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摘
运动性疲劳的判断与康复
【摘 要】
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摘 要： 文章分析疲劳并采用一定的客观判断方法测试疲劳，进而运用一些消除运动性疲劳的方法，使机体快速有效地进行超量恢复，以便更好地投入训练、工作和学习，进行更高水平的恢复，提高人体功能，实现更高水平的运动能力贮备，保持并促进人体健康。 关键词： 运动性疲劳 判断 康复 一般的运动性疲劳是一种正常生理现象，如果运动性疲劳没有得到及时恢复而使疲劳累积导致疲劳过度，或者发生运动性疲劳时没有及时进行调
【出 处】
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考试周刊
【发表日期】
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2015年3期
其他文献
摘 要： 每种语言里都有颜色词，每个民族都有自己的颜色词系统，不同民族对同一颜色词的认知和表达是千差万别的。英语和汉语同为源远流长的语言，都有丰富的基本颜色词。但是，由于不同的社会、历史、地理等原因，英语和汉语的许多基本颜色词都反映了各自民族的文化特点。随着中西文化交流的不断深入，人们已经认识到具有深刻文化内涵的基本颜色词不可避免地成为跨文化交际中的一个障碍。因此，研究英语和汉语基本颜色词的文化内
有道是：“当班主任难，当中职学生的班主任更难！”中职学校的生源有其特殊性，他们的文化成绩普遍偏低，组织纪律性较差，甚至心理发展不健全……因此，当一个中职班的班主任，就如同当上了几十个“问题孩子”的妈。如何让职业学校的学生安分守己、积极向上地生活和学习呢？我在多年班主任工作中坚持以母爱对待学生，将细腻的母爱倾注于学生。 一、用心倾听 倾听是实施有效教育的基础和前提。在学生的内心深处，都有一种渴望
有效的课堂提问是提高教学效率的关键，它主要通过师生在课堂上提问与回答的互动，让学生获得普遍进步，实现个体的充分发展。有效提问是一种课堂艺术，必须改变提问的方法，明确提问的目的和内容，掌握提问的技巧，正所谓“思之以疑，启之有道”。 一、改变提问的传统方式，使提问兼具激发性、鼓励性。 改变教师指定学生回答的固定模式，利用位置变换、趣味抢答、连环问答等形式增强问答的趣味性和问答对象的未知性，调动学生
摘 要： 本文通过对有丝分裂与减数分裂之间差异性比较，阐述比较法在高考生物复习教学中的运用，这有利于将零散的知识点系统化，从而使生物知识化繁为简，能提高高考复习的教学效率。 关键词： 比较法 高中生物 高考复习 新课标下，比较法教学已经得到广大师生的好评；比较法教学不仅可以将零散的知识点连接起来系统化，使生物知识化繁为简，形成系统性，便于学生掌握和记忆，还可以提高学生的比较分析能力和组织归纳能
摘 要： 文章结合对羽毛球课的教学现状，从教学和场地条件等方面进行了全面的分析，在此基础上提出了有针对性的改革建议，以促进医学院校羽毛球运动的发展和提高。具体通过调查问卷和访谈法等方法进行分析，结果是羽毛球运动深受学生的喜爱，感兴趣和增强体质为学生的主要动机，并得出结论在场地不足等前提条件下，如何开展羽毛球教学及引导学生课余锻炼是今后羽毛球课需要改进和提高的，羽毛球教学还有很多不足需要完善，需要学
摘 要： 教师走下讲台融入学生的互动交流中，是发现教学问题和调整教学策略的基础前提。围绕学生疑虑问题、讨论争辩、展现评价等方面作现场指导，有利于学生在增强感知体验的基础上灵活自如地表达英语。本文探讨了课堂教学现场指导策略的运用，对活化教学过程、培养学生自主学习和主动探究能力有一定的指导意义。 关键词： 初中英语 学生 问题 指导 英语教学是在不断发现问题和主动探知问题的过程中得以优化的。教师唯
语文作为中小学教育中的一门基础语言课程，具有很强的实践性。小学语文教育对于学生知识的获得、习惯的养成和能力的培养都有非常重要的作用。小学语文生活化教学，能够让学生在直观生动的场景中获取知识，提高学生的想象能力、感知能力和社会实践能力，是小学生知识获得和能力培养的最佳途径。 1.创设生活情境，生活中挖掘语文 教师在教学过程中应当将语文教育生活化，让生活赋予语文教育新的生命活力。教师可以引领学生以
随着我国经济的发展、社会的变革和城镇化的进行，大量农村剩余劳动力为了改变相对贫困的家庭生活而涌进城市，成为城镇化进程的建设者。但是这些“打工族”中大多数人将孩子留给农村家中的老人或亲戚代养，于是社会上便出现一个特殊的群体——“留守儿童”。 根据专家测算，我国“留守儿童”在全体儿童中所占的比例大致为8.05%，其中6周岁及以上的学龄期“留守儿童”占65.28%，且这个群体的人数还在迅速扩大。这一群
摘 要： 随着信息技术的推广和教育界对课程教学探究的日渐深入，微课、翻转课堂等新型教学模式已经成为推动高校教学改革的契机。文章通过分析《DCS识用与操作》课程的课程特征及教学现状，提出以微课促进课堂教学改革，构建微课学习框架，设计在实践操作性强的高校课程中实施翻转课堂的教学模式和流程，以期为促进高校课堂教学改革提供借鉴。 关键词： 微课 高职教育 翻转课堂 教学改革 近年来，随着信息技术的推广