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内容摘要：对于中学生而言，由于他们生理年龄上还不成熟，在心理发育也不健全的情况下，中学教育必须充分考虑中学生的这种状况，在教育活动中积极引导他们心理健康教育。本课题针对中学生的年龄特点，对于他们心理健康教育重要性开展研究，在中学生这一年龄阶段对于他们的心理健康开展教育活动具有十分重要意义，同时分析了目前中学心理健康教育存在的问题给出分析，最后提出了解决方案。笔者希望此文的研究，能够在学校开展心理健康教育中给予中学生指导和帮助。
关键词：中学生;心理健康;重要性
中图分类号：G4 文献标识码：A
学生在各个阶段都有不同的目标任务。中学阶段也有心理健康教育课程，这一时期的主要宗旨就是培养中学生追求积极向上，勇敢担当的精神，锻炼他们正确地面对挫折，培养他们自信自尊自强优秀品质。学校教育中要全面提高中学生的综合素质，必须关心中学生的心理健康，加强学校思想教育。
一、中学生心理健康教育重要性分析
（一）有利于培养中学生健康的个性心理
人的思维是有差别，对于中学生而言，他们的个性心理特征也有着明显的差异，他们的个性性理特征，是指一个人在心理上和行为上经常出現的正常状态，这一状况的特征反映有一般情况比较固定性，尤其是个人素质和个人品格方面。现在中学生的思想表现比较积极，喜欢思考问题，在学习与生活中参与愿望强烈，对中学生的成长来说是正常的积极的。
（二）促进中学生全面发展
健康的心理品质对于一个人的发展相当重要，它表现为健全的人格和健全的品格，能够指导一个人的正常的思维状态。对于中学生来说，他们这一时期的特点是思想不稳定，受外界的影响较大，因此培养他们健康的性理品质特别重要。这是促进他们全面发展的重要保证。
（三）为以后取得事业成功奠定坚实的心理基础
中学阶段分了低年级和高年级之分，以三年级为界线，一般把中学三年级以下分为低年级，以上为高年级。低年级的学生时期对于家庭与学校的依赖感强，家庭成员和同学是他们充分信赖的对象。在这一时期他们逐步走出家庭，开始走向社会（主要是学校），他们的活动范围是学校与家庭两点一线，开展学习和与同学交往，对于他们影响的主要环境除了家庭就是学校，影响的人主要是家庭中的父母和学校的老师同学。学生在与同学的学习竞争中得到进步。在学习中会收获成功或者担心失败。产生成就感或者自卑感。中学阶段的教育对于他们的成长十分重要，特别是心理健康咨询教育，对于他们成长过程中的烦扰与困惑及时进行疏导十分关键，关系到他们能否正确面对学习中出现的问题，正确面对学习与竞争，正确处理好与同学的关系，形成健康积极的人格，为今后走向社会，正确面对挫折，促进事业成功创造良好的条件。
二、中学生心理健康教育存在的问题
（一）过分注重应试教育，课程单一
很多中学的老师完全按照教材传授内容得不到良好的效果，因为其他课程与心理教育课程是相反，甚至对立，他们往往忽视心理教育，强化学生对于课程作业训练，应试考试训练，老师在教学过程中对学生沟通限于教材知识，与缺少心理沟通。学生课程压力无法得到疏通，对于学生的心理健康影响很大。学生心理不良情绪时老师也没有关心和重视，特别是细心沟通化解学生心结。
（二）心理健康教育方法不当
在学校教育中，心理学健康教育的重视程度很不足。它的重要性还没有得到社会、学校、家庭三方面广泛关注，对于中学生来说，这一阶段的小孩子自控能力差，还不能正确地分清是非，一些不良社会现象很容易诱导他们。对他们产生很大的影响。 比如老师在教学过程中不能做到尊重学生，不自觉地伤害了学生的心理。例如，部分老师经常对学生口头禅：你怎么这么笨，考试这么差！由于不把握学生的心理，疏于与学生进行情感上的交流，老师缺乏有效地疏导教育方式，老师本身教学方法与质量存在问题，在教学思想上教学方法单一、呆板，对学生存在偏见思想，缺少对学生的个性研究，对于学生的发展极为不利。
