如何上好高中生的耐久跑课

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耐久跑比较枯燥,加之有些学生对耐久跑锻炼的价值认识不足,影响了教学效果。为此,如何通过耐久跑去增强学生体质,养成他们自觉锻炼的习惯,已成为我们教师在日常教学中必须重视的问题。笔者在这方面进行了尝试,收到了较好的效果,总结起来有以下三点:一、加强基本动作的教学与练? Durable running is boring, and some students lack understanding of the value of endurance running, which affects the teaching effect. For this reason, how to strengthen students’ physique through endurance running and develop their habit of conscious exercise has become a problem that our teachers must pay attention to in daily teaching. The author tried in this regard and received good results. The following three points are summarized: First, to strengthen the teaching and training of basic movements?
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