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在跆拳道运动过程中,力量是影响跆拳道运动水平的重要因素,有资料显示,跆拳道运动员的力量素质训练十分关键,主要包括力量力度、力量耐力以及力量速度的训练,本文对跆拳道运动员的力量训练特点以及方法进行分析和探讨,旨在提高跆拳道运动员的力量水平.
跆拳道运动员专项力量素质的特点及训练方法研究
【摘 要】
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在跆拳道运动过程中,力量是影响跆拳道运动水平的重要因素,有资料显示,跆拳道运动员的力量素质训练十分关键,主要包括力量力度、力量耐力以及力量速度的训练,本文对跆拳道运
【机 构】
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贵州省福泉市文化和旅游局体育中心,贵州 福泉,550599
【出 处】
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中文信息
【发表日期】
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2017年5期
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