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摘 要：我国是一个多民族的国家，民间体育项目种类丰富，每一个项目都蕴含着各地区不同的文化。近年来，将我国民间体育项目引入到高校体育教学课程也是一大热点话题。高校体育教学课程适当引入各地区民间传统体育项目，不仅是对文化的传承，也是给高校体育课程注入新鲜的血液，使高校体育课程趋于多样化，丰富校园文化。本文以土家摆手舞为例，探讨这一项目在湖北地区高校开展后的意义，更进一步的引起人们对于民间体育项目进高校课程的思考，促使更多地区高校体育课程引入民间体育项目。
关键词：民间体育 摆手舞 高校课程
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（b）-0124-02
民间体育是中国传统文化的组成部分，但随着西方体育传入我国后迅猛发展，加上民间体育本身内部结构较为混乱，使我国传统民间体育受到强烈的冲击，很大程度上，我国民间体育正趋于边缘化。长久以来，我国高校开展的体育课程主要以西方竞技体育项目为主，且高校体育运动场所以及配套设施也相对应于所开展的体育课程，导致体育课程单调枯燥，全国各地高校开设的运动项目不尽相同，缺少地区特色。若在课程改革阶段，将富有地方特色的民间体育融入高校体育课程中，不仅打破传统单一的教学模式，也改善当前高校课程资源不足的问题。
1 民间体育项目与高校体育课程相融合的现状
据调查，我国各高校除民族类高校以及专业体院设有民间体育课程外，其他高校鲜有民间体育的身影。2002年颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出，各地区应该因地制宜的开发利用各种课程资源，在课程中体现出地方特色。纲要颁布以来，许多民族类院校以及专业体院陆续引入一些民间体育项目，上海体育学院也设有专门的民间体育专项班，系统的学习花样跳绳、毽球、空竹等项目。尽管已有院校逐渐将民间体育项目引入到高校体育课程中来，但还是没有改变大的局面。更多的高校引入民间项目仅仅是作为日常的训练来参加一些比赛，还没有上升到“课程改革”。
2 土家摆手舞引入高校体育课程的意义
2.1 摆手舞与高校体育课程结合，丰富了课程内容，激发学生的学习兴趣
摆手舞的动作简单、生动有趣，具有浓烈的生活气息。总结摆手舞的一些舞蹈特征，主要是下沉、屈膝、顺拐。其中与其他舞种不同之处在于“顺拐”即摆同边手。这种舞蹈形式在其他的舞蹈种类中是很少出现的，这才成为了擺手舞的特色。摆手舞中的许多动作都是来源于日常生产与生活，包括插秧、挖土、播种、披甲等。这些看似简单的动作，实际上传递着土家族人民的一些精神面貌以及独特的文化习俗，特殊的舞蹈形式新颖、简单易学、衔接流畅的舞蹈动作更容易激发学生的学习兴趣。
2.2 土家摆手舞的引进，弥补了学校体育资源的不足
现代高校体育课程以西方竞技体育项目为主是毋庸置疑的，学校应提供相应的配套设施与运动场地，才能保障体育课程的正常授课。但大多数高校体育资源是相对缺乏的，配套设施不完善，导致很多体育课程所教授的效果是大打折扣的。摆手舞作为民间体育项目的一种，有着民间体育项目的共同优势，即对场地和器材要求不高。经济性是摆手舞的特性之一，时间上的经济性指摆手舞动作简单易学，不会占用大量的课时进行教学。空间上的经济性表现在摆手舞对场地的要求低，只要有一块空旷的场地均可进行摆手舞的教学，缓解了学校资源不足的情况。
2.3 丰富校园体育文化，形成高校自身发展的特色
每所高校都有其独特的历史与发展背景及办学理念。作为少数民族地区更应该具有学校特色。鄂西是土家族聚居之地，民族氛围浓厚，高校将土家族摆手舞融入进了体育课程，其实是将传统体育与现代体育项目的结合，摆手舞独特的传统文化特征以及健身娱乐功能，具有号召力、吸引力和传承性，使学校文化的内涵更加的丰富多样，既满足了学生对于体育课程的基本需求同样也符合课程改革中“健康第一”的理念，这一课程设置使得鄂西地区高校形成了自己的发展特色。
3 民间体育项目融入高校体育课程的方法与策略
3.1 培养师资力量，注重教师体育课程研发的能力
教师既要具备过硬的专业理论知识，同时也要有丰富的教学实践经验。首先，教师如对于民间体育项目的特征、训练方法、都不了解的话，就无法理解和把握民间体育课程资源开发的方法和策略，很难在体育课程中进行科学的教学。因此对于教师而言，应积极学习当地特色的民间体育项目，参与各种培训与研讨，成立民间体育课程研发小组，加强师资队伍的建设，并给予相应的经费支持，用于课程资源开发。
