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为了全面贯彻教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发了的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的精神，并且针对学校体育教学辅助手段的“两操一活动”，以及在冬季实施过程中出现的问题，寻找行之有效的解决方式和方法。为此本文提出了在冬季实行长跑活动，在目前状况下是比较合适的；同时也为组织和开展此项活动，提供一些理论和实践的建议。