精彩大课间 阳光沐少年

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  近年来,我校全体师生在探索中实践,在实践中发展,立足改革,立足创新,不断反思改进,使大课间更好地适应了新课改的需要,让阳光少年在精彩大课间中健康的成长。
  一、定时定物,保驾护航, 提高实效性
  为克服课间时间短,浪费多、锻炼时间与强度无法保障等现状,我校采取整合优化的措施,在上午第二和第三节课之间挤出30分钟作为大课间时间,开展有计划、有组织的体育活动,成立了以校长为组长的领导小组,制定了活动方案和安排表。明确了以年级分组、班级为单位的组织形式及体育组牵头、年段长负总责、全体教师齐抓共管的机制。制定了班班一特色项目,定点定人看管指导的管理模式。
  确保学生达到“五个一”,即每生一个毽子、一个沙包、一个呼拉圈、一根跳绳、一个球拍。建立大课间活动考勤薄,定期对教师学生进行考核,比赛、评比、总结,设立若干奖项,将此项工作纳入学校奖罚之中,落实兑现。活动时间长、活动内容多、组织形式活、练习强度适宜的大课间体育不仅对学生紧张的学习起到调剂作用,而且对促进学生身心健康有明显的实效。
  二、精心设计、定期更换、 增加趣味性
  我校大课间体育活动内容的设置充分考虑到活动的健身性和娱乐性。积极培养学生的体育兴趣,让学生享受运动的乐趣,满足身心发展的需要。引导学生为追求终身的享受,主动积极地学习掌握身体娱乐的知识与技能。以跳绳和呼啦圈这两项常见的活动入手,在活动中开拓思路,勇于创新,使每名学生都有一两手绝活,从简单中出花样,在平常中显特色。班班编、月月换,全员参与,面向全体、体现创新。由于器材简单,所需场地较小,不仅便于学生在校内与同伴锻炼,还适宜学生与家长一起运动,慢慢地养成一种课外锻炼的习惯。
  体育组根据健身性和娱乐性的要求,广泛征集学生和老师的意见,对各班活动内容作出调整和更换,力求一月一更换,使学生保持广泛的运动兴趣,接触更多的锻炼方法,掌握更多的活动技能,为终身体育打下良好的基础。学校还倡导各班学生、任课教师、班主任自主开发、精心设计各种活动项目,许多有趣的活动应运而生。如,六一班的呼啦圈已玩出了花样,有单摇、双摇、脖子摇、脚摇、静摇、动摇等十几种花样,二一班的跳格子、六三班的跳绳也是各显神通、各具特色。体育组根据难易程度编制了几套健美操,定期更换,让学生一直保有新鲜与兴趣,让健美热情伴随每一个大课间,为终身体育奠定了良好的基础。
  三、阶段测试,精彩展现, 保持延续性
  学校在活动中积极发现优秀的苗子,积累有新意的做法,积累工作开展中的体会,并联系教育教学规律搞好总结升华。在创新上下功夫,在“新颖”二字上做文章,不断拓展、延伸大课间活动的内容和形式。体育老师在课堂中设计大课间活动内容,以此来检验大课间时学生的练习情况。这样既可以对学生作出技术指导,使学生掌握正确的锻炼方法,也可以起到监督反馈的作用,使学生在大课间时自觉自愿地练习,养成良好的锻炼习惯。
  同时定期开展形式多样的阶段测试,既有班级内部之间的比赛,也有年段中班级之间的竞争。校运会上组织开展全校跳绳擂台赛、三年级开展男女混合接力赛。赏识促学的理念,各式各样的展示舞台,给学生提供了一次次锻炼的机会,树立了一个个鲜活的榜样。
  四、多元互动,育人为本, 挖掘功能性
  为了发掘学校体育的教育内涵,发挥其在素质教育整体战略中的引领作用,我校着力改革传统的课间体育模式,将“快乐教育”“养成教育”“健康教育”“艺术教育”等现代教育理念引入体育活动之中,达到以体促质、以体辅德、以体益智、以体育美、以体娱乐的目的,整体推进了学校的素质教育。为调动学生的积极性,提高参与的自觉性,我们选择了学生喜欢的歌曲和名曲,发展他们的协调性、节奏感。
  班级活动中的许多项目,如快乐呼啦圈、花样跳绳、跳方格、猎人打乌鸦、兔子舞等都是由学生自己编排训练,教师只在运动量的控制和技术上做简单的指导。同学们主动思考,共同参与。编排过程中,既加深了学生对全身运动规律的认识,又在创新过程中实现个人价值的满足,同时还培养了学生不服输、力争上游的体育精神。更可贵的是培养了学生动静分明,做任何事情全力以赴,争分夺秒及与他人合作等精神。除在同学间开展合作竞赛以外,我们还倡导开展亲子运动,力求在运动中增进家长与学校的友情、家长与孩子之间的亲情。育人为本、多元互动的大课间运动充分显示了多方位的教育功能,促进了学生身体与身心健康的和谐发展。
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