论文部分内容阅读
摘 要: 2008奥运会(2009东亚运动会,2010亚运会)在中国举行,为中国更快地走向世界提供了良机,国际大赛举办也深刻地影响着全民健身活动开展的深度和广度,人们对全民健身活动的认识进一步增强,全民健身理念在不断形成与完善。全民健身理念将有一个深刻的变化。
关键词: 全民健身理念 问题 对策
1.引言
全民健身计划以全国人民为实施对象,全面提高中华民族的体质与健康水平。建立起社会化、科学化、产业化和法制化的全民健身体系,是一项利国利民跨世纪的体育指导大纲。现代人十分注重学习各种知识,掌握多种技能,提高各种应变能力和适应能力,却往往忽视了社会主体——人的身体能力。良好的身体是我们迈向21世纪的必备条件。
2.全民健身理念存在的问题
2.1全民健身意识误区。
目前,我国人民群众的健身意识存在的误区有:(1)老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年人的事,自己身体强壮,不需要锻炼;(2)药补意识。认为锻不锻炼无所谓,只要进食补药就能健身;(3)非体育性的娱乐意识。用打扑克,玩麻将来代替体育锻炼;(4)被动的欣赏意识。自己不参加健身,只欣赏体育比赛,充当观众;(5)唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。
25—50岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体,约5亿5千万。他们是社会的脊梁,家庭的中坚,社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力,而且需要他们身心双健。然而现实生活很难达到这一点,他们需在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面奔波,难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。
影响人们参加健身锻炼不仅仅有自身懒惰的原因,更重要的是外部原因,如:工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题,这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事,它是关系到社会发展和民族兴衰的国家大事。
2.2缺少组织者、指导者、管理者与开展经验。
群众健身活动在我国发展很不平衡,有些城市有组织指导者、管理者,健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一,体质不一,爱好不一,身体素质不一,对组织者的水平要求越来越高,不能用单一的活动方式来组织和指导,要因地制宜、因人制宜地开展多种既适合大家又能提高锻炼兴趣,达到增强体质目的的各种活动。这需要有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识,合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼,予以指导,达到普及和群体效应目的,使健身活动成为人们生活之必需。
2.3缺乏健身活动开展的场地、器材。
新中国成立以来,特别是最近十几年来,国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。1979—1982年间共建大型体育场馆2075个,但这类大型的体育场馆只是为进行竞技比赛而建,未能充分考虑一般百姓,体育活动的需要,人们只是“旁观者”,不是“参与者”,因此造成体育比赛场地多,利用率低,而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少,大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。
3.对策
3.1更新观念,增强全民健身意识。
由于科学技术进步和现代化生产发展,人们体力劳动和运动量也逐步减少,加之我国有大批的人不参加体育锻炼,因此“现代文明综合症”在我国有上升趋势。
随着社会发展,人们对健康的认识也不断更新,虽然没有一个统一严格的定义,但至少人们已开始摒弃“无病、不看医生即是健康”的错误认识,从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理、社会医学综合模式。WHO界定:健康不但是没有身体缺陷和疾患,而且有完整的生理、心理和社会适应能力。因此,健康不仅仅是不生病,它应包括正常的生理、心理、精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的目标,也是一个国家实现现代化的基本保证,健康是社会进步的重要标志和潜在动力,达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此,促进健康是社会的共同责任,人人进行使身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。克林顿指出:健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。
青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军,他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间,又没有少年在校学习的条件和活泼好动的心理。因此,我们要增强他们全民挺身意识的紧迫感和责任感,加大宣传教育力度。许多人总是以各种理由和借口不参加体育锻炼,这实质上是思想观念和意识方面的问题,也是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现,都需要予以澄清和更新观念。
3.2抓住基础,培养全面合格人才。
