编者按:近年来,心脏病和高血压发病年龄日渐趋向年轻化,最新一项调查显示,在过去几年时间里,有越来越多年龄介于21岁～45岁的人患上了心脏病或高血压。本期,我们特意邀请了江苏省肿瘤医院主治医师孙涛针对相关问题,为大家一一解答如下———
　　
　　如果遇到心脏病患者突然失去知觉怎么办?
　　孙涛医师:心脏病患者突然失去知觉,一般可能是出现心脏衰竭,这时,紧急采取以下措施,就有可能挽救生命。
　　1、发现心源性猝死的病人,应立即对病人的心前区拳击,拳击的部位是病人左胸前乳头部位。拳击的次数一般为2次～3次,拳击要有力,而后立即进行心脏按摩。按摩时用力要均匀,用一个手掌平放在病人胸骨下段胸壁上,另一个手掌压在该手背上,上下起伏垂直按压。
　　2、在对猝死者进行急救时,人工呼吸应和心脏按摩同时进行。先解开患者领口和裤带,使其平卧,抽出枕头垫在肩下,用一个手掌将患者颈部托直,使头后仰,打通气道,然后另一个手掌捏紧患者双侧鼻孔,急救者口唇与患者口唇密合后进行吹气。
　　
　　经常出现胃疼痛,怎么会被查出心脏病?
　　孙涛医师:因为冠心病发作引起的心绞痛,有时候不是表现在心口,而是表现为胃痛或者背部疼痛,这是因为心肌缺血引起的放射性疼痛,这时候应该警惕,及时做心电图、心脏B超检查,以便排除心脏方面的问题。
　　
　　高血压病通常被认为是老年病,而我今年才29岁,却被确诊为高血压。请问,我平时在饮食方面应该注意哪些问题?
　　孙涛医师:高血压患者除了日常服用药物外,还可以通过饮食来调节血压。
　　1、多吃水果,增加维生素C。高血压一般是由于患者血管硬化、弹性不足,导致血管阻力增高,迫使血压升高所致。因此,恢复高血压患者的血管弹性,减轻血管硬化是使血压下降的治本措施,维生素C就是合成血管弹性蛋白的必需成分。另外,还可以通过增加优质的蛋白质,如豆类蛋白、蛋类蛋白来更好地组合成弹性蛋白。
　　2、多食用未氢化的植物油,不吃动物油。血脂高容易造成血流缓慢,迫使血压上升推进血流速度,来满足组织器官的需要。因此,降低血脂就可以降低血压。橄榄油、芝麻油、亚麻油等含有不饱和脂肪酸与蛋白结合后,可以稀释血液,降低血脂,使血流通畅。而动物油中含有饱和脂肪酸,颗粒大,容易堵塞血管,造成高血脂。
　　
　　我今年26岁,小腿内侧有青筋隆起,请问是怎么回事?
　　孙涛医师:青筋隆起一般是下肢静脉曲张所致。下肢静脉的功能是把下肢的血液回收到心脏去交换氧气,血流方向是自下而上的,为了防止倒流,静脉内有静脉瓣膜。静脉血本身由于重力作用,对瓣膜产生一定的压力,正常情况下对其不会造成损害,但当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛、脱垂,使之关闭不全,出现青筋、下肢肿胀、硬结等情况。处理方法如下:
　　1、一般比较轻的静脉曲张,可以采取保守治疗:经常改变站立姿势,抬高肢体,经常走动,不要让血液停滞;可使用弹力绷带包扎下肢,对静脉加压,阻止局部高血压,促进血液流动;经常按摩下肢,顺着血液回流方向按摩,减轻压力。
　　2、严重的静脉曲张,瓣膜功能失调,需要通过手术把出现问题的静脉抽出体外。
　　3、多食用富含维生素C、维生素E的食物或营养补充剂,改善血管的弹性,促进血管收缩功能。
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