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随着社会的进步和现代人类对自身健康的重视程度的日益提高，体育健身已成为新兴的一种时尚。小学生是未来社会的接班人和主力军，他们的身体的健康程度，直接决定着未来社会的发展和进程。在小学体育教学的过程中，加强小学生自主锻炼意识的培养，不仅关系他们自身的健康，更是具有举足轻重的意义。为此，我们尝试在体育教学的过程中，通过对学生进行方法的指导，对学生日常锻炼行为进行监督，施行目标管理等途径，培养学生良好的锻炼习惯和优秀的意志品质，促进学生身心的全面发展。