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有的孩子在遇到问题的时候,总会先想到事情最糟糕的一面,得出的结论也是否定的,这样的孩子,我们称之为性格悲观的孩子。调查数据显示,相对于乐观的孩子,性格悲观的孩子更容易在学业上遭受失败,也更容易生病。那么,如何帮助悲观的孩子,让孩子看到事物积极阳光的一面呢?
什么是乐观的孩子,什么是悲观的孩子?让我们用一个故事来说明吧——
一位父亲想对一对孪生儿子的性格进行改造,因为其中一个过分乐观,另一个过分悲观。有一天,父亲买了许多色彩鲜艳的新玩具给悲观的孩子,又把那个乐观孩子送进了一间堆满马粪的货仓里。过了一会儿,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:“你为什么不玩那些玩具呢?”孩子哭道:“玩了就会坏的。”父亲叹了口气,走进货仓,发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里挖着什么。“告诉你,爸爸,”那孩子得意洋洋地向父亲宣称,“我想,马粪堆里一定藏着一匹小马,我要把它挖出来!”
现实生活中,悲观的孩子并不鲜见,他们不管面对什么,总倾向于看到事物消极的一面,做什么事都不积极,提不起精神,成功了总是把原因归结为外部环境,失败了总是把原因归结于自身,对未来没有信心。调查数据显示,相对于乐观的孩子,性格悲观的孩子更容易在学业上遭受失败,也更容易生病。所以,家长切不可掉以轻心。
悲观的三种表现
孩子的悲观性格是怎样形成的呢?家长多半认为是基因遗传的问题,其实,基因遗传只是因素之一,孩子的悲观性格更多是后天形成的,和父母的教养方式密切相关。
以下三个案例,是幼儿悲观性格的主要外在表现,从中可以看出父母教养方式的失误:
【案例1】父母溺爱,孩子不知足
5岁的欢欢上幼儿园大班,是个爱生气的娇气女孩。生日那天,妈妈在家里给欢欢操办了一个聚会,邀请幼儿园和小区的小伙伴来家里做客,又唱又跳地玩了整整一个下午。等小客人都回家睡觉了,欢欢和妈妈一起拆看收到的礼物。妈妈问欢欢:“宝贝儿,你觉得今天的聚会怎么样?高兴吗?”“没意思,”欢欢撅着嘴说,“卡卡说好要来的,可是她没有来。”妈妈安慰道:“她不是打电话了吗?她感冒了,怕传染大家。再说,她说已经准备了生日礼物,回头补给你。”欢欢不但没开心起来,反倒抽泣起来,说:“不可能!卡卡从来不生病的,她不来是因为她根本就不在乎我!”
【分析】不知足是悲观孩子的突出表现。俗话说“知足常乐”,反之,不知足则不乐,经常不知足则经常不开心。有不满足心理的孩子人际关系通常不好,因为他们很难相处。他们凡事喜欢比较,坚持认为朋友有的东西他们也必须有;如果偶尔遇到小麻烦,自己的利益受到别人无意的侵犯,他们便郁郁寡欢,甚至夸大事实,大发脾气。孩子之所以不知足,可能是父母溺爱孩子的结果。父母过于关注孩子,让孩子过于关注自我,把自己看成最重要的人,其他人都要围着自己转。孩子需要知道他们只是世界的一部分,而不是世界的中心,他们需要善待自己,也需要对别人的付出表示感谢和欣赏。
【案例2】父母期望高,孩子消极
4岁,正处于天真烂漫的年龄,但芹芹的小脸上整天愁云密布。她特别在意幼儿园老师和父母对她的评价,但长辈的好评似乎并不能使她开心。比如,老师表扬她字写得端正,她会怀疑老师的诚意,别的家长夸她画画得好,她却听出了反意,认为是在挖苦她。甚至妈妈的夸奖她也不相信,认为妈妈在骗她。所以,芹芹天天闷闷不乐,总是紧绷着小脸,凡事都往坏处想。
【分析】像芹芹这样的孩子,似乎每时每刻都在找自己的缺点和毛病,从来不看自己的优点和长处,满眼都是负面信息,看什么都持否定态度,怎么会快乐起来呢?这样的心态发展下去,很可能形成自我评价过低、不能悦纳自己、自信心不足、人际交往障碍、做事消极、不信任别人、没有幸福感,甚至悲观厌世等心理问题。孩子消极、悲观,很可能是因为父母对孩子各方面期望过高造成的。父母如何看待孩子,孩子就会如何看待自己,父母夸孩子聪明、懂事,孩子就认为自己聪明、懂事;反之,如果父母对孩子的期望过高,孩子的努力总也达不到父母的要求,甚至说孩子笨、傻、没出息,那么孩子同样会看不起自己,认为自己不如别人,从而产生悲观心理。孩子一旦形成悲观心理,别人的夸奖统统无效,因为消极的认识已先入为主,难以改变。
【案例3】父母专制,孩子畏难
