家庭的影响
深受中国集体主义文化的影响，大多中国学生会很在意父母对自己职业的看法和态度，尤其是在学校引导不够以及学生自己不太有主见的情况之下。于是父母的意见对孩子就业有很大的影响。有些父母出于自身的一些考虑，比如不敢放手孩子自主选择、担心自身养老的问题、以及自己对不同职业的价值取向等等，会强势介入孩子对工作的选择而没有充分考虑孩子自己的需要以及自主选择的权利，让大学生在求职就业方面产生困扰。
4.学科教师的职场信息不足
很多学科教师由于受自身教学岗位的局限，不太可能对相关专业的各个岗位所有的优势劣势、机遇挑战、未来前景等等有深入细致的了解，加之受学校学生管理体制所决定的专业教师岗位职责所限，学科专业教师往往不可能对学生的职业生涯给予具体深入的指导。
三、针对大学生职业生涯问题的咨询策略
1.解决就业和专业选择过程中出现的重大的情绪问题
大学生在遭遇到就业受挫时，产生焦虑、抑郁情绪是很常见的事情。当他们来到咨询室，他们的情绪问题往往和就业问题交织在一起，咨询师首先要澄清来访大学生的首要问题是什么，是就业受挫带来的焦虑和抑郁，还是面临就业压力产生的焦虑情绪？无论是哪一种情况，咨询师都要评估来访大学生的情绪严重程度，如果比较严重，会影响大学生理性地探索职业问题，咨询师就应该优先处理来访大学生的情绪问题，之后再处理职业生涯有关问题。
2.帮助大学生澄清职业生涯方面的核心问题
有些大学生咨询中主诉表面上看起来是职业生涯方面的问题，其实职业生涯困扰的背后反映的是大学生自主的意识和顺从父母意志的冲突，体现的是大学生的成长冲突；比如有的大学生因为自己与父母的看法不一致而不知该报考哪个专业的研究生。有的职业生涯问题反映的是大学生职业价值观和对生活意义以及生活方式的理解的问题，比如有的大学生不能确定自己是该在大城市打拼过一种比较自我也比较劳累的生活还是回到家乡父母身边过一种安稳的生活。
3.激发动力，明确目标
有不少大学生对自己的专业、以及专业前景没有清晰的认识，也不了解自己的特色和优势资源，没有很明确的职业目标，到了要找工作的时候很茫然。针对这样的学生应该从他们理想的生活方式及特点、经济条件、兴趣爱好、家庭资源、职业信息与个人信息匹配等方面进行探索，激发他们对职业的认识，逐渐确立职业理想和目标。
4.寻找资源，发现优势和特色
有不少大学生学习很刻苦努力，但是看不到自己在专业上的特色和优势，或者不善于将自己的特色与专业发展相结合进行职业规划。咨询师要通过和来访大学生共同探索，让他们看到自己的优缺点、帮助他们培养和发展自己的兴趣爱好、找到可能有利于职业发展的特长、可资利用的家庭和社会资源等等，为他们的职业生涯规划提供有效的建议和参考。
5.协助拟定具体的实际的职业计划
有些大学生的职业目标很抽象，比如，我想成为一个在专业领域里优秀的人，这就是一个很抽象的目标，可操作性不强。咨询师可以帮助来访大学生将目标具体化、细化或者将不同的目标根据对于来访大学生的重要性进行第次排序，之后将他的目标落到实处，分一個一个阶段逐渐达成目标，明确每一个阶段需要达成的小目标，甚至与来访大学生讨论在每一个阶段如何为自己创造有利的条件、如何关注各种机会、如何向前辈学习和与同辈合作等等具体的问题。
参考文献：
[1]王佳佳.“90后”大学生职业生涯规划的现状调查与对策分析——以宁德师范学院为例[J].湖北科技学院学报，2015，12：49-51.
[2]王冰.高职院校大学生职业价值观对就业的影响及相关对策分析[J].开封教育学院学报，2015，08：292-294.
[3]王超.构建大学生职业生涯教育体系的探索和实践[J].吉林省教育学院学报（上旬），2015，07：122-123.
[4]陈璐.高校毕业生就业辅导研究——基于自我认知的视角分析[J].经营管理者，2015，06：396-397.