五分钟战胜消极情绪

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高中的时候,我经常觉得自己有很多作业要做,有很多课文要背,时间似乎十分紧张且弥足珍贵。当我拿起课本,却又毫无头绪,好像看了什么都无法装进大脑里。我拿起一本书,然后选择放弃,继而拿起另一本书……在这样的烦躁纠结中,我度过了一节自习课或是一个周末的下午。带着懊悔的心情,我仍然是惶惶地重复着这样的生活,结果发现碌碌却无为。这种状态几乎贯穿了我的整个高中生涯,对明天或者是未来的安排十分完美,对当下却像是拿着一把烂尾时间,无事可用也无力可用。一份原计划两个半小时的综合卷,可能会用五个小时才可以完 When I was in high school, I often felt I had a lot of homework to do. There were a lot of texts to go back and time seemed tense and precious. When I pick up the textbook, but no clue, it seems like nothing can be read into the brain. I picked up a book and then chose to give up and then picked up another book ... In such an irritable tangle I spent a self study session or a weekend afternoon. With a regretful mood, I am still in a state of panic repeating this kind of life, and I find it mediocre. This condition runs through my entire high school career almost perfectly for the future or future arrangements, but for the moment it seems like holding a rotten time, no use is also available. A composite roll originally planned for two and a half hours may take up to five hours to finish
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