三、完善中学生心理健康教育对策
（一）建立新型的平等、和谐的师生关系
在中学生心理健康教育活动过程中，老师要与学生建立平等关系，虽然他们是中学生，在许多方面心智还很不成熟，但是他们也是一个独立的个体，需要得到尊重，因此，这种师生关系与以往有很大差别，老师需要学生尊重的前提是充分尊重学生的个体需求。与学生平等相处，引导学生进步。建立平等和平课堂氛围，搞好课堂教学过程中的互动，因此，教师也要培养健全的心理健康，它对于学生会产生重要影响，同时，学生的心理健康也有利于老师的心理健康。
（二）尊重每一个学生
在中学生心理健康教育的过程中，要把每一个中学生都要认真对待，充分尊重他们。首先老师在概念中要消除对中学生分类打分的观念，将中学生按个人标准分划为三六九等，要个人老师喜好给学生打上好坏标签。其次，老师要保持正常的心态，理性地看待每一个学生的成长，有的学生表现好，有的学生表现差，在中学生阶段，这一点是很正常的，也是非常明显的，因为他们的心智发育有的快，有的慢，不能因此而对他们下结论，应该正面地看待他们的大明塔，没有不会的学生，只有不会教书的老师。
结论
心理健康教育扎根于学校教育，老师要结合学生的心理与生理特点，从学校的实际出发，对于不同的学生不同阶段的特征和个性开展有针对性地教学。教学过程要充分结合学生在学习与日常生活中的实际，解决学生日常心理健康中存在的问题，让他们体会到心理健康教育的重要性。
参考文献
[1]姚双.“优秀是一种习惯”在教育中的渗透[J].中国教育学刊，2016（9）：95-96.
[2]于怀. 浅谈中学生行为习惯的养成教育[J]. 辽宁师专学报（社会科学版），2013（02）：74-75.
[3]孙泽文. 中学生行为习惯养成教育的策略研究[J]. 教育参考，2019（01）：108-112.
[4]张仁芳，尹丽娜，杨晓霞.关于农村中学心理健康教育教师专业化的思考[J].长春教育学院学报，2019，（03）：3-5.
[5]杨晓霞，张仁芳.建构农村中学心理健康教育课堂教学模式初探[J].长春教育学院学报，2019，（02）：9-11.
关键词：中学生;心理健康;重要性
中图分类号：G4 文献标识码：A
学生在各个阶段都有不同的目标任务。中学阶段也有心理健康教育课程，这一时期的主要宗旨就是培养中学生追求积极向上，勇敢担当的精神，锻炼他们正确地面对挫折，培养他们自信自尊自强优秀品质。学校教育中要全面提高中学生的综合素质，必须关心中学生的心理健康，加强学校思想教育。
一、中学生心理健康教育重要性分析
（一）有利于培养中学生健康的个性心理
人的思维是有差别，对于中学生而言，他们的个性心理特征也有着明显的差异，他们的个性性理特征，是指一个人在心理上和行为上经常出現的正常状态，这一状况的特征反映有一般情况比较固定性，尤其是个人素质和个人品格方面。现在中学生的思想表现比较积极，喜欢思考问题，在学习与生活中参与愿望强烈，对中学生的成长来说是正常的积极的。
（二）促进中学生全面发展
健康的心理品质对于一个人的发展相当重要，它表现为健全的人格和健全的品格，能够指导一个人的正常的思维状态。对于中学生来说，他们这一时期的特点是思想不稳定，受外界的影响较大，因此培养他们健康的性理品质特别重要。这是促进他们全面发展的重要保证。
（三）为以后取得事业成功奠定坚实的心理基础
