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注意是意识状态中的一个非常重要的心理现象，是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收，俄国教育家乌申斯基曾经说过：注意是心灵的天窗，只有打开这扇天窗，才能让智慧的阳光撒满心田。如果学生学习时注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，也就不能很好地感知和认识教材。所以，在教学过程中，我们应该采取多种有效的方法培养学生的注意力，努力提高课堂教学效率。
1突出重点，提示有效注意
“教学是一种独具特色的表演艺术”，体育教师体育课表演的技巧性、和谐性和美感愉悦性直接影响体育课对学生的吸引程度。因此在教学过程中，教师要利用声、形、色等一切手段，向学生展示自己的能力和真实情感，把学生的感情牢牢的锁在课堂上。学生喜欢哪个老师的表现就会对该老师的课产生相同的兴趣，因此教师的个人魅力有助于学生在课堂上注意力的集中。
2创设趣境，抓住有效注意
好奇、爱玩儿是低年级孩子的天性，他们总想在在语文课堂上有种快乐的收获，但他们对新鲜事物的注意时间是有限的，如果能抓住他们的学习心理特点，在教学中尽量消除学生在课堂上注意分散的因素，创设趣境，紧紧抓住学生有效注意的最佳时间，激发他们的学习兴趣，课堂教学效率就会提高。
2.1精选教材内容，培养学生学习兴趣。
把教学内容穿插在游戏类的教学中，效果比较显著。同时要遵循儿童好动，好玩，好奇且时间不长的个性特征、不断更新游戏的内容、或作部分的内容、规则，难度的变更，经常让儿童进行角色的对调、使儿童每天都是新感觉、能始终保持高度的兴奋状态、使学生注意力集中，情绪兴奋，精力充沛投入的学习中，学习兴趣得到最大限度的激发。
2.2改善教学组织形式，增强学生学习兴趣。
学生思想单纯，想象力丰富，在教学中要努力做到给学生一点时间，让他们自己去安排；给学生一个问题，让他们自己去解决；给学生一个机会，让他们去抓住；给学生一个权利，让他们自己去选择；给学生一个情景，让他们自己去创造。适当的时候，教学内容只要提出要求，让学生有充分的想想和体验内容的空间。
2.3采用灵活多样的教学方法，激发学生学习兴趣。
体育教学是一种生动活泼、愉悦身心的活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。
（1）创设游戏情景，减少学生运动畏惧感。
通过游戏，还能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。因此，在教学训练中，结合教材和实际的需求，将体育游戏安排成一个有目的有意识的活动，在特定的情境中，学生之间的合作、体验、趣味也必将被大大激发起来。例如：二年级学生在学习“单、双脚跳”教材时，教师把教材内容通过“小青蛙与小花猫”的故事展开，让学生扮演他们喜爱的小动物，通过游戏贯穿全课。课的导入采用音乐和模仿练习相结合的方法，调动学生听、视和本体感觉一起参与学习活动。使学生一上课就感到生趣、形式新颖注意力便一下集中起来。在全课中紧紧扣住故事发展的情与景，使情景交融，学生的练习处于“乐中练、动中练、玩中练”的氛围之中。这节课，学生始终沉浸在角色扮演的良性循环中，自觉、自主、能动地学习，使他们体验到学习的乐趣，取得了意想不到的教学效果。
（2）设置互动交流，激发学生运动欲望。
