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【摘 要】目的：探讨老年高血压患者行预防保健与康复护理的作用效果。方法：选取2020年3月—2021年3月期间本院收治的200例高血压老年患者，以随机数字表分成两组，各100例。对照组常规护理干预，观察组行预防保健与康复护理，对比两组患者血压控制效果、生活质量变化。结果：干预前两组患者的血压指标对比差异不显著（P>0.05）；干预后观察组舒张压、收缩压均低于对照组（P<0.05）。干预前两组患者生活质量评分对比（P>0.05）；干预后观察组评分高于对照组（P<0.05）。结论：开展预防保健与康复护理可有效改善高血压患者的血压，使其生活质量提升。
【关键词】高血压；老年；预防保健；康复护理；血压
高血压是常见慢性疾病，尤其在老年人群中发病率极高。高血压持续对血管壁、脏器造成影响，因此应重视血压的控制，使其维持在较为正常的水平[1]。但是老年人群受限于自身对疾病认识不足，以及自我护理能力不足等问题，使得血压控制效果往往不理想。最终不仅影响到血压的控制，还影响到疾病的进展，增加心脑血管不良事件的风险[2]。本次研究为促进患者血压干预效果的提升，开展预防保健与康复护理模式，最终取得理想的干预效果。
1.1 一般资料
本次研究选取2020年3月至2021年3月期间本院收治的200例高血压老年患者，再以随机数字表分成两组，各100例。对照组，男53例，女47例，年龄60岁～91岁，平均年龄（73.82±7.05）岁，病程2年～14年，平均病程（7.22±2.96）年。观察组，男55例，女45例，年龄60岁～88岁，平均年龄（73.74±7.02）岁，病程2年～13年，平均病程（7.16±2.86）年。两组一般资料对比（P>0.05），存在可比性。纳入标准：①符合高血压的诊断[3]；②能够配合护理干预的开展；③签署研究知情书。排除标准：①不具备独立生活能力；②阿尔茨海默病、重大精神疾病；③随访时间不足3个月；④合并癌症等重大疾病。
1.2 方法
1.2.1 对照组在高血压的干预中行常规护理，耐心向患者介绍如何服用降压药物，同时告知其日常生活中的注意事项。
1.2.2 观察组在高血压患者干预中不仅行常规护理，还增加预防保健与康复护理：（1）预防血压波动，除介绍如何通过服用药物控制血压外，还告知患者影响血压的其他因素，如心理波动、睡眠质量、饮食习惯等，因而在血压控制中告知患者保持愉悦的心情，养成定时睡眠的习惯，饮食上减少钠盐、脂肪等的摄入，多使用维生素丰富的食物。（2）自我保健，每周至少进行2次30min以上的保健锻炼，如慢走、广场舞、借助锻炼器材进行全身性的锻炼等。有条件者购买家用血压仪，在晨起、午睡、入睡前对血压进行测量，有异常及时与医师沟通。（3）康复护理，通过拉家常方式了解患者患病后的心理状态，如患者心理状态不佳，则及时为患者疏导不良情绪，使其保持积极乐观的生活态度。（4）定期回访，通过健康档案定期对患者进行回访，询问其近期血压控制效果，不理想者提醒其回院复查，并制定新的用药、护理方案。
1.3 观察指标
测定患者干预前、干预3个月的血压水平。采用世卫组织生活质量量表（WHOQOL）对患者的生活习惯进行评估，总分越高生活质量越佳。
1.4 统计学方法
采用SPSS 24.0统计学软件进行数据分析。计数资料采用（%）表示，进行χ2检验，计量资料采用（χ±s）表示，进行t检验，P<0.05为差异具有统计学意义。
2.1 血压变化
干预后观察组舒张压、收缩压均低于对照组（P<0.05），见表1。
2.2 生活质量评分
干预后观察组评分高于对照组（P<0.05），见表2。
预防保健与康复护理在老年高血压患者的干预中取得理想的效果，使得其血压控制效果显著提升。研究结果显示在干预后观察组血压水平低于對照组（P<0.05），提示该干预模式对患者的血压有显著的控制效果。推测其原因在于该干预模式能全面对患者的居家护理进行干预，继而获得更理想的血压控制效果。同时本次研究也显示在干预后观察组患者的生活质量评分高于对照组（P<0.05），这再次证实预防保健与康复护理在高血压管理中有极高的应用价值。
综上，预防保健与康复护理在老年高血压的管理中应用效果十分理想，值得推广。
参考文献
[1] 祁金英，张玥，陈亚静，等.老年高血压患者体位性血压改变与护理风险防范[J].临床与病理杂志，2020，40（5）：1269-1273.
