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第1式起式动作1：身体直立，两手下垂，两房放松；两脚尖分开90度；眼向前平视，心静，稍停（图1）。动作2：右脚尖翘起，用脚跟做轴半面向左转与左足成45......
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总 教学环节分秒惜， 节约时间还学生； 此语一出惊四座， 众说纷纭语不统； 公婆分说各利弊， 盼出总结引路明； 今用拙作意引玉， ......