互动、交流是上好一堂体育课的关键。小学生个体在各个方面的差异很大，包括兴趣、性格、体力及个人的心理因素。那么在进行课堂教学时，要善于发现学生中具有感染力的学生，利用他们的突出表现带动周围的同学共同参与、投入到课堂环节，也不要忽视平日一些体弱多病的“小豆芽菜”们。这样，不仅能培养学生们的主人翁意识，也为学生们在生生合作中，培养自身的社会活动能力和应变能力创造了机会。如，在练习50米或100米短跑时，我将不同水平的学生按好、中、差分成若干小组，让同学们以终点线为起跑线，反方向一起跑。当速度较快的第一名同学到达起跑线时，教师（或体育委员）举旗为号，其余同学立即停止跑动，记准自己到达的位置，并划一条线为自己的起跑线。然后，第一名同学就以起跑线为起点，其余同学按各自测得的起跑线开始跑，看谁能超过自己原先的成绩。这样，体弱的学生基本上能跟体质好的学生同时到达终点，而且有可能领先，从而激发了体弱学生的学习兴趣，保证了学习任务的顺利完成。
3精心设疑，延续有效注意
学生有效注意的时间是有限的，如果这个时间延长，课堂教学效率一定能提高。人的天性具有追求解决认知冲突的倾向，当出现认知冲突时，人的注意力将大大集中。而提问的目的正是让学生产生认知冲突，带领学生走进问题情境，从而吸引学生的注意力。我认为，教学过程中，教师的精心设疑是延长学生有效注意力的最佳手段。教师如能善于抓住知识的内在联系、关节点或易错的地方，精心设疑，从不同角度提出一些生动而富有启发性的问题，就能激发学生探求知识的积极性，从而自然而然地延续了学生的有效注意。如在教学短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后脚不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系等一系列教师有目的的设问，引发学生有效注意，自己寻找解决问题的钥匙云解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做的效果更好得多。
4张驰有度，调控有效注意
学生由于受生理、心理以及学识水平的限制，他们的注意力极不稳定，随时会被外界各种因素所干扰，在他们学习的过程中，很难始终保持紧张、兴奋、注意高度集中的状态。教师应有效调节教学节奏，使学生学习节律和心理节律尽可能相一致，从而减轻学生生理、心理疲劳，调节学生的注意力，以更有效提高课堂教学效率。
如：教学武术操--少年拳第一套。
学生在学习了基本动作之后，很是兴奋，都把自己当成了武林高手，互相卖弄着，如不留神，搞不好会互相踹几脚。
师：同学们，这套拳法里，对腿部力量的要求特别高，我们围绕 “马步横打”这个动作来比一比，看看哪些同学的腿步力量强，好不好？
生（意气奋发地）：好！
师：马步横打，下蹲到位，定格别动！看看谁坚持的时间长。
学生努力保持身形，操场上鸦雀无声。
十一二岁的孩子正处在活泼好动的时期，在室外体育课这样的特殊环境中更是不容易长时间收拢，教师只有适时调整，顺应学生的心理特点来创设教学情境，才能使体育课的教学继续有序地进行下去。
在上面的案例中，教者抓住学生好胜心强的特点，顺势把“球”抛给学生，让学生在比较浮躁混乱的情形下，迅速调整到安静的状态，还课堂教学的有序性。
体育课上，经常会出现这种学生兴奋之后自我约束不住的现象，教师要能顺势利导，以静制动。有的时候我们可以穿插类似于“木头人”的小游戏，利用学生感兴趣的心理特点，来有效地进行课堂教学的调控。
5科学评价，激励有效注意
在新课标指引下，我们制定了既看最终成绩又注重进步幅度的综合评价制度，这种评价制度的建立有效克服了旧评价制度只看最终结果的弊端，有效提高了素质较差学生的学习积极性。
5.1对学生要坚持客观、公正的评价。
体育教师在课堂教学中对学生的评价要遵守客观、公正，千万不能让孩子感到委屈，教师不能在课堂上表现出对个别或少部分学生有特殊的喜爱，要尊重客观事实，要面向全体学生。
5.2对学生评价立足于保护性评价。