体育是教育的一个重要组成部分,其主要任务是按照党的教育方针,为21世纪培养身心协调发展的合格人才。全民健身计划是一项规模宏大,涉及十三亿人口的大计划。计划纲要指出:“青少年和儿童是21世纪的主人,他们的健康成长关系到国家的富强和民族昌盛。学校体育是国民体育的基础,抓住了学校体育就等于抓住了全中国人的体能。”为此,我们要变“应试教育”为“素质教育”,打破学校与社会的界限,开门办学,实现学校体育社会化,形成“家庭、学校、社会”共同发展的体育新模式。
3.3发挥学校体育组织管理人才的优势,推动全民使身的发展。
我国各类学校有体育教师近10万人,其中高等学校体育老师有2万多人,他们大多受过高等教育,有一定的专业知识训练经验,其中不乏事业心强、理论全面、训练水平高的有识之士,这是从事全民健身活动指导和管理的潜在人才资源。只要充分发挥他们的作用,全民健身一定会沿着健康向上的道路蓬勃发展。
全民健身是全社会的,它涉及的内容很多,接触的范围很广,具有健身、俊美、娱乐、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能,有正规项目、民族民间体育、传统健身术等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训,将自觉锻炼者组织在一起进行专业指导,达到其锻炼目的,发挥专业人员的一技之长。
3.4充分利用地理环境开展全民健身。
要使全民健身活动有计划、系统、持久地开展,除了尽多地开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动外,国家在城市规划建设时也可适当地考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所,如田径场、游泳馆、健身房;在公园和自然风景区建设简易大众参与的设施,如梅花桩、平衡桥、秋千等。在居民生活区建设休闲锻炼的场地,如单杠、双杠、爬杠、球类球场等。另外人们也应充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼,在工作之余就近到体育场地锻炼。想锻炼就能找到锻炼场地,这样充分利用现有条件,少花钱,多办事,办大事,达到健身的目的。
3.5利用体育比赛促进全民健身的发展。
2008年,在迎接北京奥运会之际,国家体育总局提出了“全民健身与奥运同行”的主题口号并举办一系列的活动。实践表明,在国家强有力的引导下,全民健身活动开展得生龙活虎,全民健身的理念深入人心。我们要借助奥运会的牵动力和凝聚力,调动人民群众体育健身的积极性和主动性,扩大体育人口,让更多的人在参与奥运中分享健身效益与奥运荣光。
此外,各类大赛在我国的举办也为大众健身提供了一种诱导,提供了一个学习的榜样,从而促使大众进行健身活动。
4.结语
生命在于运动。只有运动,才能深晓自己的能量;只有参与,才能发散生命的热力。我们要大力培育和深度挖掘体育健身文化,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的有益的日常活动,让人们在主动接受奥运效应的辐射中,受强身健体之益、受科学文明的生活方式之益、受高尚品格的教育熏陶之益。
关键词: 全民健身理念 问题 对策
1.引言
全民健身计划以全国人民为实施对象,全面提高中华民族的体质与健康水平。建立起社会化、科学化、产业化和法制化的全民健身体系,是一项利国利民跨世纪的体育指导大纲。现代人十分注重学习各种知识,掌握多种技能,提高各种应变能力和适应能力,却往往忽视了社会主体——人的身体能力。良好的身体是我们迈向21世纪的必备条件。
2.全民健身理念存在的问题
2.1全民健身意识误区。
目前,我国人民群众的健身意识存在的误区有:(1)老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年人的事,自己身体强壮,不需要锻炼;(2)药补意识。认为锻不锻炼无所谓,只要进食补药就能健身;(3)非体育性的娱乐意识。用打扑克,玩麻将来代替体育锻炼;(4)被动的欣赏意识。自己不参加健身,只欣赏体育比赛,充当观众;(5)唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。
25—50岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体,约5亿5千万。他们是社会的脊梁,家庭的中坚,社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力,而且需要他们身心双健。然而现实生活很难达到这一点,他们需在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面奔波,难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。
影响人们参加健身锻炼不仅仅有自身懒惰的原因,更重要的是外部原因,如:工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题,这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事,它是关系到社会发展和民族兴衰的国家大事。
2.2缺少组织者、指导者、管理者与开展经验。
群众健身活动在我国发展很不平衡,有些城市有组织指导者、管理者,健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一,体质不一,爱好不一,身体素质不一,对组织者的水平要求越来越高,不能用单一的活动方式来组织和指导,要因地制宜、因人制宜地开展多种既适合大家又能提高锻炼兴趣,达到增强体质目的的各种活动。这需要有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识,合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼,予以指导,达到普及和群体效应目的,使健身活动成为人们生活之必需。
