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摘 要：中国武术具有悠久的历史，深远的影响，所以可以在我国物质文化宝库中屹立数千年，其中不可小觑太极文化的作用。太极推手是传统项目之一，在现代社会鲜为人知，同时也具有民族传统体育课程中的民族色彩，但仅仅作为辅助形式开展，单单进行太极套路招式教学有局限性，不利于全面接受传统文化。尤其是在高校，大幅度推广推手，不仅有提高学生体质水平的作用，而且还培养了学生的民族精神，了解武术文化对我国文化的传承起到重要作用，其教学可以对培养优秀的道德品质、继承与发展传统文化等方面有重要作用。通过研究认为，高校有优势开展课程，还可以对学生树立正确的体育观念起促进作用。
关键词：太极推手 课程开展 可行性
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0181-03
1 研究背景目的及意义
1.1 研究的背景
终身体育的习惯在学生时期就应积极培养，各个学校中的教学不可或缺，健康的身体是学生服务社会的条件，是构成校园体育必不可少的。因素质教育的全面普及，高校增大了对民族传统课程的重视程度。但目前只有少数高校开展了太极推手课程，由于太极推手开展通常是太极的辅助教学形式，开展范围不广造成了推广的不普遍导致多数学生不能认可，单独开展较少。高校体育生已具备一定的理论知识和武术基础，发展传统文化较容易接收，所以为高校全面开展，提供了很好的基石。
1.2 研究的目的
这篇文章主要是探究太极推手这门课程在高校开设的可行性。推动太极推手的普及，为传统文化传承提供不竭动力。学生在校内接受传统文化教育，可以很好的传承传统文化。开设太极推手课程，为传统文化发展提供后盾。
1.3 研究的意义
传统体育项目不计其数，太极拳是组成传统项目中的小部分。太极推手课程的开设，学生对传统文化更了解。通过太极推手课程的设立，可以有效的传承文化，学生有基本的自卫能力。
2 研究现状综述
太极推手也称“打手”、“揉手”，是运用“掤、捋、挤、按、采、洌、肘、靠”八法通过两人手臂相搭，相互缠绕，保持手臂粘连不脱，运用太极拳的技法、劲力、彼此制约，掌握平衡、刚柔相济，致使对方动摇失去重心或倒地的对抗性效果，是集健身、技击、娱乐为一体的颇具中国特色和民族风格的传统体育项目，太极推手也可以单人练习[1]。
我国传统文化数量繁多，武术传承数千年而不枯萎有其一定的优势。太极拳在武术中有显著的位置，太极推手通常是太极的辅助教学形式，太极推手因其适合国情，对场地要求不高且有较强的趣味性，符合体育教学内容[2]。因此太极推手课程的开设可以使学生更全面、系统地认识到传统体育，也能为在社会中普及提供条件。但不能因课程的设立而加重学生的学习负担，对太极推手的定位更合理，应选用具有较强专业性的专业教师，为传统体育项目的良好发展做出真正贡献[4]。
3 研究对象与研究方法
3.1 研究的对象
本文的研究对象是山西大学商务学院体育系学生，采用分层抽样的方法选取山西大学商务学院体育系大二、三年级150名学生为调查对象。
3.2 研究的方法
3.2.1 文献资料法
查阅中国知网、中国期刊网以及在山西大学商务学院图书馆查阅，观看十几部的相关文献都是有关太极文化、太极推手等方面的著作，研究了一些关于太极推手方面的最近的资料，通过对前人作品的研究，丰富了自己对太极推手方面的了解，对本文的研究有着非常重要的理论依据，提供了理论的参考。
3.2.2 问卷调查法
在制作问卷之前通过查阅有关资料设计合适文本的调查问卷，在发放前查阅资料以及询问了相关的专家，同时也查阅了相关资料设计了问卷和进行有效检验。
3.2.3 专家访谈法
通过对高校太极推手开展的现状，对山西大学专家和山西大学商务学院武术专业教师进行访问，收取反馈信息并听取建议，请相关专家提出了对问卷设计的要求。
3.2.4 数理统计法
把所掌握到的有关太极推手数据按照种类所区分，并对数据进行有效的统计分析。
4 研究结果与分析
4.1 太极推手作为民族传统体育课程的必要性分析
4.1.1 商院体育系开展太极推手必要性的调查分析
通过调查后结果显示，太极推手作为民族传统体育课程教学被调查学生非常必要的有95人，占总数79.1%，有必要的20人，占总数的8.5%，不了解的5人，占总人数的4.1%，不太必要及没必要的总共占8.3%。笔者在问卷调查中对太极推手具有健身功能、娱乐功能等方面进行了简单的介绍，是太极拳在实战中的运用。学生的学习态度决定了是否可以达到学习和锻炼的效果，同时也决定着整节课程的教学成功。79%以上的学生觉得这种民族传统体育文化的运动项目很有必要在高校里传播，并且有兴趣愿意尝试太极推手练习。