6岁的然然明年就要上学了,爸妈给他报了英语启蒙班,希望他有一个较高的起点。爸妈给然然买了好多学习资料,制订了详细的学习计划,为了练听力,还买了录放机和磁带。但是然然似乎不大热心,耐着性子学了一个月就打了退堂鼓。妈妈问然然为什么不好好学,然然没好气地说:“我太笨了,学不好英语,你们就别操心了!”启蒙班的老师反映,然然其实挺聪明的,英语发音也挺准,就是不大自信,上课发言不积极,总说自己笨。
【分析】然然说自己笨,一定是受父母的影响。一般情况下,孩子不会刻意贬低自己,甚至害怕自己不如别的孩子,但是,如果父母总是有意无意地贬低孩子,向孩子灌输负面信息,孩子就会接受这种评价。为什么父母要贬低孩子?一是父母期望过高,二是父母太专制,有关孩子的事情不问孩子的意见,代替孩子做决定。比如,然然可能不喜欢学英语,起码没有做好准备,他看父母张罗得挺积极,便不敢反对,只好消极应付,哪里还有快乐可言?这样的事发生得多了,然然就感觉不到生活的意义,难免形成悲观性格。
克服悲观并不难
性格悲观的孩子其实是极少数,但有悲观情绪的孩子却大有人在,如果不及时干预,任其发展,则很可能积重难返,使孩子出现抑郁倾向。如果发现孩子经常不开心、缺乏上进心、自我评价过低、凡事朝坏处想等情况,父母切不可等闲视之。要帮助孩子克服悲观心理,除了上述案例分析以外,父母还应做到以下几点:
第一,别问悲观的孩子“你过得怎么样”“你高兴吗”之类的问题,试试用评级的办法。比如,父母周末带孩子去游乐场玩。回家的路上,如果想知道孩子的感受,就对孩子说:“如果打分,从1到10的话,你觉得今天能打几分?”十个级别总比好或坏两个极端选择多,有利于孩子准确定位自己的感受,更全面地看待问题。 第二,对孩子的感受表示同情。孩子抱怨的时候,要安静地听他诉说,不要帮他解决问题,有时孩子抱怨只是为了得到你的理解,你不必去安慰或反驳。教孩子学会表达自己的感情,可以用“我觉得……因为……我希望……”这个句型。比如:“我觉得很难过,因为我一整天都没有见到妈妈。我希望妈妈不要总是把工作带回家,多陪陪我。”
第三,接受孩子的个性。父母不要拿自己的孩子和别人的孩子进行比较,每一个孩子都是独特的,找找你的孩子在哪些方面很特别,告诉他你的发现。这样做,有利于增强孩子的自信心。
第四,如果孩子总是把自己的问题怪罪到别人身上,要礼貌地听他诉说,然后告诉他:“那是他的责任,你认为是什么原因引起这件事情的?你在当中负有什么责任?你想得到我的帮助来解决问题,还是只想告诉我发生了什么事情和你的感受?”语调要轻柔,语速要慢一点,引导孩子思考。通常情况下,孩子会马上告诉你他的真实意图。
第五,有些孩子爱抱怨是因为想得到父母的关注,所以父母每天要花些时间和孩子待在一起,认真听孩子诉说。孩子的问题在父母看来可能不算问题,但对孩子很重要,父母切不可以成人的口气嘲笑孩子。不管怎样,父母的关注会令孩子感觉安全和舒坦,他就不会用抱怨来吸引父母的注意了。
第六,教给孩子积极的思维方式和正确的行为策略。父母可以明确告诉孩子:“我愿意听你诉说各种扫兴的事情,但也想听一些积极正面的事情。”具体的,可以从以下三个方面入手:
1.父母要鼓励孩子接受已经发生的事情,并看到问题积极的一面。要让孩子明白,已经发生的事情不会因为抱怨而改变,只会让我们更痛苦,而看到积极的一面,则会让我们心情愉悦起来。比如,妈妈可以用小朋友送的礼物转移欢欢的注意力,使她尽快从卡卡爽约的不快中走出来。
2.父母要鼓励孩子放宽视野,享受自己已经拥有的,并心存感激。比如,妈妈可以对欢欢说:“卡卡没来是挺遗憾的,可是,有这么多小朋友喜欢你,还送了这么多的礼物,我们有理由开心起来,不是吗?”不要让孩子一叶障目,不见泰山,盯着一两件不如意的事情愤愤不平或自寻烦恼。
3.鼓励孩子向前看,积极寻求问题的解决方案。比如,妈妈可以鼓励欢欢给卡卡打电话,问候病情,顺便告诉卡卡,家里还给她留了一块蛋糕,并约定,明年的生日一定得到场。想必卡卡会非常感动,欢欢也会开心起来,开始向往明年的聚会了。
【编辑:陈彤】
什么是乐观的孩子,什么是悲观的孩子?让我们用一个故事来说明吧——
一位父亲想对一对孪生儿子的性格进行改造,因为其中一个过分乐观,另一个过分悲观。有一天,父亲买了许多色彩鲜艳的新玩具给悲观的孩子,又把那个乐观孩子送进了一间堆满马粪的货仓里。过了一会儿,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:“你为什么不玩那些玩具呢?”孩子哭道:“玩了就会坏的。”父亲叹了口气,走进货仓,发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里挖着什么。“告诉你,爸爸,”那孩子得意洋洋地向父亲宣称,“我想,马粪堆里一定藏着一匹小马,我要把它挖出来!”
