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【摘要】幼儿正处于人生学习成长的起步阶段，需要养成良好的生活习惯，这对其未来的健康成长具有重要的意义。中班的幼儿日益适应幼儿园的集体生活，身心发展也得到进一步提升，已经具备独立自主良好习惯培养的内在条件。基于此，教师要在一日生活中，积极采取措施和方法，为幼儿创设良好的外部环境，促使他们良好习惯的有效养成。
【关键词】幼儿教育;生活习惯;培养策略
幼儿的生活习惯是在后天的环境影响中逐步形成并趋于稳定的。他们本身并没有明确的发展方向，主要是在成人的引导下而形成的稳定习惯。进行幼儿良好生活习惯的培养，是幼儿园的重要教学内容。幼儿园是幼儿一日生活的主要场所，也是对其良好习惯培养的最佳时机。幼儿教师要对幼儿的良好生活习惯有正确的认识，明确他们的身心发展规律，然后采取有效的培养措施，切实提升幼儿的生活自理能力。
一、幼儿良好生活习惯的简要论述
幼儿年龄小，各方面发展发育都不够成熟，因此良好生活习惯的培养也只是涉及最基础、最根本的方面，主要包括饮食、睡眠、生活自理三部分。饮食既包括正确使用餐具，能够独立进餐的能力，还包括不挑食、不浪费的习惯。睡眠主要是指能够独自入睡，还有正确的睡姿等。生活自理主要是力所能及的日常，独立穿、脱衣服，整理自己的物品，勤于洗手，和其他幼儿和谐相处，具有良好的人際交往能力等。简而言之，就是从“自然人”向“社会人”的过渡。培养幼儿良好的生活习惯，提高其独立自主的生活能力，是促使他们更好地融入集体生活的必然要求，也是幼儿身心发展日益成熟的客观要求。这不仅有利于促进幼儿身体的健康成长，提高其手眼协调能力，实现其肌肉的锻炼和发展，还有利于丰富幼儿自信心和成就感的情感体验，增强幼儿责任感和个人意识，促进幼儿优秀品质的形成。“少成若天性，习惯成自然”，幼儿时期受到的教育、养成的习惯，将会对他们的终身成长和发展产生深远的影响。
二、寓教于乐，提高幼儿良好生活习惯培养的意识
思维意识决定行为实践。当幼儿意识到良好生活习惯培养的重要性时，他们的自主自觉性才能被很好地激发。这个阶段的幼儿直观、感性，教师要坚决避免讲大道理的行为，而是可以借助具体的情境环境创设，或者是生动形象的绘本故事，通过深入浅出的引导和启发，提升幼儿的思维认知程度，进而促使它们积极主动地参与到良好生活习惯的培养当中。比如，教师可以在讲解《丑小鸭》的故事内容时，引导幼儿对美和丑进行理解。干干净净、整整齐齐的小朋友要比不修边幅、邋里邋遢的小朋友更漂亮、更美丽，所以幼儿要养成认真整理衣服、洗脸洗手等的良好行为习惯。教师还可以借助多媒体，将病菌等形象化和具体化，引导幼儿明确卫生安全的重要性，进而主动养成勤于洗手、注重个人卫生的良好习惯。除此之外，教师还可以借助语言领域的儿歌学习，将良好的生活习惯植根于幼儿的内心深处，进而提升他们的自觉主动性。
三、因材施教，提高幼儿良好生活习惯培养的能力
幼儿良好生活习惯的培养，不仅需要幼儿思想认知上的支持，还需要幼儿具体的实践落实，习惯才能在日积月累的过程中变得规范和稳定。同时，幼儿具有独特的身心发展规律，而且作为独立的个体，彼此之间存在着鲜明的差异性。因此，教师必须做好一日生活的具体指导工作。比如，在良好的进餐习惯培养的过程中，教师可以采用游戏竞争的方式，对行为表现良好的幼儿进行鼓励和表扬，从而带动其他幼儿学习和效仿的积极性。又如，在排队玩滑梯的过程中，教师可以将遵守秩序的儿歌引入其中，减轻幼儿排队等待的无聊感，并进一步深化幼儿对排队等秩序遵守方面的思维认知。教师要尊重幼儿之间的个体差异性，坚持循序渐进的引导策略，坚持从易到难、从简到繁的分层次指导原则，使幼儿感受到成长的快乐。