4.1.2 体育系学生了解太极推手的程度调查
通过调查后结果显示，在被调查的120名学生对太极推手了解程度，2名学生选择了比较了解，占总数的1.7%；选择了解的有3名，占总数的2.5%；选择不了解的有85名，占总数的70.8%；选择没听说过的有30名学生，占总数的25%。说明太极推手没有被真正认识。非常了解的多数为武术专项学生，少数学生是在相关资料书籍中了解到的，仅有极个别学生主动向武术教师求学。
4.1.3 太极推手对终身体育意识形成的影响调查分析
通过调查后结果显示，商院体育系学生对太极推手作为教学内容，有58.3%的学生感兴趣，25%的学生选择一般，2.5%的学生选择较小，14.2%的学生选择没有兴趣，没有选择太极推手对大学生树立终身体育意识没有影响。
4.1.4 学习太极拳之后对太极推手课程的期望值调查分析
通过调查后结果显示，95名学生选择期望值很大，占总数的79.1%；15名学生选择期望值一般，占总数的12.5%；10名学生选择无所谓，占總数的8.4%；通过与选择一般、无所谓学生的交流，发现有很多学生对太极推手很陌生，不愿意参与太极推手，这不单说明了解不够深入，也充分表明普及程度不够。
4.1.5 太极推手丰富课外体育活动的程度的调查分析
通过调查后结果显示，90名学生选择很大，占总数的75%；30名学生选择了一般，占总数的25%。结果表明，山西大学商务学院开展了武术课程后学生很有意愿继续学习太极推手课程，学生也通过武术课程了解了很多知识。
4.2 开设太极推手为民族传统课程的可行性
通过调查后发现，太极推手只需要在一块平整的场地中就可以进行，对场地的要求不高，一节课大约有25人左右，喜欢武术的学生也相对应的有所增加，学生参与太极推手的意愿也愈发的增加。加入先进的教学方式，学生与教师的互动与协作也是有利于课堂环境的重要保障。
5 结论与建议
5.1 结论
（1）山西大学商务学院体育系学生对太极推手的了解程度很低，对传统项目认识不足，不利于传统项目的持续发展。
（2）具有对抗、健身、娱乐、技击于一身的体育项目山西大学商务学院体育系学生非常感兴趣，愿意尝试学习。
（3）山西大学商务学院体育系增加太极推手作为民族传统体育课程是非常必要的。
（4）太极推手作为山西大学商务学院体育系民族传统体育课程具有一定的可行性。
5.2 建议
5.2.1 太极推手课程应有简易的技术体系
关键词：太极推手 课程开展 可行性
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0181-03
1 研究背景目的及意义
1.1 研究的背景
终身体育的习惯在学生时期就应积极培养，各个学校中的教学不可或缺，健康的身体是学生服务社会的条件，是构成校园体育必不可少的。因素质教育的全面普及，高校增大了对民族传统课程的重视程度。但目前只有少数高校开展了太极推手课程，由于太极推手开展通常是太极的辅助教学形式，开展范围不广造成了推广的不普遍导致多数学生不能认可，单独开展较少。高校体育生已具备一定的理论知识和武术基础，发展传统文化较容易接收，所以为高校全面开展，提供了很好的基石。
1.2 研究的目的
这篇文章主要是探究太极推手这门课程在高校开设的可行性。推动太极推手的普及，为传统文化传承提供不竭动力。学生在校内接受传统文化教育，可以很好的传承传统文化。开设太极推手课程，为传统文化发展提供后盾。
1.3 研究的意义
传统体育项目不计其数，太极拳是组成传统项目中的小部分。太极推手课程的开设，学生对传统文化更了解。通过太极推手课程的设立，可以有效的传承文化，学生有基本的自卫能力。
2 研究现状综述
太极推手也称“打手”、“揉手”，是运用“掤、捋、挤、按、采、洌、肘、靠”八法通过两人手臂相搭，相互缠绕，保持手臂粘连不脱，运用太极拳的技法、劲力、彼此制约，掌握平衡、刚柔相济，致使对方动摇失去重心或倒地的对抗性效果，是集健身、技击、娱乐为一体的颇具中国特色和民族风格的传统体育项目，太极推手也可以单人练习[1]。
