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“呼！”终于做完作业了，接下来做点什么好呢？我伸了个懒腰，环顾四周，发现了墙角处一根静静地靠着的棍子，这是我学蔡李佛用的棍子。望着它......
1960～1970年代，随着功夫巨星李小龙多部电影的上映，在北美和亚洲地区掀起了学习中国功夫的热潮。李小龙的银幕形象，一时间成为中国功夫......
据《少林棍谱》记载,齐眉棍是明代少林寺南院和尚超水大师所创编,原有四十八势,传到清代,经湛举和尚及门徒寂袍等共同增编至五十二......
在武术各类器械中,棍是诸般器械之首,棍法是诸般器械技法之源.近代所传,崇少林为棍之祖师.少林棍法,在武林中独具一格、堪称一绝.......
4、基础棍法23式 基础棍法23式是菲律宾魔杖最基本的运动形式，任何形式的技艺皆从此演化而来。而这也是重要的攻击手段与对......
经过短棍的技术、短棍的步法、短棍的速度和功力训练后，就应该进行非常关键的短棍实战对抗训练。全能武道总部在进行短棍对抗训练时......
