【摘 要】
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随着生产力的进步,人们的生活和工作节奏不断加快,来自社会和各方面的压力不断增加,以及不良生活习惯等原因,亚健康状态人群逐渐增多。亚健康状态多发于35～45岁,以脑力劳动者
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随着生产力的进步,人们的生活和工作节奏不断加快,来自社会和各方面的压力不断增加,以及不良生活习惯等原因,亚健康状态人群逐渐增多。亚健康状态多发于35～45岁,以脑力劳动者居多,我国有上海、无锡等地针对中年人的一项调查表明,大约66%的人有失眠、多梦、不易入睡的现象,57%的人感到记
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