第一个奥运会百米冠军
　　
　　1896年，在第一届奥运会上，当时男子百米赛跑还没有统一的起跑姿势。那一次，来自世界各国的选手在起跑线上摆出的姿势可谓五花八门：有的直挺挺地站着；有的双手叉腰；有的弯着腰，像抓鸡一样伸开臂膀……而美国人伯克的行动最古怪：他在地上挖了两个坑，把脚踩进坑里蹬着，然后双手扶地，抬高臀（tún）部，再加上他穿着与众不同的背心和裤衩，引来了阵阵哄笑。然而，谁也没想到，几分钟后，正是伯克以12秒的成绩夺得了奥运会历史上的第一个男子百米冠军。
　　后来，在田径比赛中，百米赛跑的这种起跑姿势就被称为“蹲踞式”。那，伯克是怎么想到用这种方式来起跑的呢？
　　
　　向袋鼠“拜师学艺”
　　
　　在广阔的澳大利亚大草原上，人们经常可以看到袋鼠奔跑跳跃、疾驰如飞的身影。它不仅跳得高、跳得远，而且跳得快。平时，袋鼠随随便便地一跳，就能跳出将近2米远！稍微用力一点，就可以跳出6~7米。而它奔跑的速度，更是可以达到每小时50公里以上。
　　早在1888年，澳大利亚的一名短跑运动员舍里尔就无意中发现，袋鼠在起跑前总是先弯曲一下身子，使肚皮都要挨着地面了，再用它强壮的后腿使劲一蹬，就像离弦的箭一般跳了出去。于是，舍里尔想，要是将这种起跑姿势运用到短跑中，也许会创造奇迹。他就开始模仿起袋鼠的起跑姿势，并结合短跑的特点，逐渐琢磨出这种“蹲踞式”的起跑姿态，结果大大提高了自己的成绩。
　　渐渐地，这种起跑技术流传到了美国，伯克和一批勇于探索的运动员纷纷开始在训练中采用这种姿态练习。当他在奥运会上一鸣惊人之后，这种起跑技术更是被广泛采用。呵呵，虽说咱们人天生没有袋鼠跑得快，但是咱们善于学习。这不，“谦虚好学”就是管用吧？
　　
　　袋鼠飞奔的秘密
　　
　　慢着，老师不是说了吗？咱们不光要学习模仿，还得思考思考后面的道理。那么，为什么这种“蹲踞式”的起跑能提高跑步的速度呢？
　　这还得从袋鼠的身上来找原因。你看，袋鼠的身体长得又高又大，有时还在育儿袋里“装”着小袋鼠，体重就更重了。然而，当袋鼠弯下身体时，它的重心就会降低，在起跑、奔跑和跳跃时就会增加向前的冲力。另外，这个姿势还能很好地发挥它强有力的后腿的蹬伸作用，使它能够迅速前冲，获得较大的起跑速度。这样，袋鼠也就能自由自在地飞奔啦！
　　把这个原理换到人的身上来看，在摆出蹲踞式起跑的姿势时，人身上臀（tún）部的肌肉、大腿前面的股四头肌和小腿后的三头肌都会被拉长，使这些肌肉群处于收缩前的“绷紧”状态。起跑时，人在向后蹬的那一刹那，就会产生相当大的爆发力。这样，运动员的起跑速度就提高了。在激烈的短跑比赛中，即使能把速度提高0.1秒，都可能占据先机，超越对手。所以，可别小看了“蹲踞式”起跑的作用。这可是短跑技术史上的一次革命呢！