问题一：天冷时你的呼吸困难吗？
　　如果你回答“是”，则意味着心脏被迫加大了工作量，承受着巨大的压力，应该引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调，如果冷天吃饱后或体力消耗大时，感觉呼吸困难、胸口疼痛、嘴唇发紧，这些可能是动脉变窄发出的警报。应对方法是，做心电图以检测心脏的活动状况，也可以进行压力测试。
　　问题二：晚上你经常起夜吗？
　　如果你回答“是”，说明身体向你发出了警告。不规律起夜一是由于年龄的增长使肌肉软弱无力，二是由于喝了大量含咖啡因的饮料、酒或睡眠紊乱。如果出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，就可能是尿路感染、前列腺炎甚至癌症的征兆。应对的方法是，通过体检了解自身患病的风险，特别要检查直肠情况和前列腺特异性抗原水平。
　　问题三：你是否有尴尬的瘙痒？
　　如果你回答“是”，可能说明血液中葡萄糖的水平过高，造成真菌感染。如果该症状久治未愈，同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频，则很可能是Ⅱ型糖尿病的征兆。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围，男性腰围如果超过94厘米，患糖尿病的风险就会升高。应对方法是，立即验血，并改变不良的生活习惯。
　　问题四：你经常大量出汗吗？
　　如果你回答“是”，就说明身体处于亚健康状态。大量出汗（尤其是晚上）、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状，与男性睾酮水平下降有关，许多男性承认，到了50岁左右就会出现这些症状。另一个可能的原因是男性性腺功能降低，导致睾酮水平降低。应对的方法是，针对睾酮进行治疗，不仅可以改善勃起功能障碍，还可以帮助降低胆固醇水平。
　　问题五：你的肠道经常胀气吗？
　　如果你回答“是”，则说明身体向你发出了警告。肠道胀气难忍、排便习惯改变、肛门疼痛带黏液或便中带血，都可能与肠癌有关。英国肿瘤科医生马克解释说，排便习惯改变，是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此外，肿瘤会带来溃疡或息肉，进而引起出血。50岁以下的男性如果出现类似症状，可能患上了结肠炎；50岁以上男性如果出现类似症状，应及时进行结肠癌排查。
　　问题六：你是否失去了一种感官功能？
　　如果你回答“是”，则要引起重视了。不管哪种感官（视觉、听觉、触觉等）的丢失，都意味着某些物质干扰着大脑的相应部分。失去一种感觉的同时，经常无缘由地易怒、失控，并伴有挥之不去的头痛，这可能是某种良性病变、脑血管出血或者脑肿瘤导致的。应对的方法是，综合各种症状以确诊，持续头痛也可能是眼疾或高血压所致。
　　问题七：你夜间开车感到困难吗？
　　如果你回答“是”，则表明眼睛出现了一些问题。如果是年轻人，原因可能是视网膜黄斑变性，它会影响人在夜间的视物能力；如果是老年人，原因则更可能是白内障形成，65岁以上的老人中约1/3受此困扰。解决白内障最有效的办法就是手术，这也是目前唯一的方法。
　　问题八：你是否曾出现短暂的视物重影？
　　如果你回答“是”，说明脑中的血液供应被瞬间干扰，这与短暂性脑缺血发作（小中风）有关。出现重影也可能与其他疾病有关，如甲状腺问题、糖尿病或多发性硬化。应对的方法是，如果是小中风，建议多休息，并立即采取治疗，因为这种症状会极大地增加未来患严重中风的风险。高血压和糖尿病患者尤其要采取紧急治疗。
　　问题九：你经常感到悲伤吗？
　　如果你回答“是”，则可能是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等，其自杀倾向高于普通人3倍，也更容易患冠状动脉硬化。应对的方法是，及时寻求家人、好友和专业人士的帮助，压力过大时给自己放个长假，重新规划人生。
　　（摘自《健康快车》）（责编 微子）