我国传统文化数量繁多，武术传承数千年而不枯萎有其一定的优势。太极拳在武术中有显著的位置，太极推手通常是太极的辅助教学形式，太极推手因其适合国情，对场地要求不高且有较强的趣味性，符合体育教学内容[2]。因此太极推手课程的开设可以使学生更全面、系统地认识到传统体育，也能为在社会中普及提供条件。但不能因课程的设立而加重学生的学习负担，对太极推手的定位更合理，应选用具有较强专业性的专业教师，为传统体育项目的良好发展做出真正贡献[4]。
3 研究对象与研究方法
3.1 研究的对象
本文的研究对象是山西大学商务学院体育系学生，采用分层抽样的方法选取山西大学商务学院体育系大二、三年级150名学生为调查对象。
3.2 研究的方法
3.2.1 文献资料法
查阅中国知网、中国期刊网以及在山西大学商务学院图书馆查阅，观看十几部的相关文献都是有关太极文化、太极推手等方面的著作，研究了一些关于太极推手方面的最近的资料，通过对前人作品的研究，丰富了自己对太极推手方面的了解，对本文的研究有着非常重要的理论依据，提供了理论的参考。
3.2.2 问卷调查法
在制作问卷之前通过查阅有关资料设计合适文本的调查问卷，在发放前查阅资料以及询问了相关的专家，同时也查阅了相关资料设计了问卷和进行有效检验。
3.2.3 专家访谈法
通过对高校太极推手开展的现状，对山西大学专家和山西大学商务学院武术专业教师进行访问，收取反馈信息并听取建议，请相关专家提出了对问卷设计的要求。
3.2.4 数理统计法
把所掌握到的有关太极推手数据按照种类所区分，并对数据进行有效的统计分析。
4 研究结果与分析
4.1 太极推手作为民族传统体育课程的必要性分析
4.1.1 商院体育系开展太极推手必要性的调查分析
通过调查后结果显示，太极推手作为民族传统体育课程教学被调查学生非常必要的有95人，占总数79.1%，有必要的20人，占总数的8.5%，不了解的5人，占总人数的4.1%，不太必要及没必要的总共占8.3%。笔者在问卷调查中对太极推手具有健身功能、娱乐功能等方面进行了简单的介绍，是太极拳在实战中的运用。学生的学习态度决定了是否可以达到学习和锻炼的效果，同时也决定着整节课程的教学成功。79%以上的学生觉得这种民族传统体育文化的运动项目很有必要在高校里传播，并且有兴趣愿意尝试太极推手练习。
4.1.2 体育系学生了解太极推手的程度调查
通过调查后结果显示，在被调查的120名学生对太极推手了解程度，2名学生选择了比较了解，占总数的1.7%；选择了解的有3名，占总数的2.5%；选择不了解的有85名，占总数的70.8%；选择没听说过的有30名学生，占总数的25%。说明太极推手没有被真正认识。非常了解的多数为武术专项学生，少数学生是在相关资料书籍中了解到的，仅有极个别学生主动向武术教师求学。
4.1.3 太极推手对终身体育意识形成的影响调查分析
通过调查后结果显示，商院体育系学生对太极推手作为教学内容，有58.3%的学生感兴趣，25%的学生选择一般，2.5%的学生选择较小，14.2%的学生选择没有兴趣，没有选择太极推手对大学生树立终身体育意识没有影响。
4.1.4 学习太极拳之后对太极推手课程的期望值调查分析
通过调查后结果显示，95名学生选择期望值很大，占总数的79.1%；15名学生选择期望值一般，占总数的12.5%；10名学生选择无所谓，占總数的8.4%；通过与选择一般、无所谓学生的交流，发现有很多学生对太极推手很陌生，不愿意参与太极推手，这不单说明了解不够深入，也充分表明普及程度不够。
4.1.5 太极推手丰富课外体育活动的程度的调查分析
通过调查后结果显示，90名学生选择很大，占总数的75%；30名学生选择了一般，占总数的25%。结果表明，山西大学商务学院开展了武术课程后学生很有意愿继续学习太极推手课程，学生也通过武术课程了解了很多知识。
4.2 开设太极推手为民族传统课程的可行性
通过调查后发现，太极推手只需要在一块平整的场地中就可以进行，对场地的要求不高，一节课大约有25人左右，喜欢武术的学生也相对应的有所增加，学生参与太极推手的意愿也愈发的增加。加入先进的教学方式，学生与教师的互动与协作也是有利于课堂环境的重要保障。
5 结论与建议
5.1 结论
（1）山西大学商务学院体育系学生对太极推手的了解程度很低，对传统项目认识不足，不利于传统项目的持续发展。
（2）具有对抗、健身、娱乐、技击于一身的体育项目山西大学商务学院体育系学生非常感兴趣，愿意尝试学习。
（3）山西大学商务学院体育系增加太极推手作为民族传统体育课程是非常必要的。
（4）太极推手作为山西大学商务学院体育系民族传统体育课程具有一定的可行性。
5.2 建议
5.2.1 太极推手课程应有简易的技术体系