枣豆黄芪煎治自汗
　　红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克，水煎分两次饮用，每天或隔天1次。有益气敛汗等功效，可用于自汗者。
　　 金橘可缓解扁桃体炎
　　金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用，而金橘的果实则含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙等，有利扁桃体黏膜的修复。
　　 茴香缓解胃胀气
　　茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。
　　 薏仁汤可改善湿疹
　　对付湿疹，最重要的是要做到脾胃调理，才能避免湿邪。薏仁具有利水消肿、健脾祛湿的功效，是祛除湿气的食疗药方，湿疹患者常喝薏仁汤可改善症状。但是由于薏仁会造成子宫收缩，恐影响胎气，因此不建议孕妇食用。
　　 白萝卜汁可治偏头痛
　　中医认为，白萝卜汁辛甘、性凉，在治疗因鼻塞、鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛方面有一定效果。取白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入1.5克冰片再用。滴后应保持20分钟内汁不外流，1日两次。患者取汁时要注意卫生，以免因萝卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻窦感染。
　　 鸡肝芝麻粥可调治
　　幼儿缺铁性贫血
　　取鸡肝l副，鸡汤80毫升，大米 60克，酱油、研碎的熟芝麻各少许。将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。将鸡汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。每日1次，随量服食。
　　
　　 核桃炒红糖可缓解胃痛
　　选取新鲜的核桃7个，砸去外壳取出仁，然后切碎，在砂锅内温火炒至淡黄色，再放入5克紅糖拌几下即可出锅，趁热吃下。每天早晨空腹吃，半小时后再吃饭喝水，此方需要持续服用12天，不可中断。
　　
　　 葛根黑豆汤缓解颈椎痛
　　葛根50克，黑豆30克，生牡蛎20克，煮水服用即可。葛根能解肌，是解除颈部肌肉痉挛的关键药物，而且葛根能升清阳，促使人体阳气上升。牡蛎能把颈部的浊水往下引，再用黑豆把浊水通过小便排出来。黑豆还兼补肾益阴的作用。
　　
　　 山楂桂圆治哮喘
　　去核大枣及山楂各125克，桂圆肉125克，冰糖100克，清水适量。将上述各种材料放在砂锅内用文火煮烂——必须用砂锅，铁锅容易掺入杂质，使药性中和。然后每次取汁125克，最好睡前喝，每天1次，一周7次即可。
　　 南瓜蜜糖泥缓解久咳
　　中医认为南瓜性温、味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘等。现代研究发现，南瓜含有丰富的烯酸类物质，能覆盖受损伤的呼吸道上皮细胞，不仅能增强上皮细胞的再生能力，还能降低其敏感性，从而止咳。蜂蜜也有润肺止咳的功效，能祛痰。因此，二者配合起来补中益气，能够治疗感冒引起的痰喘咳嗽。