怎样消除焦虑

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2009年5月,在给一群即将参加高考的学生做“压力调适”的演讲时,我问他们:“如果你没有考上大学,最坏的后果是什么?”我记得很清楚的是一个男同学回答说:“明年再考。”他紧绷绷的脸一下子松弛下来。 In May 2009, when I gave a speech entitled “Stress Conditioning” to a group of students who were about to take the entrance exam, I asked them: “What is the worst result if you do not go to college?” “I remember very clearly A male student replied: ”Next year to test. " He slapped face suddenly relaxed.
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