心境抑郁主题(1) 当她正面临30岁,心情跌落低谷 第一封信:我的状态很不好,需要开导

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咨询师:你好!最近状态特别差,情绪不好,觉得生活找不到一点希望,觉得活着特别没有意义。我马上30岁了,还没结婚,觉得压力大。以前觉得没什么压力,最多也只是家人为我着急,自己没什么感觉。可是今年开始我自己也开始有压力了,都是一些无形和莫名的压力,可能是身边人的看法影响了我吧。真是无法接受有的话从身边家人嘴里说出来,有时觉得自己像犯了什么罪一样,见不得人。 Consultant: Hello! Recently the state is particularly poor, bad mood, feel that life can not find a little hope, feel alive especially meaningless. I am 30 years old, not married, I feel pressured. I used to feel no pressure, at best, only my family anxious, I feel nothing. However, since the beginning of this year, I myself began to have pressure, are some invisible and inexplicable pressure, may be the views of the people around me affected me. It is unacceptable to say something from the family members around you, sometimes feel like guilty of any crime, can not see people.
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