四、沟通家长，提高幼儿良好生活习惯培养的效果
只有幼儿园和家庭达成一致的教育理念，并互相配合、互相支持，才能使幼儿接受到一致的培养方向，才能不断提高良好的培养效果。基于此，幼儿教师要做好和家长的沟通工作， 努力形成教育合力，为幼儿创设一个更加完善和科学的成长空间，不断提高幼儿良好生活习惯的培养效果。
首先，教师可以通过各种宣讲会，普及幼儿良好生活习惯培养的重要性和具体措施，提高家长的认知意识，并通过他们向家中的爷爷奶奶传达，鼓励家长抽出时间陪伴和指导幼儿的具体成长细节。其次，教师可以借助现代信息技术，及时沟通幼儿的成长情况，在互相学习、互相借鉴的氛围中，提升幼儿教育能力。最后，面对那些生活自理能力明显比较差的幼儿，教师可以通过家访，探究幼儿行为现状的背后原因，然后再积极寻找有效地解决方法，在教育合力的影响下，促进幼儿的逐步发展和进步。
总之，幼儿良好的生活习惯培养对幼儿当下和将来的成长发展都具有重要的作用和价值。而且良好习惯是在长期的实践积累中逐步稳定的。中班幼儿在这方面的能力培养必须得到足够的重视，教师要对此高度重视，进行相关的理论知识学习，了解幼儿当前的习惯培养现状，积极寻找有效的教学方法和策略，并积极借助家庭教育的影响作用，从而一步步促进幼儿的良好生活习惯养成。
参考文献：
[1]黄燕.探究幼儿园如何培养良好的习惯和行为[J].文理导航（下旬），2021（10）：90-91.
[2]陆华丽.注重班级环境建设 发展幼儿良好习惯[J].小学生（下旬刊），2021（09）：97.
【关键词】幼儿教育;生活习惯;培养策略
幼儿的生活习惯是在后天的环境影响中逐步形成并趋于稳定的。他们本身并没有明确的发展方向，主要是在成人的引导下而形成的稳定习惯。进行幼儿良好生活习惯的培养，是幼儿园的重要教学内容。幼儿园是幼儿一日生活的主要场所，也是对其良好习惯培养的最佳时机。幼儿教师要对幼儿的良好生活习惯有正确的认识，明确他们的身心发展规律，然后采取有效的培养措施，切实提升幼儿的生活自理能力。
一、幼儿良好生活习惯的简要论述
幼儿年龄小，各方面发展发育都不够成熟，因此良好生活习惯的培养也只是涉及最基础、最根本的方面，主要包括饮食、睡眠、生活自理三部分。饮食既包括正确使用餐具，能够独立进餐的能力，还包括不挑食、不浪费的习惯。睡眠主要是指能够独自入睡，还有正确的睡姿等。生活自理主要是力所能及的日常，独立穿、脱衣服，整理自己的物品，勤于洗手，和其他幼儿和谐相处，具有良好的人際交往能力等。简而言之，就是从“自然人”向“社会人”的过渡。培养幼儿良好的生活习惯，提高其独立自主的生活能力，是促使他们更好地融入集体生活的必然要求，也是幼儿身心发展日益成熟的客观要求。这不仅有利于促进幼儿身体的健康成长，提高其手眼协调能力，实现其肌肉的锻炼和发展，还有利于丰富幼儿自信心和成就感的情感体验，增强幼儿责任感和个人意识，促进幼儿优秀品质的形成。“少成若天性，习惯成自然”，幼儿时期受到的教育、养成的习惯，将会对他们的终身成长和发展产生深远的影响。