[2] 周晓丽，刘曼玲，焦艳会.多种慢性病管理模式在社区老年高血压患者中的综合应用与评价[J].中华全科医学，2020，18（3）：449-453.
[3] 冯立楠.康复锻炼在老年高血压患者中的护理效果及对血压水平的影响[J].检验医学与临床，2019，16（16）：2396-2399.
【关键词】高血压；老年；预防保健；康复护理；血压
高血压是常见慢性疾病，尤其在老年人群中发病率极高。高血压持续对血管壁、脏器造成影响，因此应重视血压的控制，使其维持在较为正常的水平[1]。但是老年人群受限于自身对疾病认识不足，以及自我护理能力不足等问题，使得血压控制效果往往不理想。最终不仅影响到血压的控制，还影响到疾病的进展，增加心脑血管不良事件的风险[2]。本次研究为促进患者血压干预效果的提升，开展预防保健与康复护理模式，最终取得理想的干预效果。
1 资料与方法
1.1 一般资料
本次研究选取2020年3月至2021年3月期间本院收治的200例高血压老年患者，再以随机数字表分成两组，各100例。对照组，男53例，女47例，年龄60岁～91岁，平均年龄（73.82±7.05）岁，病程2年～14年，平均病程（7.22±2.96）年。观察组，男55例，女45例，年龄60岁～88岁，平均年龄（73.74±7.02）岁，病程2年～13年，平均病程（7.16±2.86）年。两组一般资料对比（P>0.05），存在可比性。纳入标准：①符合高血压的诊断[3]；②能够配合护理干预的开展；③签署研究知情书。排除标准：①不具备独立生活能力；②阿尔茨海默病、重大精神疾病；③随访时间不足3个月；④合并癌症等重大疾病。
1.2 方法
1.2.1 对照组在高血压的干预中行常规护理，耐心向患者介绍如何服用降压药物，同时告知其日常生活中的注意事项。
1.2.2 观察组在高血压患者干预中不仅行常规护理，还增加预防保健与康复护理：（1）预防血压波动，除介绍如何通过服用药物控制血压外，还告知患者影响血压的其他因素，如心理波动、睡眠质量、饮食习惯等，因而在血压控制中告知患者保持愉悦的心情，养成定时睡眠的习惯，饮食上减少钠盐、脂肪等的摄入，多使用维生素丰富的食物。（2）自我保健，每周至少进行2次30min以上的保健锻炼，如慢走、广场舞、借助锻炼器材进行全身性的锻炼等。有条件者购买家用血压仪，在晨起、午睡、入睡前对血压进行测量，有异常及时与医师沟通。（3）康复护理，通过拉家常方式了解患者患病后的心理状态，如患者心理状态不佳，则及时为患者疏导不良情绪，使其保持积极乐观的生活态度。（4）定期回访，通过健康档案定期对患者进行回访，询问其近期血压控制效果，不理想者提醒其回院复查，并制定新的用药、护理方案。
1.3 观察指标
测定患者干预前、干预3个月的血压水平。采用世卫组织生活质量量表（WHOQOL）对患者的生活习惯进行评估，总分越高生活质量越佳。
1.4 统计学方法
采用SPSS 24.0统计学软件进行数据分析。计数资料采用（%）表示，进行χ2检验，计量资料采用（χ±s）表示，进行t检验，P<0.05为差异具有统计学意义。
2 结果
2.1 血压变化
干预后观察组舒张压、收缩压均低于对照组（P<0.05），见表1。
2.2 生活质量评分
干预后观察组评分高于对照组（P<0.05），见表2。
3 讨论
预防保健与康复护理在老年高血压患者的干预中取得理想的效果，使得其血压控制效果显著提升。研究结果显示在干预后观察组血压水平低于對照组（P<0.05），提示该干预模式对患者的血压有显著的控制效果。推测其原因在于该干预模式能全面对患者的居家护理进行干预，继而获得更理想的血压控制效果。同时本次研究也显示在干预后观察组患者的生活质量评分高于对照组（P<0.05），这再次证实预防保健与康复护理在高血压管理中有极高的应用价值。
综上，预防保健与康复护理在老年高血压的管理中应用效果十分理想，值得推广。
参考文献
[1] 祁金英，张玥，陈亚静，等.老年高血压患者体位性血压改变与护理风险防范[J].临床与病理杂志，2020，40（5）：1269-1273.
[2] 周晓丽，刘曼玲，焦艳会.多种慢性病管理模式在社区老年高血压患者中的综合应用与评价[J].中华全科医学，2020，18（3）：449-453.
[3] 冯立楠.康复锻炼在老年高血压患者中的护理效果及对血压水平的影响[J].检验医学与临床，2019，16（16）：2396-2399.