3.2 探索学生兴趣与需求，借助各方力量寻找合适的项目
引进民间体育项目之前，首先需要探索学生的需求。在进行项目选择之前，首先考虑到项目本身是否符合学生身心条件能否激发学生的学习兴趣，尽量挑选趣味性强、简单易学的项目。另外学校以及当地的教育部门应该给予一定的资金支持，同时也需要有专门的教师或民间体育达人能去学校进行教学培训，指导民间体育项目的课程开展，这需要多方合力才能完成民间体育融入到高校课程教学中来。
3.3 结合地区优势，因地制宜的选择项目
在选择民间体育项目之前，首先要综合考量学校的基本情况，学校是否有开展这一民间体育项目的必要条件，如果学校的一些配套设施没办法达到开展该民间体育项目的基本条件，那么引进这一项目是很困难的一件事。在进行项目选择之前，既要考虑到项目本身所蕴含的当地的独特历史文化，也要考虑到该项目是否符合课程改革当中“健康第一、全面发展”的教学理念，应做到因地制宜选择合适的项目。
4 结语
作为中华民族的文化瑰宝，民间体育代表着中华各民族各地区的历史文化及民间习俗，将民间体育项目引进到高校体育课程中，不仅是对民间体育项目的保护与传承，使民间体育更加规范化、科学化以及普及化，弥补了高校体育资源的不足，给高校体育课程设置增添了活力，丰富了校园文化，促进了民间体育与现代体育的融合。但将民间体育融入进高校体育课程也需要一定的方法和策略，不能单靠某一方面的力量就能完成，这需要多发合力，才能使更多的民间体育项目早日纳入高校体育课程中来。
参考文献
[1] 中国体育科学学会编.体育科学词典[M].北京：高等教育出版社，2000.
[2] 芦平生.西北少数民族地区体育资源的开发与[J].体育科学，2002，22（1）：18-21.
[3] 陆作生，刘听.学校体育课程改革思考[J].中国体育科技，2002，38（9）：58-61.
[4] 邹明星主编.酉阳±家摆手舞[M].重庆：西南师范大学出版社，2003.
[5] 罗玲.西部少数民族传统体育资源与学校体育课程内容的开发利用[J].黔南民族师范学院学报，2006，26（3）：49-51.
[6] 杨全辉.论±家族摆手舞的现代生存方式及对民族传统体育发展的启示[J].搏巧武术科学，2010，7（10）：72-73.
[7] 付宏山.浅析民间体育项目进入高中体育课教学的重要性[J].开封教育学院学报，2008，28（2）75-77.
[8] 王保华.当议农村民间体育课程开发[J].赤峰学院学报：自然科学版，2013（20）：91-92.
关键词：民间体育 摆手舞 高校课程
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（b）-0124-02
民间体育是中国传统文化的组成部分，但随着西方体育传入我国后迅猛发展，加上民间体育本身内部结构较为混乱，使我国传统民间体育受到强烈的冲击，很大程度上，我国民间体育正趋于边缘化。长久以来，我国高校开展的体育课程主要以西方竞技体育项目为主，且高校体育运动场所以及配套设施也相对应于所开展的体育课程，导致体育课程单调枯燥，全国各地高校开设的运动项目不尽相同，缺少地区特色。若在课程改革阶段，将富有地方特色的民间体育融入高校体育课程中，不仅打破传统单一的教学模式，也改善当前高校课程资源不足的问题。
1 民间体育项目与高校体育课程相融合的现状
据调查，我国各高校除民族类高校以及专业体院设有民间体育课程外，其他高校鲜有民间体育的身影。2002年颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出，各地区应该因地制宜的开发利用各种课程资源，在课程中体现出地方特色。纲要颁布以来，许多民族类院校以及专业体院陆续引入一些民间体育项目，上海体育学院也设有专门的民间体育专项班，系统的学习花样跳绳、毽球、空竹等项目。尽管已有院校逐渐将民间体育项目引入到高校体育课程中来，但还是没有改变大的局面。更多的高校引入民间项目仅仅是作为日常的训练来参加一些比赛，还没有上升到“课程改革”。
2 土家摆手舞引入高校体育课程的意义
2.1 摆手舞与高校体育课程结合，丰富了课程内容，激发学生的学习兴趣
摆手舞的动作简单、生动有趣，具有浓烈的生活气息。总结摆手舞的一些舞蹈特征，主要是下沉、屈膝、顺拐。其中与其他舞种不同之处在于“顺拐”即摆同边手。这种舞蹈形式在其他的舞蹈种类中是很少出现的，这才成为了擺手舞的特色。摆手舞中的许多动作都是来源于日常生产与生活，包括插秧、挖土、播种、披甲等。这些看似简单的动作，实际上传递着土家族人民的一些精神面貌以及独特的文化习俗，特殊的舞蹈形式新颖、简单易学、衔接流畅的舞蹈动作更容易激发学生的学习兴趣。
