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中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-01
摘 要 根据篮球教学的规律，从运动心理、生理学角度，对讲解与示范在篮球技术教学中的重要作用进行分析。结合篮球教学的特点，介绍了讲解与示范在篮球教学中的运用形式。
关键词 讲解与示范 篮球技术教学 运用
在日常的体育教学中，讲解与示范是体育教学过程中最基本最主要的方法之一，是教师传授体育知识和技能，帮助学生建立技术动作的表象和形成概念的基本途径。篮球运动是高校体育教学的重要内容之一。篮球在攻防两大体系中，技术动作种类繁多，它往往由复杂的动作结合为基础的不固定动作，动作掌握的情况与其在运动过程中的实际运用存在着明显的差异。因而个体对篮球基本技术掌握的熟练程度，直接地影响了其在运动中的作用。因此，在篮球技术教学中，要想办法让学生熟练掌握基本技术动作，让学生在运动过程中充分发挥技术才能。
一、讲解与示范在篮球教学中的作用
从运动心理学角度来看，学生对动作技术的了解与掌握，主要是从运动表象和动作概念的逐渐形成进行的。运动表象是头脑中重现出来的动作形象，它反映动作在一定时间，空间和力量方面的特征。在运动技能的学习过程中，大脑中如不能正确、清晰地形成运动表象，一时难以正确掌握所学的技术动作。在日常的篮球技术教学过程中，建立视觉表象，从而让学生掌握技术动。通过讲解与示范，学生观察教师正确、规范动作，逐渐在大脑中建立起该技术动作的视觉表象，从而进行模仿性的练习。而动作概念和运动表象不同，动作概念所反映的不是动作的具体特点或外部表现形式，而是完成动作所必须遵循的理论规律。在教学过程中，加强动作概念的强化过程，是在获得动作表象的前提，注重對各种动作的理论分析，深入理解、认知动作，从而更快让学生掌握动作概念，在篮球教学的过程中，教师应注意运用启发性发问，充分发挥学生已有的知识、经验促进动作概念的逐渐形成，而体育老师正确的示范动作和精确的讲解是学生头脑中建立正确的运动表象和动作概念的关键。
二、讲解与示范在篮球教学过程中的运用
（一）讲解与示范要密切配合
对学生来讲，单方面接受教师的视觉信息刺激是不够的，同时必须有语言信息的刺激。在学习动作的后期，学生接受的语言刺激对动作技术改进、提高，有着十分重要的作用。在教学中一边进行示范，一边进行讲解效果最佳，一边示范和讲解，一边练习有助于发挥学生积极思维能力和模仿能力，促进学生能够以教师的示范、讲解，检查自己的学习掌握情况，提高练习的效果。
（二）讲解与示范过程中，突出教学重点与难点
篮球技术教学过程中，每个技术动作都有它的重点和难点，是学生应该掌握这一动作的关键部分。教师在教学过程中要着重的展示这些关键点，加以正确、明确的讲解，促进学生对关键技术的掌握与完成动作。例如在持球突破的教学中（以原地交叉持球突破位例），它的技术要点是跨蹬，转身，推拍，加速四个环节，重点是协调，连贯，快速完成。然而持球突破切入不成功是学生练习该动作时常见的问题。如果教师在教学中单纯讲解四个环节的作用，而不讲解在场上要及时观察，准确判断攻防的变化和对手的防守意图，掌握好突破时机，那么学生将会茫然不知所措。这时教师就要用精练的语言进行讲解并正确示范，以左右脚为轴心，脚的快速起动摆脱防守队员，这样学生就能明确自己动作的改进的地方，正确掌握持球突破技术动作。
（三）把学生的技术水平和技术动作结合灵活运用
学生们的篮球运动技能个体之间有着很大的差异，针对不同篮球运动基础的学生，要用运用不同的教学方法。篮球的教学的示范方法多种多样，大体分为：直接示范法、分解示范法、动作对比是示范法、停顿定格示范法、图片录像示范法。体育教师应该要根据学生的特点结合技术动作的特点。一边讲解示范灵活运动具体有针对的教法。不但要在运动技术动作上耐心重复地讲解与示范。另外，随着教学条件的不断提高，教师还可以把现代教学手段引入到课堂教学，通过录像、多媒体等进行教学，让学生建立生动，正确的动作技术概念，及时了解当代篮球先进的技术，以及优秀运动员的高超技术和个人风采。这样既能激发学生的学习热情和积极性，又能圆满地实现篮球课的教学目标和任务。
（四）注意选择最佳示范位置
在篮球教学过程中，应根据动作技术的特点，科学地设计授课队形，选择最佳示范位置，以便使学生能清楚地看到教师示范动作完成的全过程，从而建立正确的动作概念，取得最佳的示范效果。教师示范的位置，应根据学生的队形，教学内容等因素来合理地确定。例如在双手胸前传接球的教学中，其授课队形可以采用面对面站立，教师在学生队形的中间做侧面示范，以便让学生都能清楚地看到教师示范动作部位，手臂动作及球的运行路线。总之，教师在进行示范时，要让所有观察动作的学生与教师示范面平行，以保证让学生站在便于观察的位置上。
三、结束语
在篮球技术教学中，体育老师要充分调动学生的听觉、视觉器官的功能，注重示范和讲解的作用，讲解和示范水平的高低是展现教师教学能力水平的一个重要标志，对篮球技术教学的质量起到重要的作用。
参考文献：
[1] 王占奇.体育教学中示范法探析[J].内江科技.2007（4）.
[2] 林军.讲解与示范在体育教学中的作用[J].科技资讯.2006.