中学阶段分了低年级和高年级之分，以三年级为界线，一般把中学三年级以下分为低年级，以上为高年级。低年级的学生时期对于家庭与学校的依赖感强，家庭成员和同学是他们充分信赖的对象。在这一时期他们逐步走出家庭，开始走向社会（主要是学校），他们的活动范围是学校与家庭两点一线，开展学习和与同学交往，对于他们影响的主要环境除了家庭就是学校，影响的人主要是家庭中的父母和学校的老师同学。学生在与同学的学习竞争中得到进步。在学习中会收获成功或者担心失败。产生成就感或者自卑感。中学阶段的教育对于他们的成长十分重要，特别是心理健康咨询教育，对于他们成长过程中的烦扰与困惑及时进行疏导十分关键，关系到他们能否正确面对学习中出现的问题，正确面对学习与竞争，正确处理好与同学的关系，形成健康积极的人格，为今后走向社会，正确面对挫折，促进事业成功创造良好的条件。
二、中学生心理健康教育存在的问题
（一）过分注重应试教育，课程单一
很多中学的老师完全按照教材传授内容得不到良好的效果，因为其他课程与心理教育课程是相反，甚至对立，他们往往忽视心理教育，强化学生对于课程作业训练，应试考试训练，老师在教学过程中对学生沟通限于教材知识，与缺少心理沟通。学生课程压力无法得到疏通，对于学生的心理健康影响很大。学生心理不良情绪时老师也没有关心和重视，特别是细心沟通化解学生心结。
（二）心理健康教育方法不当
在学校教育中，心理学健康教育的重视程度很不足。它的重要性还没有得到社会、学校、家庭三方面广泛关注，对于中学生来说，这一阶段的小孩子自控能力差，还不能正确地分清是非，一些不良社会现象很容易诱导他们。对他们产生很大的影响。 比如老师在教学过程中不能做到尊重学生，不自觉地伤害了学生的心理。例如，部分老师经常对学生口头禅：你怎么这么笨，考试这么差！由于不把握学生的心理，疏于与学生进行情感上的交流，老师缺乏有效地疏导教育方式，老师本身教学方法与质量存在问题，在教学思想上教学方法单一、呆板，对学生存在偏见思想，缺少对学生的个性研究，对于学生的发展极为不利。
三、完善中学生心理健康教育对策
（一）建立新型的平等、和谐的师生关系
在中学生心理健康教育活动过程中，老师要与学生建立平等关系，虽然他们是中学生，在许多方面心智还很不成熟，但是他们也是一个独立的个体，需要得到尊重，因此，这种师生关系与以往有很大差别，老师需要学生尊重的前提是充分尊重学生的个体需求。与学生平等相处，引导学生进步。建立平等和平课堂氛围，搞好课堂教学过程中的互动，因此，教师也要培养健全的心理健康，它对于学生会产生重要影响，同时，学生的心理健康也有利于老师的心理健康。
（二）尊重每一个学生
在中学生心理健康教育的过程中，要把每一个中学生都要认真对待，充分尊重他们。首先老师在概念中要消除对中学生分类打分的观念，将中学生按个人标准分划为三六九等，要个人老师喜好给学生打上好坏标签。其次，老师要保持正常的心态，理性地看待每一个学生的成长，有的学生表现好，有的学生表现差，在中学生阶段，这一点是很正常的，也是非常明显的，因为他们的心智发育有的快，有的慢，不能因此而对他们下结论，应该正面地看待他们的大明塔，没有不会的学生，只有不会教书的老师。
结论
心理健康教育扎根于学校教育，老师要结合学生的心理与生理特点，从学校的实际出发，对于不同的学生不同阶段的特征和个性开展有针对性地教学。教学过程要充分结合学生在学习与日常生活中的实际，解决学生日常心理健康中存在的问题，让他们体会到心理健康教育的重要性。
参考文献
[1]姚双.“优秀是一种习惯”在教育中的渗透[J].中国教育学刊，2016（9）：95-96.
[2]于怀. 浅谈中学生行为习惯的养成教育[J]. 辽宁师专学报（社会科学版），2013（02）：74-75.
[3]孙泽文. 中学生行为习惯养成教育的策略研究[J]. 教育参考，2019（01）：108-112.
[4]张仁芳，尹丽娜，杨晓霞.关于农村中学心理健康教育教师专业化的思考[J].长春教育学院学报，2019，（03）：3-5.
[5]杨晓霞，张仁芳.建构农村中学心理健康教育课堂教学模式初探[J].长春教育学院学报，2019，（02）：9-11.