任何评价都是一把双刃剑，好的评价可以让学生心灵得到慰籍，兴趣得到激发，体会到成功的感觉。而不好的评价则可以摧毁学生心灵防线，抹杀学生对体育的兴趣，更为甚者可以导致孩子一生逃避体育课、逃避体育教师的教导，尤其是那些运动能力较差的孩子，如果我们评价不善于去保护他们，自顾自己的发泄和对学生的不满，那么我们的体育课实质上就是在驱赶他们。所以，对小学生评价，体育教师要多表扬，少批评，多鼓励，少打击。
1突出重点，提示有效注意
“教学是一种独具特色的表演艺术”，体育教师体育课表演的技巧性、和谐性和美感愉悦性直接影响体育课对学生的吸引程度。因此在教学过程中，教师要利用声、形、色等一切手段，向学生展示自己的能力和真实情感，把学生的感情牢牢的锁在课堂上。学生喜欢哪个老师的表现就会对该老师的课产生相同的兴趣，因此教师的个人魅力有助于学生在课堂上注意力的集中。
2创设趣境，抓住有效注意
好奇、爱玩儿是低年级孩子的天性，他们总想在在语文课堂上有种快乐的收获，但他们对新鲜事物的注意时间是有限的，如果能抓住他们的学习心理特点，在教学中尽量消除学生在课堂上注意分散的因素，创设趣境，紧紧抓住学生有效注意的最佳时间，激发他们的学习兴趣，课堂教学效率就会提高。
2.1精选教材内容，培养学生学习兴趣。
把教学内容穿插在游戏类的教学中，效果比较显著。同时要遵循儿童好动，好玩，好奇且时间不长的个性特征、不断更新游戏的内容、或作部分的内容、规则，难度的变更，经常让儿童进行角色的对调、使儿童每天都是新感觉、能始终保持高度的兴奋状态、使学生注意力集中，情绪兴奋，精力充沛投入的学习中，学习兴趣得到最大限度的激发。
2.2改善教学组织形式，增强学生学习兴趣。
学生思想单纯，想象力丰富，在教学中要努力做到给学生一点时间，让他们自己去安排；给学生一个问题，让他们自己去解决；给学生一个机会，让他们去抓住；给学生一个权利，让他们自己去选择；给学生一个情景，让他们自己去创造。适当的时候，教学内容只要提出要求，让学生有充分的想想和体验内容的空间。
2.3采用灵活多样的教学方法，激发学生学习兴趣。
体育教学是一种生动活泼、愉悦身心的活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。
（1）创设游戏情景，减少学生运动畏惧感。
通过游戏，还能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。因此，在教学训练中，结合教材和实际的需求，将体育游戏安排成一个有目的有意识的活动，在特定的情境中，学生之间的合作、体验、趣味也必将被大大激发起来。例如：二年级学生在学习“单、双脚跳”教材时，教师把教材内容通过“小青蛙与小花猫”的故事展开，让学生扮演他们喜爱的小动物，通过游戏贯穿全课。课的导入采用音乐和模仿练习相结合的方法，调动学生听、视和本体感觉一起参与学习活动。使学生一上课就感到生趣、形式新颖注意力便一下集中起来。在全课中紧紧扣住故事发展的情与景，使情景交融，学生的练习处于“乐中练、动中练、玩中练”的氛围之中。这节课，学生始终沉浸在角色扮演的良性循环中，自觉、自主、能动地学习，使他们体验到学习的乐趣，取得了意想不到的教学效果。
（2）设置互动交流，激发学生运动欲望。
互动、交流是上好一堂体育课的关键。小学生个体在各个方面的差异很大，包括兴趣、性格、体力及个人的心理因素。那么在进行课堂教学时，要善于发现学生中具有感染力的学生，利用他们的突出表现带动周围的同学共同参与、投入到课堂环节，也不要忽视平日一些体弱多病的“小豆芽菜”们。这样，不仅能培养学生们的主人翁意识，也为学生们在生生合作中，培养自身的社会活动能力和应变能力创造了机会。如，在练习50米或100米短跑时，我将不同水平的学生按好、中、差分成若干小组，让同学们以终点线为起跑线，反方向一起跑。当速度较快的第一名同学到达起跑线时，教师（或体育委员）举旗为号，其余同学立即停止跑动，记准自己到达的位置，并划一条线为自己的起跑线。然后，第一名同学就以起跑线为起点，其余同学按各自测得的起跑线开始跑，看谁能超过自己原先的成绩。这样，体弱的学生基本上能跟体质好的学生同时到达终点，而且有可能领先，从而激发了体弱学生的学习兴趣，保证了学习任务的顺利完成。
