网球瑜伽课堂 第八回 瑜伽助你来晋级(3.0级)

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对于许多业余网球爱好者来说,NTRP的3.0级别成为了他们进阶中最重要的一道坎。3.0的评定标准更注重对球友们技术的稳定性、全面性的要求。全面达到了3.0水平的球友之间的比赛,才开始具备了对抗性和趣味性。要想让自己在3.0水平上稳步前进,也少不了瑜伽的帮助。 For many amateur tennis fans, the 3.0 level of NTRP becomes the single most important aspect of their advancement. 3.0 evaluation standards pay more attention to the golfers technology stability, comprehensive requirements. Fully reached the 3.0 level of competition between golfers, began to have the confrontational and interesting. Want to make their own steady progress in the 3.0 level, and ultimately, the help of yoga.
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