体育与健康课是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。《体育与健康课程标准》明确指出:“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”。这门课的实施主要体现在课堂教学匕，课堂教学质量的好坏，直接影响着这门课程的实施，而现实生活中又不免有这样或那样的问题影响着体育教学。
　　 根据教学实际,设立科学的教学目标，根据教材选取合适的教学内容，然后进行教学。应该说广大教师对于教学目标都是明确的，教学内容更是熟练到家，这些都没有什么大的区别，我认为影响课堂体育教学实效的因素主要存在于教学过程中，有以下几个方面：
　　 首先是课堂气氛的差别。构建宽松和谐的课堂气氛是我们课堂教学的主旋律。但我们有些教师上课，严肃有余，活泼不足，课堂“火药”味太浓。课堂上教师板着脸，脸上写满严肃，想用严厉镇住学生，学生练习自然就形成了“军事化”演练；更有甚者，课堂上常出现斥责声、挖苦声，甚至出现了与教学环节不和谐的声音。这样的课堂教学活动效果是无疑是低效的。与之相反有笑声的课堂，师生关系和谐，学生学习参与度更大。我们都知道，笑声能舒缓紧张情绪，激发师生教学的积极心态，形成和谐的教学氛围,有笑声的课堂教学，教学效率自然会更高。
　　 其二是激励与否。恰当的激励可以激发学生练习的兴趣，从而提高课堂实效。有这样的情况，教师上课，习惯做“纠错”工作，课堂上常出现“斥责声”，容易造成学生“无声”，情绪受到压抑，导致学生畏手畏脚，动作放不开，效果自然较差。其实，体育课堂就是尝试活动练习的场所，也是学生容易出错的地方。教学中，我们要改变那种一味批评纠错的方式，用激励赞美声来促使学生进入学习、练习的兴奋状态。尤其新授内容练习中要有对教学内容尝试练习的赞美。现在，学生对新学动作的尝试哪怕是别别扭扭我也会说“不错”、“很好”，学生得到了鼓励，尝试的欲望就愈加强烈，练习的动力就越大。原来我也曾是习惯做“纠错”工作，课堂上常出现“斥责声”，结果就可想而知了，两者的教学效果差距很大。后来我对学生的赞美毫不吝啬，自然也取得了优异的实效。这些“赞美”，催发了学生练习拼搏精神，激活了学生运动的潜力，提高了师生间的融洽。这样的课堂教学，使教学的内涵更加丰富，师生互动更加丰富，也更为融洽，势必提高课堂教学的有效性。
　　 三是启发式教学方法的运用。启发式教学能激发小学生学习、锻炼的积极性，是提高其分析问题和解决问题的能力途径之一，启发用得好，能使小学生在最短时间明确动作要领，启发有语言启发、动作引导和情景创设。用语言讲解比喻，使小学生了解动作的内容，形成动作概念，用动作示范引导，使小学生了解动作的过程细节，形成动作定位。例如在前滚翻教学中可以用一个圆柱体木块和一个长方体的木块向学生进行启发式教学，圆柱体可以很顺利的滚动，长方体则不能很好的完成滚动。引导学生滚动的过程中要翻滚的顺利必须把身体团紧，使学生认识的更准确和直观。情景创设方面可以有效的创设合理的情景，提高学生的兴趣。准确合理的启发和引导可以让学生很大程度上以最短的时间，最积极的态度完成教学过程，从而提高课堂效率。总之，提高课堂教学效率的方法很多很多，只要我们肯用心去寻找，去钻研，去总结，相信在不久的将来我们的课堂将变得更加充实，更加高效，更加丰富多彩。
　　 四是真假的差别。课堂教学是育人的重要过程，教学中，老师要做到教学内容的真实、教学过程的真实、检测考评的真实。教师要真实地了解班情、学情，教师备课既要备教材，更要备学生、备自己，使教学符合教学规律，符合学生年龄、生理特点，才能真正地提高课堂教学的效率，此为真。有些课堂教学，特别是公开课、展示课、竞赛课，反复地不厌其烦的演练，只是为了使教学“好看”，上课成了一种表演，此为假。内行一看就知华而不实，失去了教学的真正意义。
　　 课堂教学是学生学习的主渠道和基本形式，也是师生长期坚持的双边活动。课堂教学的朴实，能体现教学的规律和教学的真实；能被广大师生接受。我们看到的“豪华”课多半只能“看”，不能“用”。特别是公开课、竞赛课，多种现代化手段齐上，器械各种各样，让人眼花缭乱，反而给人不实的感觉。另外，在展示课、竞赛课中，教师常将一堂课最精彩的部分集中在45分钟里拿出来，这样的课平时常规教学是很难做到的，同样给人不实的感觉。课上得很精彩，但华而不实，课堂实效自然可想而知。我认为，体育课堂教学必须以实效为根本，去假留真，哪怕是再朴素的课堂教学，只要有了实效，就是一堂好课，就是精品课堂。我们倡导课堂教学的不断创新，但不是不注重课堂教学的实效，这种课还是少上为好。