如何摆脱工作中的失落心理

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“真倒霉,明明不是我的错,领导又说我了,我咋天天都这么倒霉,真不想干了!”、“同事们都背着我说这说那,把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事,容易产生失落心理。长春市心理医院首席专家、长春市心理卫生研究所所长郑晓华教授说,工作中难免会遇到这样那样的事情,就会产生失落的情绪,大家要及时调整,不要让不良情绪影响工作。 “Really unlucky, obviously not my fault, the leadership said me again, every one of us is so unlucky, really do not want to do! ”, “Colleagues carry me say this said, isolate me ”A lot of people encounter unhappy things in their work, prone to loss of mentality. Professor Chang Xiaohua, chief expert of Changchun Psychological Hospital and director of Changchun Institute of Mental Health, said that things like those will inevitably happen during the work, which will lead to the loss of emotions. We should make timely adjustments and do not let negative emotions affect the work.
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