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铅球是田径田赛项目之一,该运动项目是强调以人体最大的绝对力量作为支柱,身体由下至上有序发力的活动,对运动员的身体形态、身体......
一、引言 铅球项目是原《国家体育锻炼标准》中的规定项目，也是大、中学包括中专、技校体育课田径教学的必修内容，但在实际教学实......
原地推铅球是体育高考必考的身体素质项目之一,是检测考生爆发力与协调能力的测试项目,是发展身体综合能力的一个训练手段。在原地......
100米、800米、立定三级跳远、原地推铅球是全国体育高招四个必测项目。其中波动大，发挥最不稳定的当属原地推铅球，历年来鲜有考生能......
本文对影响掷铅球成绩最后用力阶段的各种因素及最后用力技术训练教学方法进行探析。指出完成最后用力时,出手的初速度、出手角度......
专项素质训练是铅球训练中的重要组成部分。本文以发展专项力量、专项速度、专项爆发力和改进与提高专项技术的手段进行分析论述。......
