强健『四梢』,做健康人

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中医认为爪为筋之余,齿为骨之余,发为血之余,舌为肉之余。指甲、牙齿、头发和舌头也因此被称为人体“四梢”。这“四梢”是我们健康的晴雨表,它们能基本反映人的健康状况。在日常生活中,注重对人体“四梢”的保健,是改善脏腑的功能、益寿延年的重要保障,绝对不可忽视。发为血之梢中医认为头发的生长要依赖于精和血。肾主藏精,所以说“其华在发”。而头发的生长与脱落、润泽与枯槁不仅要依赖于肾中精气的充养,还要依靠血液的濡养,故称“发为血之余”。事实上头发在中医里也是一味药,叫血余炭。血余就是血剩余的东 Chinese medicine that the claw is more than the tendons, the teeth for the bone, made more than the blood, while the tongue for the meat. Nails, teeth, hair and tongue are therefore called the body “four shoots ”. This “four shoot ” is our barometer of health, they can basically reflect the health status of people. In daily life, focus on the body “four shoot ” health care is to improve the function of organs, longevity of an important guarantee, must not be ignored. Hair made of blood Chinese medicine that hair growth depends on the essence and blood. Kidney essence possession, so that “its China in the hair ”. The hair growth and loss, moisturizing and withered not only depends on the essence of Kidney, but also rely on the blood Ru Yang, so called In fact, the hair is also blindly medicine in Chinese medicine, called blood carbon. Blood remaining is the remaining blood east
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