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《黄帝内经》指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来.”自古以来,人们就把心态与健康紧密地联系在了一起.良好的精神状态,才是健康的第一要素,这说明心态对健康的影响不可小觑.以下十种心态最影响健康.但精神状态的调节,却一直被人们忽视.
心态与健康
【摘 要】
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《黄帝内经》指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来.”自古以来,人们就把心态与健康紧密地联系在了一起.良好的精神状态,才是健康的第一要素,这说明心态对健康的影响
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2021年1期
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