牛奶罐相对比较结实,体积较大,耐用性强,色彩鲜艳。在体育课中利用其形状等独有特点,开发其锻炼功能,不仅可以提高学生学习的积极性,起到运动技术辅助练习的效果,也可以激发教师的教学智慧,具有较高的实用价值。
　　
　　一、在投准教学中的运用
　　
　　投准活动一般学生兴趣较高,但常因为“投准靶”器材缺乏等因素,导致运动密度偏低,学生往往意犹未尽。牛奶罐不仅形状、大小、色彩适宜,而且容易取材,可以有效提高学生的学练积极性。
　　1.投准:是小学投掷教学中的基本教学内容,可以有效提高学生身体协调等素质,学生爱学。一般可以分成6—8组进行投准、滚准练习。这样课堂安全因素也可以得到有效控制,最主要的是可以大大提高练习的运动密度(见图1)。
　　2.投箭壶:是我国古代的体育投准游戏项目。牛奶罐类似青铜壶,开口较大,比较适宜作为此类游戏的器材。投掷器材可以是沙包、垒球、一次性竹筷等。教师在实际练习中,需根据学生性别、年级等因素合理设置距离,让学生能充分体会到游戏“成功”的乐趣(见图2)。
　　
　　二、在运动技术辅助练习中的运用
　　
　　牛奶罐比易拉罐体积更大、更坚固,可以站立其上,也可以击打,不容易变形,且色彩明显。不仅能在视觉上集中学生在体育课中的注意力,还可在运动技术教学中充当良好的辅助教具,帮助体育教师找到重难点教学的方法。
　　1.将牛奶罐摆在鞭打动作发力点的头部前上方,在教师口令下进行原地蹬转鞭打练习。可以徒手击打,也可以用短绳击打牛奶罐,比谁发出的声音响(如同击鼓,可以组织比赛)。注意要根据身高等差异因素,适当调整击打点,保证技术动作质量,做到因人而异(见图3)。
　　2.燕式平衡二次课的时候,针对动作较为规范的优秀同学,可以利用牛奶罐进行拓展提高练习。盖上橡胶盖或将罐子倒置,要求学生在罐上进行平衡动作练习,开始的时候可以适当安排伙伴进行帮助与保护。这个练习可以更好地让学生体会到动作平衡要领的关键点(见图4)。
　　
　　三、在其他项目中的运用
　　
　　田径、球类、游戏项目是我们小学体育课中最常见的教学内容,而练习场上一个个清晰的标志,以及安放得井井有条的练习器材,可以为学生创造一个良好的学习环境。同时,不断翻新的游戏内容与形式,可以让课堂充满吸引力与欢笑声,学生也会对体育课充满期望。
　　利用牛奶罐的特点进行多种游戏的设计开发,如头顶罐平衡走、踩“梅花桩”、滚动比远、举重(填充沙子)、角力等等,在实践教学中学生运动兴趣较高,既可以作为主体教材的补充,还可以起到很好的拓展锻炼效果(见图5)。
　　从以上对牛奶罐的教学功能开发中,我们可以发现,体育课是充满乐趣与智慧的。器材开发在注重课堂安全的前提下,不仅可以吸引学生更好地参与到体育运动中来,可以有效提高运动技术教学的效果,还可以收到解决教学关键点的“诀窍”与“游戏创编”的意外收获。
　　
　　(浙江省杭州临安市龙岗小学 311300)
　　(浙江省杭州临安市昌化镇第二小学 311300)