现实生活中,悲观的孩子并不鲜见,他们不管面对什么,总倾向于看到事物消极的一面,做什么事都不积极,提不起精神,成功了总是把原因归结为外部环境,失败了总是把原因归结于自身,对未来没有信心。调查数据显示,相对于乐观的孩子,性格悲观的孩子更容易在学业上遭受失败,也更容易生病。所以,家长切不可掉以轻心。
悲观的三种表现
孩子的悲观性格是怎样形成的呢?家长多半认为是基因遗传的问题,其实,基因遗传只是因素之一,孩子的悲观性格更多是后天形成的,和父母的教养方式密切相关。
以下三个案例,是幼儿悲观性格的主要外在表现,从中可以看出父母教养方式的失误:
【案例1】父母溺爱,孩子不知足
5岁的欢欢上幼儿园大班,是个爱生气的娇气女孩。生日那天,妈妈在家里给欢欢操办了一个聚会,邀请幼儿园和小区的小伙伴来家里做客,又唱又跳地玩了整整一个下午。等小客人都回家睡觉了,欢欢和妈妈一起拆看收到的礼物。妈妈问欢欢:“宝贝儿,你觉得今天的聚会怎么样?高兴吗?”“没意思,”欢欢撅着嘴说,“卡卡说好要来的,可是她没有来。”妈妈安慰道:“她不是打电话了吗?她感冒了,怕传染大家。再说,她说已经准备了生日礼物,回头补给你。”欢欢不但没开心起来,反倒抽泣起来,说:“不可能!卡卡从来不生病的,她不来是因为她根本就不在乎我!”
【分析】不知足是悲观孩子的突出表现。俗话说“知足常乐”,反之,不知足则不乐,经常不知足则经常不开心。有不满足心理的孩子人际关系通常不好,因为他们很难相处。他们凡事喜欢比较,坚持认为朋友有的东西他们也必须有;如果偶尔遇到小麻烦,自己的利益受到别人无意的侵犯,他们便郁郁寡欢,甚至夸大事实,大发脾气。孩子之所以不知足,可能是父母溺爱孩子的结果。父母过于关注孩子,让孩子过于关注自我,把自己看成最重要的人,其他人都要围着自己转。孩子需要知道他们只是世界的一部分,而不是世界的中心,他们需要善待自己,也需要对别人的付出表示感谢和欣赏。
【案例2】父母期望高,孩子消极
4岁,正处于天真烂漫的年龄,但芹芹的小脸上整天愁云密布。她特别在意幼儿园老师和父母对她的评价,但长辈的好评似乎并不能使她开心。比如,老师表扬她字写得端正,她会怀疑老师的诚意,别的家长夸她画画得好,她却听出了反意,认为是在挖苦她。甚至妈妈的夸奖她也不相信,认为妈妈在骗她。所以,芹芹天天闷闷不乐,总是紧绷着小脸,凡事都往坏处想。
【分析】像芹芹这样的孩子,似乎每时每刻都在找自己的缺点和毛病,从来不看自己的优点和长处,满眼都是负面信息,看什么都持否定态度,怎么会快乐起来呢?这样的心态发展下去,很可能形成自我评价过低、不能悦纳自己、自信心不足、人际交往障碍、做事消极、不信任别人、没有幸福感,甚至悲观厌世等心理问题。孩子消极、悲观,很可能是因为父母对孩子各方面期望过高造成的。父母如何看待孩子,孩子就会如何看待自己,父母夸孩子聪明、懂事,孩子就认为自己聪明、懂事;反之,如果父母对孩子的期望过高,孩子的努力总也达不到父母的要求,甚至说孩子笨、傻、没出息,那么孩子同样会看不起自己,认为自己不如别人,从而产生悲观心理。孩子一旦形成悲观心理,别人的夸奖统统无效,因为消极的认识已先入为主,难以改变。
【案例3】父母专制,孩子畏难
6岁的然然明年就要上学了,爸妈给他报了英语启蒙班,希望他有一个较高的起点。爸妈给然然买了好多学习资料,制订了详细的学习计划,为了练听力,还买了录放机和磁带。但是然然似乎不大热心,耐着性子学了一个月就打了退堂鼓。妈妈问然然为什么不好好学,然然没好气地说:“我太笨了,学不好英语,你们就别操心了!”启蒙班的老师反映,然然其实挺聪明的,英语发音也挺准,就是不大自信,上课发言不积极,总说自己笨。
