负重训练相关论文
目前,排球项目的不断的发展过程中,运动员的身体素质也在不断提升。排球比赛也变得更加的激烈与残酷,排球项目的相关训练方法也在......
随着排球技战术的发展,攻防转换的多变性与快速性对体能提出了更高的要求,特别是灵敏素质的发挥。[1]本研究以龙陵县第一中学、第......
在这里:你需要知道关于有氧运动的一切——何时做、为什么、如何做和做多少——所有的这一切尽在这篇减脂战斗的檄文中。
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若想击打出一记极具破坏力的拳脚，必须具备以下要素：高质量的肌肉收缩力，最大限度地利用体重，用最强的攻击意识来完成动作，掌握时机利用......
作为一位专业拆除炸弹的帅哥，恐怕世界上最倒霉的事莫过于被派遣到战火纷飞的伊拉克！郁闷的是我的任务偏偏如此。然而，极不情愿地到了......
篮球是一项大众化的运动项目，喜欢篮球运动的人很多。因此，国家也非常注重对篮球运动员的培育。 一、篮球运动的现状以及篮球运动......
网球明星德约科维奇是曾经详细描述过自己一天的生活。 每天早上起床先喝一杯水，然后开始做20分钟的伸展。接着开始吃专门提供能......
【专家点评】据俄罗斯《体育理论与实践》总编Л.И.鲁贝施娃介绍，作者Л.С.德伏尔金是世界著名学者，也是位于俄罗斯克拉斯诺达尔市......
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）04-000-01 摘 要 排球运动中挥臂速度是扣球技术完成质量的重要因素，挥臂速度......
目的:现代人们生活当中,经常会受到一些外力的冲击而出现下肢骨折,不仅影响患者的正常生活,而且还会诱发其他一些疾病.因而患者出......
现代竞技篮球运动的发展趋势要求运动员在激烈对抗中表现出高速度、高空优势和高超的技术水平。而这些技战术动作是在具有力量素质......
目的：通过研究不同负荷负重训练对老龄大鼠心肌细胞凋亡的影响，以及了解不同负荷负重训练对老龄大鼠心肌Bcl—2和Bax表达影响，试图总......
我们无法抵抗岁月荏苒，不过拥有健康的体魄，就能在老年时保持活力和独立性，继续在家庭与社会中贡献。预防老化，除了要有健康饮食、适量......
以前的研究证实 ,在进行剧烈的负重训练后 ,补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。最新的研究证明 ,在众多的碳水化......
