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高腿搏击技术,是以踹、旋、鞭、摆、撩等腿法,专攻对方头部的技击方法。其腿舒展、快猛、威力强大,易于踢中,中之则伤,伤之则重,因而很受......
侧手翻是水平三体操技巧教学内容之一,该动作是在手倒立的基础上进行的以蹬、摆、撑使身体侧向旋转的练习。依照技术动作结构可以分......
本文在实践的基础上,对背越式跳高的落地、起跳、过杆、助跑的技术要点和教学中所采用的一些方法分别作了较认真的探讨。同时,对学......
中图分类号:G822.6 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)04-000-02 摘 要 摆动腿技术是跨栏跑项目中的重要技术动作,它直接影响到跨......
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4.踢腿踢腿是腿部练习中的重要内容,也是表现基本功的主要方面之一。可以较集中的反映出腿部的柔韧、灵敏和控制力量的素质水平。......
在煤渣跑道时代,短跑技术主要强调后蹬技术.随着体育科学技术的发展和塑胶跑道的出现,短跑运动员逐渐改变了以往传统的跑法.由于塑......