2.3缺乏健身活动开展的场地、器材。
新中国成立以来,特别是最近十几年来,国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。1979—1982年间共建大型体育场馆2075个,但这类大型的体育场馆只是为进行竞技比赛而建,未能充分考虑一般百姓,体育活动的需要,人们只是“旁观者”,不是“参与者”,因此造成体育比赛场地多,利用率低,而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少,大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。
3.对策
3.1更新观念,增强全民健身意识。
由于科学技术进步和现代化生产发展,人们体力劳动和运动量也逐步减少,加之我国有大批的人不参加体育锻炼,因此“现代文明综合症”在我国有上升趋势。
随着社会发展,人们对健康的认识也不断更新,虽然没有一个统一严格的定义,但至少人们已开始摒弃“无病、不看医生即是健康”的错误认识,从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理、社会医学综合模式。WHO界定:健康不但是没有身体缺陷和疾患,而且有完整的生理、心理和社会适应能力。因此,健康不仅仅是不生病,它应包括正常的生理、心理、精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的目标,也是一个国家实现现代化的基本保证,健康是社会进步的重要标志和潜在动力,达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此,促进健康是社会的共同责任,人人进行使身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。克林顿指出:健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。
青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军,他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间,又没有少年在校学习的条件和活泼好动的心理。因此,我们要增强他们全民挺身意识的紧迫感和责任感,加大宣传教育力度。许多人总是以各种理由和借口不参加体育锻炼,这实质上是思想观念和意识方面的问题,也是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现,都需要予以澄清和更新观念。
3.2抓住基础,培养全面合格人才。
体育是教育的一个重要组成部分,其主要任务是按照党的教育方针,为21世纪培养身心协调发展的合格人才。全民健身计划是一项规模宏大,涉及十三亿人口的大计划。计划纲要指出:“青少年和儿童是21世纪的主人,他们的健康成长关系到国家的富强和民族昌盛。学校体育是国民体育的基础,抓住了学校体育就等于抓住了全中国人的体能。”为此,我们要变“应试教育”为“素质教育”,打破学校与社会的界限,开门办学,实现学校体育社会化,形成“家庭、学校、社会”共同发展的体育新模式。
3.3发挥学校体育组织管理人才的优势,推动全民使身的发展。
我国各类学校有体育教师近10万人,其中高等学校体育老师有2万多人,他们大多受过高等教育,有一定的专业知识训练经验,其中不乏事业心强、理论全面、训练水平高的有识之士,这是从事全民健身活动指导和管理的潜在人才资源。只要充分发挥他们的作用,全民健身一定会沿着健康向上的道路蓬勃发展。
全民健身是全社会的,它涉及的内容很多,接触的范围很广,具有健身、俊美、娱乐、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能,有正规项目、民族民间体育、传统健身术等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训,将自觉锻炼者组织在一起进行专业指导,达到其锻炼目的,发挥专业人员的一技之长。
3.4充分利用地理环境开展全民健身。
要使全民健身活动有计划、系统、持久地开展,除了尽多地开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动外,国家在城市规划建设时也可适当地考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所,如田径场、游泳馆、健身房;在公园和自然风景区建设简易大众参与的设施,如梅花桩、平衡桥、秋千等。在居民生活区建设休闲锻炼的场地,如单杠、双杠、爬杠、球类球场等。另外人们也应充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼,在工作之余就近到体育场地锻炼。想锻炼就能找到锻炼场地,这样充分利用现有条件,少花钱,多办事,办大事,达到健身的目的。
3.5利用体育比赛促进全民健身的发展。
2008年,在迎接北京奥运会之际,国家体育总局提出了“全民健身与奥运同行”的主题口号并举办一系列的活动。实践表明,在国家强有力的引导下,全民健身活动开展得生龙活虎,全民健身的理念深入人心。我们要借助奥运会的牵动力和凝聚力,调动人民群众体育健身的积极性和主动性,扩大体育人口,让更多的人在参与奥运中分享健身效益与奥运荣光。
此外,各类大赛在我国的举办也为大众健身提供了一种诱导,提供了一个学习的榜样,从而促使大众进行健身活动。
4.结语
生命在于运动。只有运动,才能深晓自己的能量;只有参与,才能发散生命的热力。我们要大力培育和深度挖掘体育健身文化,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的有益的日常活动,让人们在主动接受奥运效应的辐射中,受强身健体之益、受科学文明的生活方式之益、受高尚品格的教育熏陶之益。