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推手是太极拳技击的独特风格。太极拳的推手运动是各学派在继承我国古代民间武术对练实践的基础上创造发展而成的高级拳术竞技运动......
心意六合门的六艺之熊膀，是取熊的两膀下垂，两肘坠裹，含胸拔背，打通人体的上三节之窍道，而用胯催肩，肩催肘，肘催手，发出浑厚的熊膀之劲的内......
掤 劲 泛指由内向外发的弹性力。身有掤劲，犹如气充周身，支撑八面。推手时，既具有缓冲承接来力的棚架作用，又有黏随其去而掷之的崩发作......
十三势行工歌诀，是前辈练太极拳的经验结晶。《十三势行工》共有六句话，前五句歌诀共用四十个字，最后一句话是对全文的总结。 歌诀......
