老游戏新玩法

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退休后我的业余时间一下子多了起来.原本爱静不爱动的我,如何利用时间,好好锻炼身体,成了摆在面前的一道难题.rn一次偶然的机会,我看到两个外孙玩彩色玻璃珠,灵机一动,玩“抓子儿”(也叫“抓石子”).rn方法很简单:玩的时候,用一只手扔出五个玻璃珠,一个玻璃珠向空中扔,另外四颗放置到某一平面器物上.当空中的这颗玻璃珠快落下时,要把散落在平面上的玻璃珠抓起来,再接住掉下来的玻璃珠.接不住或者是没有把地面上的玻璃珠抓起来就输了.第一次是一次抓一个玻璃珠,都抓完了就算过关,第二关就是一次要抓两个,以此类推.还有一种高难度的玩法叫“下蛋”,就是在抓起地上玻璃珠的同时,把手中原有的从手指缝中漏下去,一抓一放很难掌握,极具挑战性.
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