摘 要 根据篮球教学的规律，从运动心理、生理学角度，对讲解与示范在篮球技术教学中的重要作用进行分析。结合篮球教学的特点，介绍了讲解与示范在篮球教学中的运用形式。
关键词 讲解与示范 篮球技术教学 运用
在日常的体育教学中，讲解与示范是体育教学过程中最基本最主要的方法之一，是教师传授体育知识和技能，帮助学生建立技术动作的表象和形成概念的基本途径。篮球运动是高校体育教学的重要内容之一。篮球在攻防两大体系中，技术动作种类繁多，它往往由复杂的动作结合为基础的不固定动作，动作掌握的情况与其在运动过程中的实际运用存在着明显的差异。因而个体对篮球基本技术掌握的熟练程度，直接地影响了其在运动中的作用。因此，在篮球技术教学中，要想办法让学生熟练掌握基本技术动作，让学生在运动过程中充分发挥技术才能。
一、讲解与示范在篮球教学中的作用
从运动心理学角度来看，学生对动作技术的了解与掌握，主要是从运动表象和动作概念的逐渐形成进行的。运动表象是头脑中重现出来的动作形象，它反映动作在一定时间，空间和力量方面的特征。在运动技能的学习过程中，大脑中如不能正确、清晰地形成运动表象，一时难以正确掌握所学的技术动作。在日常的篮球技术教学过程中，建立视觉表象，从而让学生掌握技术动。通过讲解与示范，学生观察教师正确、规范动作，逐渐在大脑中建立起该技术动作的视觉表象，从而进行模仿性的练习。而动作概念和运动表象不同，动作概念所反映的不是动作的具体特点或外部表现形式，而是完成动作所必须遵循的理论规律。在教学过程中，加强动作概念的强化过程，是在获得动作表象的前提，注重對各种动作的理论分析，深入理解、认知动作，从而更快让学生掌握动作概念，在篮球教学的过程中，教师应注意运用启发性发问，充分发挥学生已有的知识、经验促进动作概念的逐渐形成，而体育老师正确的示范动作和精确的讲解是学生头脑中建立正确的运动表象和动作概念的关键。
二、讲解与示范在篮球教学过程中的运用
（一）讲解与示范要密切配合
对学生来讲，单方面接受教师的视觉信息刺激是不够的，同时必须有语言信息的刺激。在学习动作的后期，学生接受的语言刺激对动作技术改进、提高，有着十分重要的作用。在教学中一边进行示范，一边进行讲解效果最佳，一边示范和讲解，一边练习有助于发挥学生积极思维能力和模仿能力，促进学生能够以教师的示范、讲解，检查自己的学习掌握情况，提高练习的效果。
（二）讲解与示范过程中，突出教学重点与难点
篮球技术教学过程中，每个技术动作都有它的重点和难点，是学生应该掌握这一动作的关键部分。教师在教学过程中要着重的展示这些关键点，加以正确、明确的讲解，促进学生对关键技术的掌握与完成动作。例如在持球突破的教学中（以原地交叉持球突破位例），它的技术要点是跨蹬，转身，推拍，加速四个环节，重点是协调，连贯，快速完成。然而持球突破切入不成功是学生练习该动作时常见的问题。如果教师在教学中单纯讲解四个环节的作用，而不讲解在场上要及时观察，准确判断攻防的变化和对手的防守意图，掌握好突破时机，那么学生将会茫然不知所措。这时教师就要用精练的语言进行讲解并正确示范，以左右脚为轴心，脚的快速起动摆脱防守队员，这样学生就能明确自己动作的改进的地方，正确掌握持球突破技术动作。
（三）把学生的技术水平和技术动作结合灵活运用
学生们的篮球运动技能个体之间有着很大的差异，针对不同篮球运动基础的学生，要用运用不同的教学方法。篮球的教学的示范方法多种多样，大体分为：直接示范法、分解示范法、动作对比是示范法、停顿定格示范法、图片录像示范法。体育教师应该要根据学生的特点结合技术动作的特点。一边讲解示范灵活运动具体有针对的教法。不但要在运动技术动作上耐心重复地讲解与示范。另外，随着教学条件的不断提高，教师还可以把现代教学手段引入到课堂教学，通过录像、多媒体等进行教学，让学生建立生动，正确的动作技术概念，及时了解当代篮球先进的技术，以及优秀运动员的高超技术和个人风采。这样既能激发学生的学习热情和积极性，又能圆满地实现篮球课的教学目标和任务。
（四）注意选择最佳示范位置
在篮球教学过程中，应根据动作技术的特点，科学地设计授课队形，选择最佳示范位置，以便使学生能清楚地看到教师示范动作完成的全过程，从而建立正确的动作概念，取得最佳的示范效果。教师示范的位置，应根据学生的队形，教学内容等因素来合理地确定。例如在双手胸前传接球的教学中，其授课队形可以采用面对面站立，教师在学生队形的中间做侧面示范，以便让学生都能清楚地看到教师示范动作部位，手臂动作及球的运行路线。总之，教师在进行示范时，要让所有观察动作的学生与教师示范面平行，以保证让学生站在便于观察的位置上。
三、结束语
在篮球技术教学中，体育老师要充分调动学生的听觉、视觉器官的功能，注重示范和讲解的作用，讲解和示范水平的高低是展现教师教学能力水平的一个重要标志，对篮球技术教学的质量起到重要的作用。
参考文献：
[1] 王占奇.体育教学中示范法探析[J].内江科技.2007（4）.
[2] 林军.讲解与示范在体育教学中的作用[J].科技资讯.2006.