浅谈中学生体育锻炼与心理健康教育

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学校作为教书育人的主要部门,教师不但要教会学生学习,更应该教会学生如何健康地生活。而体育锻炼最能培养一个人刻苦、勇敢、顽强的意志力和提高个体的自信心。因此,体育教学责无旁贷地要肩负起对学生心理健康教育的责任。那么体育教师如何在体育教学中实施这种教育呢?一、渗透心理健康教育内容,了解中学生的心理特点进入青春期阶段,中学生心理逐渐成熟,但却不完善。每个学生的心理健康状况也不一样,对心理压力的承受能 As a major department in teaching and educating people, teachers should not only teach students to learn, but also teach them how to live healthily. And physical training can best cultivate a person hard, brave, tenacious willpower and improve individual self-confidence. Therefore, physical education is duty-bound to shoulder the responsibility of students’ psychological health education. So how do PE teachers implement this kind of education in physical education? I. Permeating the content of mental health education and understanding the psychological characteristics of middle school students Into adolescence, the psychology of middle school students gradually matures but not perfect. Each student’s mental health is not the same, the psychological stress can afford
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