积极心理学的心理学意义与教育学价值初探

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  摘要:心理学是一种将人心与人性作为研究对象的人文学科,致力于探究人类自身的心理奥秘,通过科学合理的方式为个体行为作出解答。积极心理学是近年来由美国心理学界提出的一个新的心理研究方向,相较于消极心理学是一个新型模式,是将心理学追溯到最初的本质与内涵,展现出正向的人文关怀,将人性重新定义到最初的真善美。本论文将基于积极心理学的理论与实践进行分析,探讨积极心理学的存在意义与教育学价值。
  关键词:积极心理学;教育学;幸福感;价值
  积极心理学是由美国心理学界提出的一种全新的心理学研究领域,[1]目前是通过心理学以往较为完善的实验方法与测量方式对人类与人性的积极方面的一个心理学思潮。对此研究人员表示应将积极心理学转换为探究人类的新型科学,鼓励并支持从消极心理学模式中转换为积极心理学,以研究人类及人性正向且积极的品质为主,[2]致力于研究人类的良性生存与发展。
  积极心理学对心理学的意义在于以下两个方面,其一是对改善传统主流心理学的部分问题。心理学这门学科自脱离哲学范畴后面对如何治疗人的精神或心理疾病、如何帮助普通人获得幸福并发掘可培养人才者三个任务。传统主流心理学是由社会环境的变化和人类医治自我和战争造成的心灵创伤的必要需求,此阶段的系理学家的确为各种心理疾病的患者采取了有效治疗促使,但当下生活已远离战争的伤害,传统主流心理学也早已偏离最初的主题——让一切生命存在的更有意义。首先按照现在社会的发展,心理学不再是关注大众的趋势,是针对部分存在心理疾病的人群进行相关治疗以及对大众进行一种健康向上的生活观念的引导。大众亦是需要心理教育对其进行心理疏导使他们的生活变得不同凡响; 其次,传统主流心理学是以“快餐式”咨询方式对患者进行治疗,若在治疗过程中面对的是没有经历过心灵反思人难以满足当下人们对心理咨询的诉求,无法解决病患的本质问题;最后是大众获得了更多的物质享受、良好的教育以及生活自由,但传统主流心理学无法达到让人类的生活变得更加有意义。
  积极心理学的探究过程是通过最不幸事件中转化到最幸福事件所产生的变化。[3]积极心理学主要研究三个方面:其一是体验积极的情绪,积极情绪能够影响人类的行为,具体是依据“扩展—构建”理论,[4]相关专家学者表示即使是相对离散的积极情绪对于个体而言在某一时刻能够发挥出增强思想和行为的能力,能为个体的个人自愿产生相对久远的影响吗,同时对个体的主观幸福感进行探究后得出人们要用积极的态度对待过去以及怀着乐观的心态面对现在和期待未来;其二是探究积极人格的特质,著名心理学家塞利格曼曾用“解释风格”来阐述人格是分为“乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”,[5]与此同时积极心理学对24中积极人格特质进行研究,并表示个体若具有诸多积极性人格特质能够增强其积极情绪体验;其三是探究积极组织系统,在如何在建立积极社会、家庭与校园等发挥出积极心理学的作用使得大众能够从生活的多方面感受到主观幸福感。积极心理学在研究方法与手段上依旧延续了传统主流心理学的,例如问卷调查法、目标群体访谈法以及实践法等,并将其有机的结合人本主义的现象学方法以及经验分析法等。[6]积极心理学初期是模仿传统主流心理学构建自身体系只能给的幸福诊断与统计标准,即DSSWB,所以积极心理学的理念与行动都会将积极的因素影响现代心理学,促进心理学能够适用于大众,指引他们寻找属于自己的幸福。
  积极心理学坚持的是以人为本的原则,倡导积极人性论,其存在是能够消除传统心理学片面消极影响,将心理学回归到最初的使命和功能中并传达出从社会意义上的博爱与人性。若心理学帮助人们激发出积极的本性后,将这种积极性充分的发挥在个人或是集体中,那么就证明心理学是具备促进社会人性化的能力。现代生活不同于以往任何一个时代的生活模式,大部分人们已经具有良好的生活条件,而积极心理学的作用在于如何将提升个人的主观幸福感。时代对心理学提出了新的要求,帮助大众克服现代化进程中的负能量,重新构建符合时代的人文精神,达到人类可持续发展的目的。积极心理学主要关注人的心理机能,探究的是个体的优点与价值,通过心理科学对人性具有更加科学性的解释与有效干预,推动个人、家庭与设计的优化发展。积极心理学对于心理学家亦是开拓出新天地,将注意力转移到探究如何激发人的潜能、幸福以及能力等品格,改善传统主流心理学造成的距离感。心理学这门学科不是一种静态且封闭的体系,以推进人类良性发展为己任。它不仅仅属于一个学科范畴,而且关系到人类的生存与发展。目前,我国社会形态具有积极性的倡导才能成为一个有效、公正及人道的。
  积极心理学在近些年已经在教育领域掀起序幕,学校引用积极教育运动来转变以往过度专注学生学业问题到关注学生在校期间的积极体验及培养他们积极的品质。教育过程中增加高效学生积极体验是教育的核心价值。高校意识到通过传统的应试教育对学生进行能力评判是单一的,压抑了学生在其余方面的闪光点的挖掘,因此近年来一种全新的自由发展的教育模式应用在高校教育管理中,鼓励学生依据自己的兴趣对课程进行选择并学习掌握相关技能,基于兴趣而展开的学习能够积极的调动学生参与性,积极心理学能够在教学中发挥自我价值。尤其是在公共管理及公共关系教育方面,当事人采用積极的思考方式会在谈判过程中有效避免产生不必要的损失,达到双赢。积极心理学在生活中往往是提倡大众以一种积极向上的态度面对自身或社会环境带来的影响,对心理问题能够重新认知并进行解读,激发人们对自身原本存在的或是潜在的积极品格与力量,帮助每个人通过激发找寻到属于自己的幸福彼岸。
  参考文献:
  [1]周东滨. 积极心理学实现了心理学价值的重新回归[J]. 赤峰学院学报:自然科学版, 2010(2):180-181.
  [2]刘鹏飞. 当代心理学研究的新趋势——积极心理学[J]. 广西政法管理干部学院学报, 2013, 28(5).
  [3]吴庆红. 积极心理学视角下的医学生思想政治教育实证研究[C]// 浙江省心理卫生协会第十一届学术年会暨第二届心理咨询大会.
  [4]中国心理学会. 当代心理学研究的现状与发展趋向[M]. 中国科协2000年的中国研究办公室, 1984.
  [5]赵怡. 积极心理学理念下高校心理健康教育模式构建之路  [J].赤峰学院学报:自然科学版, 2016(21):124-125,共2页.
  [6]童定. 积极心理学理念下高校心理健康教育模式的构建[J]. 考试周刊, 2018.
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