3精心设疑，延续有效注意
学生有效注意的时间是有限的，如果这个时间延长，课堂教学效率一定能提高。人的天性具有追求解决认知冲突的倾向，当出现认知冲突时，人的注意力将大大集中。而提问的目的正是让学生产生认知冲突，带领学生走进问题情境，从而吸引学生的注意力。我认为，教学过程中，教师的精心设疑是延长学生有效注意力的最佳手段。教师如能善于抓住知识的内在联系、关节点或易错的地方，精心设疑，从不同角度提出一些生动而富有启发性的问题，就能激发学生探求知识的积极性，从而自然而然地延续了学生的有效注意。如在教学短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后脚不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系等一系列教师有目的的设问，引发学生有效注意，自己寻找解决问题的钥匙云解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做的效果更好得多。
4张驰有度，调控有效注意
学生由于受生理、心理以及学识水平的限制，他们的注意力极不稳定，随时会被外界各种因素所干扰，在他们学习的过程中，很难始终保持紧张、兴奋、注意高度集中的状态。教师应有效调节教学节奏，使学生学习节律和心理节律尽可能相一致，从而减轻学生生理、心理疲劳，调节学生的注意力，以更有效提高课堂教学效率。
如：教学武术操--少年拳第一套。
学生在学习了基本动作之后，很是兴奋，都把自己当成了武林高手，互相卖弄着，如不留神，搞不好会互相踹几脚。
师：同学们，这套拳法里，对腿部力量的要求特别高，我们围绕 “马步横打”这个动作来比一比，看看哪些同学的腿步力量强，好不好？
生（意气奋发地）：好！
师：马步横打，下蹲到位，定格别动！看看谁坚持的时间长。
学生努力保持身形，操场上鸦雀无声。
十一二岁的孩子正处在活泼好动的时期，在室外体育课这样的特殊环境中更是不容易长时间收拢，教师只有适时调整，顺应学生的心理特点来创设教学情境，才能使体育课的教学继续有序地进行下去。
在上面的案例中，教者抓住学生好胜心强的特点，顺势把“球”抛给学生，让学生在比较浮躁混乱的情形下，迅速调整到安静的状态，还课堂教学的有序性。
体育课上，经常会出现这种学生兴奋之后自我约束不住的现象，教师要能顺势利导，以静制动。有的时候我们可以穿插类似于“木头人”的小游戏，利用学生感兴趣的心理特点，来有效地进行课堂教学的调控。
5科学评价，激励有效注意
在新课标指引下，我们制定了既看最终成绩又注重进步幅度的综合评价制度，这种评价制度的建立有效克服了旧评价制度只看最终结果的弊端，有效提高了素质较差学生的学习积极性。
5.1对学生要坚持客观、公正的评价。
体育教师在课堂教学中对学生的评价要遵守客观、公正，千万不能让孩子感到委屈，教师不能在课堂上表现出对个别或少部分学生有特殊的喜爱，要尊重客观事实，要面向全体学生。
5.2对学生评价立足于保护性评价。
任何评价都是一把双刃剑，好的评价可以让学生心灵得到慰籍，兴趣得到激发，体会到成功的感觉。而不好的评价则可以摧毁学生心灵防线，抹杀学生对体育的兴趣，更为甚者可以导致孩子一生逃避体育课、逃避体育教师的教导，尤其是那些运动能力较差的孩子，如果我们评价不善于去保护他们，自顾自己的发泄和对学生的不满，那么我们的体育课实质上就是在驱赶他们。所以，对小学生评价，体育教师要多表扬，少批评，多鼓励，少打击。