学习太极拳体会

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No1一、学习方法、会模仿。学习是模仿过程,从基本功的每个动作到套路学习的过程,到推手训练,整个过程都是模仿和复制的过程。对老师所教的、演示的每个动作都要认真模仿,注意细节要到位。因此,要善于对形、神的模仿,模仿秀也能出高人。2、勤思考。学习的过程,是肢体运动和大脑思考运动的有机结合。太极拳是内家拳法,对意识的洲练有独到之处。通过总结,思考通过两个方面表现:一、对理 No1 First, learning methods, will be imitated. Learning is the process of imitation, from the basic skills of each action to routine learning process, to push training, the whole process is the process of imitation and replication. To what the teacher taught, every demonstration of the action should be carefully imitated and attention should be paid to the details. Therefore, to be good at the shape, the imitation of God, parody can be superior. 2, diligent thinking. The process of learning is the organic combination of limb movement and brain thinking exercise. Tai Chi is the home boxing law, practice of awareness of the continents have their own uniqueness. Through summary, thinking through the performance of two aspects: First, reason
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