二、寓教于乐，提高幼儿良好生活习惯培养的意识
思维意识决定行为实践。当幼儿意识到良好生活习惯培养的重要性时，他们的自主自觉性才能被很好地激发。这个阶段的幼儿直观、感性，教师要坚决避免讲大道理的行为，而是可以借助具体的情境环境创设，或者是生动形象的绘本故事，通过深入浅出的引导和启发，提升幼儿的思维认知程度，进而促使它们积极主动地参与到良好生活习惯的培养当中。比如，教师可以在讲解《丑小鸭》的故事内容时，引导幼儿对美和丑进行理解。干干净净、整整齐齐的小朋友要比不修边幅、邋里邋遢的小朋友更漂亮、更美丽，所以幼儿要养成认真整理衣服、洗脸洗手等的良好行为习惯。教师还可以借助多媒体，将病菌等形象化和具体化，引导幼儿明确卫生安全的重要性，进而主动养成勤于洗手、注重个人卫生的良好习惯。除此之外，教师还可以借助语言领域的儿歌学习，将良好的生活习惯植根于幼儿的内心深处，进而提升他们的自觉主动性。
三、因材施教，提高幼儿良好生活习惯培养的能力
幼儿良好生活习惯的培养，不仅需要幼儿思想认知上的支持，还需要幼儿具体的实践落实，习惯才能在日积月累的过程中变得规范和稳定。同时，幼儿具有独特的身心发展规律，而且作为独立的个体，彼此之间存在着鲜明的差异性。因此，教师必须做好一日生活的具体指导工作。比如，在良好的进餐习惯培养的过程中，教师可以采用游戏竞争的方式，对行为表现良好的幼儿进行鼓励和表扬，从而带动其他幼儿学习和效仿的积极性。又如，在排队玩滑梯的过程中，教师可以将遵守秩序的儿歌引入其中，减轻幼儿排队等待的无聊感，并进一步深化幼儿对排队等秩序遵守方面的思维认知。教师要尊重幼儿之间的个体差异性，坚持循序渐进的引导策略，坚持从易到难、从简到繁的分层次指导原则，使幼儿感受到成长的快乐。
四、沟通家长，提高幼儿良好生活习惯培养的效果
只有幼儿园和家庭达成一致的教育理念，并互相配合、互相支持，才能使幼儿接受到一致的培养方向，才能不断提高良好的培养效果。基于此，幼儿教师要做好和家长的沟通工作， 努力形成教育合力，为幼儿创设一个更加完善和科学的成长空间，不断提高幼儿良好生活习惯的培养效果。
首先，教师可以通过各种宣讲会，普及幼儿良好生活习惯培养的重要性和具体措施，提高家长的认知意识，并通过他们向家中的爷爷奶奶传达，鼓励家长抽出时间陪伴和指导幼儿的具体成长细节。其次，教师可以借助现代信息技术，及时沟通幼儿的成长情况，在互相学习、互相借鉴的氛围中，提升幼儿教育能力。最后，面对那些生活自理能力明显比较差的幼儿，教师可以通过家访，探究幼儿行为现状的背后原因，然后再积极寻找有效地解决方法，在教育合力的影响下，促进幼儿的逐步发展和进步。
总之，幼儿良好的生活习惯培养对幼儿当下和将来的成长发展都具有重要的作用和价值。而且良好习惯是在长期的实践积累中逐步稳定的。中班幼儿在这方面的能力培养必须得到足够的重视，教师要对此高度重视，进行相关的理论知识学习，了解幼儿当前的习惯培养现状，积极寻找有效的教学方法和策略，并积极借助家庭教育的影响作用，从而一步步促进幼儿的良好生活习惯养成。
参考文献：
[1]黄燕.探究幼儿园如何培养良好的习惯和行为[J].文理导航（下旬），2021（10）：90-91.
[2]陆华丽.注重班级环境建设 发展幼儿良好习惯[J].小学生（下旬刊），2021（09）：97.