论文部分内容阅读
攥核桃不如玩川芎/小心足疗成瘾/每天爬楼一刻钟
【出 处】
：
特别健康
【发表日期】
：
2013年9期
其他文献
王永庆(1917-2008)享有“台湾经营之神”之美誉.他逝世前两年,仍身体硬朗、精力旺盛.rn作息奇特有规律rn王永庆的作息时间很特别.比如,他每天晚上9点上床睡觉,半夜2点半就起
林尊似,103岁,网名“百岁翁”,现居江苏射阳县新洋农场新农八村.别看已103岁高龄,他的心态可一点也不老,赶起时髦来一点也不输年轻小伙.现在,他每天都要在网络世界里遨游一会
想让养女继承房产rn郑州二七区法院福华街巡回法庭庭长王蕾,接待了一位步履蹒跚的高龄老人.老人姓杨,今年90岁,她希望法庭为她与“女儿”刘玲分割遗产.rn杨老太原为洛阳市民.
姜通生于1910年,出身中医世家,是姜氏中医第11代传人,也是全台湾年纪最长且仍在出诊的中医.虽已102岁高龄,但姜通每周固定开诊5天,每天诊治40名病人.从外表上看,他似乎只有七
94岁的铁恩方是程式八卦掌第五代传人.90岁时,铁恩方老人来到我家.rn铁老和我们聊“站如松,行如风,卧如弓”.铁老说,行如风,就是放松的状态要像树叶在风中一样,没有一处用力.
乔舒亚已经95岁.他不介意死亡,介意的是失去支配控制的权力.他拒绝搬到儿子的家里或是护理人员的家里,因为他喜欢做自己的老板,自己说了算——他想什么时候吃晚饭就什么时候
“从前有个人,他出现时已很老了,没人知道他经历过什么.有一天,他拿起小孙子看的童话,翻了几页,便入迷了.他觉得自己在慢慢变小,直到有一天,他变成了一个婴儿.”今年年初,我
周末,我回老家去看望爷爷奶奶.我对爷爷说:“我教您一招到100岁也能练的瑜伽.动动脚趾头就能让您腰板直、睡眠好.每天做一做,就能健康长寿.”rn这套脚趾瑜伽一共三招——石头
退休后我的业余时间一下子多了起来.原本爱静不爱动的我,如何利用时间,好好锻炼身体,成了摆在面前的一道难题.rn一次偶然的机会,我看到两个外孙玩彩色玻璃珠,灵机一动,玩“抓