2.2 土家摆手舞的引进，弥补了学校体育资源的不足
现代高校体育课程以西方竞技体育项目为主是毋庸置疑的，学校应提供相应的配套设施与运动场地，才能保障体育课程的正常授课。但大多数高校体育资源是相对缺乏的，配套设施不完善，导致很多体育课程所教授的效果是大打折扣的。摆手舞作为民间体育项目的一种，有着民间体育项目的共同优势，即对场地和器材要求不高。经济性是摆手舞的特性之一，时间上的经济性指摆手舞动作简单易学，不会占用大量的课时进行教学。空间上的经济性表现在摆手舞对场地的要求低，只要有一块空旷的场地均可进行摆手舞的教学，缓解了学校资源不足的情况。
2.3 丰富校园体育文化，形成高校自身发展的特色
每所高校都有其独特的历史与发展背景及办学理念。作为少数民族地区更应该具有学校特色。鄂西是土家族聚居之地，民族氛围浓厚，高校将土家族摆手舞融入进了体育课程，其实是将传统体育与现代体育项目的结合，摆手舞独特的传统文化特征以及健身娱乐功能，具有号召力、吸引力和传承性，使学校文化的内涵更加的丰富多样，既满足了学生对于体育课程的基本需求同样也符合课程改革中“健康第一”的理念，这一课程设置使得鄂西地区高校形成了自己的发展特色。
3 民间体育项目融入高校体育课程的方法与策略
3.1 培养师资力量，注重教师体育课程研发的能力
教师既要具备过硬的专业理论知识，同时也要有丰富的教学实践经验。首先，教师如对于民间体育项目的特征、训练方法、都不了解的话，就无法理解和把握民间体育课程资源开发的方法和策略，很难在体育课程中进行科学的教学。因此对于教师而言，应积极学习当地特色的民间体育项目，参与各种培训与研讨，成立民间体育课程研发小组，加强师资队伍的建设，并给予相应的经费支持，用于课程资源开发。
3.2 探索学生兴趣与需求，借助各方力量寻找合适的项目
引进民间体育项目之前，首先需要探索学生的需求。在进行项目选择之前，首先考虑到项目本身是否符合学生身心条件能否激发学生的学习兴趣，尽量挑选趣味性强、简单易学的项目。另外学校以及当地的教育部门应该给予一定的资金支持，同时也需要有专门的教师或民间体育达人能去学校进行教学培训，指导民间体育项目的课程开展，这需要多方合力才能完成民间体育融入到高校课程教学中来。
3.3 结合地区优势，因地制宜的选择项目
在选择民间体育项目之前，首先要综合考量学校的基本情况，学校是否有开展这一民间体育项目的必要条件，如果学校的一些配套设施没办法达到开展该民间体育项目的基本条件，那么引进这一项目是很困难的一件事。在进行项目选择之前，既要考虑到项目本身所蕴含的当地的独特历史文化，也要考虑到该项目是否符合课程改革当中“健康第一、全面发展”的教学理念，应做到因地制宜选择合适的项目。
4 结语
作为中华民族的文化瑰宝，民间体育代表着中华各民族各地区的历史文化及民间习俗，将民间体育项目引进到高校体育课程中，不仅是对民间体育项目的保护与传承，使民间体育更加规范化、科学化以及普及化，弥补了高校体育资源的不足，给高校体育课程设置增添了活力，丰富了校园文化，促进了民间体育与现代体育的融合。但将民间体育融入进高校体育课程也需要一定的方法和策略，不能单靠某一方面的力量就能完成，这需要多发合力，才能使更多的民间体育项目早日纳入高校体育课程中来。
参考文献
[1] 中国体育科学学会编.体育科学词典[M].北京：高等教育出版社，2000.
[2] 芦平生.西北少数民族地区体育资源的开发与[J].体育科学，2002，22（1）：18-21.
[3] 陆作生，刘听.学校体育课程改革思考[J].中国体育科技，2002，38（9）：58-61.
[4] 邹明星主编.酉阳±家摆手舞[M].重庆：西南师范大学出版社，2003.
[5] 罗玲.西部少数民族传统体育资源与学校体育课程内容的开发利用[J].黔南民族师范学院学报，2006，26（3）：49-51.
[6] 杨全辉.论±家族摆手舞的现代生存方式及对民族传统体育发展的启示[J].搏巧武术科学，2010，7（10）：72-73.
[7] 付宏山.浅析民间体育项目进入高中体育课教学的重要性[J].开封教育学院学报，2008，28（2）75-77.
[8] 王保华.当议农村民间体育课程开发[J].赤峰学院学报：自然科学版，2013（20）：91-92.