【摘 要】
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同学们下午经常犯困、打不起精神,对此,可以在午饭后喝一杯酸奶。最近一项研究发现,酸奶中的酪氨酸对于缓解由心理压力过大、高度紧张和焦虑引发的疲惫状况有很大的帮助。
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同学们下午经常犯困、打不起精神,对此,可以在午饭后喝一杯酸奶。最近一项研究发现,酸奶中的酪氨酸对于缓解由心理压力过大、高度紧张和焦虑引发的疲惫状况有很大的帮助。
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