【分析】然然说自己笨,一定是受父母的影响。一般情况下,孩子不会刻意贬低自己,甚至害怕自己不如别的孩子,但是,如果父母总是有意无意地贬低孩子,向孩子灌输负面信息,孩子就会接受这种评价。为什么父母要贬低孩子?一是父母期望过高,二是父母太专制,有关孩子的事情不问孩子的意见,代替孩子做决定。比如,然然可能不喜欢学英语,起码没有做好准备,他看父母张罗得挺积极,便不敢反对,只好消极应付,哪里还有快乐可言?这样的事发生得多了,然然就感觉不到生活的意义,难免形成悲观性格。
克服悲观并不难
性格悲观的孩子其实是极少数,但有悲观情绪的孩子却大有人在,如果不及时干预,任其发展,则很可能积重难返,使孩子出现抑郁倾向。如果发现孩子经常不开心、缺乏上进心、自我评价过低、凡事朝坏处想等情况,父母切不可等闲视之。要帮助孩子克服悲观心理,除了上述案例分析以外,父母还应做到以下几点:
第一,别问悲观的孩子“你过得怎么样”“你高兴吗”之类的问题,试试用评级的办法。比如,父母周末带孩子去游乐场玩。回家的路上,如果想知道孩子的感受,就对孩子说:“如果打分,从1到10的话,你觉得今天能打几分?”十个级别总比好或坏两个极端选择多,有利于孩子准确定位自己的感受,更全面地看待问题。 第二,对孩子的感受表示同情。孩子抱怨的时候,要安静地听他诉说,不要帮他解决问题,有时孩子抱怨只是为了得到你的理解,你不必去安慰或反驳。教孩子学会表达自己的感情,可以用“我觉得……因为……我希望……”这个句型。比如:“我觉得很难过,因为我一整天都没有见到妈妈。我希望妈妈不要总是把工作带回家,多陪陪我。”
第三,接受孩子的个性。父母不要拿自己的孩子和别人的孩子进行比较,每一个孩子都是独特的,找找你的孩子在哪些方面很特别,告诉他你的发现。这样做,有利于增强孩子的自信心。
第四,如果孩子总是把自己的问题怪罪到别人身上,要礼貌地听他诉说,然后告诉他:“那是他的责任,你认为是什么原因引起这件事情的?你在当中负有什么责任?你想得到我的帮助来解决问题,还是只想告诉我发生了什么事情和你的感受?”语调要轻柔,语速要慢一点,引导孩子思考。通常情况下,孩子会马上告诉你他的真实意图。
第五,有些孩子爱抱怨是因为想得到父母的关注,所以父母每天要花些时间和孩子待在一起,认真听孩子诉说。孩子的问题在父母看来可能不算问题,但对孩子很重要,父母切不可以成人的口气嘲笑孩子。不管怎样,父母的关注会令孩子感觉安全和舒坦,他就不会用抱怨来吸引父母的注意了。
第六,教给孩子积极的思维方式和正确的行为策略。父母可以明确告诉孩子:“我愿意听你诉说各种扫兴的事情,但也想听一些积极正面的事情。”具体的,可以从以下三个方面入手:
1.父母要鼓励孩子接受已经发生的事情,并看到问题积极的一面。要让孩子明白,已经发生的事情不会因为抱怨而改变,只会让我们更痛苦,而看到积极的一面,则会让我们心情愉悦起来。比如,妈妈可以用小朋友送的礼物转移欢欢的注意力,使她尽快从卡卡爽约的不快中走出来。
2.父母要鼓励孩子放宽视野,享受自己已经拥有的,并心存感激。比如,妈妈可以对欢欢说:“卡卡没来是挺遗憾的,可是,有这么多小朋友喜欢你,还送了这么多的礼物,我们有理由开心起来,不是吗?”不要让孩子一叶障目,不见泰山,盯着一两件不如意的事情愤愤不平或自寻烦恼。
3.鼓励孩子向前看,积极寻求问题的解决方案。比如,妈妈可以鼓励欢欢给卡卡打电话,问候病情,顺便告诉卡卡,家里还给她留了一块蛋糕,并约定,明年的生日一定得到场。想必卡卡会非常感动,欢欢也会开心起来,开始向往明年的聚会了。
【编辑:陈彤】