你的颈椎还好吗?

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因为电脑的普及,现代人伏案工作的时间也大大延长,颈椎病逐渐成为一种常见病。不单单是老年人,学生、上班族的正常生活也常常受到颈椎病的影响。我们究竟该怎么做才能保护好自己的颈椎,不让颈椎病给我们的生活蒙上阴影呢? Because of the popularization of computers, the time spent by modern people at desk has also been greatly prolonged. Cervical spondylosis has gradually become a common disease. It is not just the normal life of the elderly, students, working people who are also often affected by cervical spondylosis. What should we do to protect our own cervical spine, cervical spondylosis will not let our lives cast a shadow over it?
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