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摘 要：高中生物是理科学习阶段中的重要内容之一，而理科学习注重理解性记忆，所以，我们需要制定明确的学习目标，挖掘适合自己的学习方法，端正自身的学习态度，不骄不躁，逐步提高自己的生物成绩。以下是我总结的自己的生物学习方法和学习经验，希望能给予大家一生受益的启示。
关键词：高中教育;生物学习;方法;经验
生物是一门与现实生活息息相关的自然学科，所以，学好生物不仅有助于提高我们的综合成绩，让我们进入高等学府进行深造，还有助于改善我们的生活环境，为我们的健康成长提供保障。经过多年的生物学习，我发掘了一套有效的高中生物学习方法，现在，我向大家谈谈自己的见解和建议。
一、掌握物质的变化规律，形成连贯性记忆
生物作为高中阶段的一门基础学科，具有独特的学习规律，所以，当我们掌握了生物的变化规律，不仅有助于降低高中生物的学习难度，还有助于提高我们的学习效率，让我们轻轻松松的学好生物学科。例如，细胞的组成、细胞的基本结构、细胞中的物质运输模式、细胞的能量供应和利用、细胞的生命历程，高中生物必修一教材向我们展示了细胞经历的一生，层层递进，知识由浅入深，既凸显了细胞变化的规律，降低了生物学习难度，又自动形成了紧密联系的知识框架图，便于我们连贯性记忆考核内容。在此過程中，我推荐大家灵活的运用计算机网络技术，通过发布的软件直接制作记忆图表，提高我们学习效率的同时，规范我们的记忆方法。
二、积极的运用观察法和比较法，简化生物知识点
生物学科中蕴含了大量的生物实验，而实验结论的正确书写要求我们具备较强的观察能力，所以，我们需要不断观察现实生活的生物现象，训练我们的观察能力，同时，我们可以通过比较相似物质的差异性，制作对比表格，加深我们对生物知识的理解和记忆。例如，DNA的复制、转录和翻译的比较，我们挑选合适的思维导图模板，直观的输入三者之间的区别，其中复制在细胞分裂的间期、转录和翻译在个体生长发育的整个过程;复制和转录主要在细胞核、翻译在细胞质的核糖体;复制的模板是DNA的两条单链、转录和翻译的模板分别是DNA的一条链和mRNA;复制和转录的原料依次是4种脱氧核苷酸与4种核糖核苷酸、而翻译的原料是20种氨基酸。通过区分复制、转录和翻译的时间、场所、模板和原料的差异形成比较记忆思维，不仅有助于归纳整理生物知识点，加深我们对新知识的理解和记忆，还有助于锻炼我们的观察和比较能力，为我们的继续学习提供更多的机遇。
三、规范自己的学习行为，养成课前预习、课后复习的学习习惯
课前预习既有助于让我们对所学知识形成初步的知识框架图，又有助于提高课堂教学效果，所以，我们需要养成课前预习的学习习惯，利用课余时间简单的浏览教材，并标注出难点内容，认真聆听教师的讲解。与此同时，当课堂教学结束后，我们应定期复习教学内容，不断巩固自己所学的知识，达到生物知识烂熟于心的效果。另外，课前预习不仅有助于检验我们对教学内容的掌握程度，还有助于帮助我们分类重点内容、难点内容和易错点内容，从而让我们正确分辨上课注意力集中的范围，而课后复习不仅有助于纠正我们的惰性思维，更正我们对复习的错误认知，还有助于帮助我们明确自身的记忆曲线，通过及时的复习巩固我们对新知识的掌握。
四、准备错题本，整理总结易错知识点
错题本是理科学习过程中重要的辅助工具，初期，迫于教师的压力，我准备了生物错题本，但我很少花费时间整理失误的错题，首先，我认为摘抄题目浪费了我的时间，其次，高中时期的学习任务繁重，增加了我的心理压力，所以，我认为整理错题是多此一举的行为，最后，生物的易错点较集中，而多次的失误依然难以加深我对生物知识点的理解，因此，我选择不断阅读生硬的生物教材。后期，我发现了整理生物错题的学习优势，第一，我容易出错的知识点是生物遗传的推导，基于此，我将全部遗传推导的错误进行了归纳整合，并旁注了自己的总结和反思，便于我直观的复习易错知识点;第二，整理生物错题的过程也是自我提升的过程，通过长期的坚持既有助于磨炼我们的意志，提高我们的能力，又有助于更正我们错误的学习习惯，帮助我们树立正确的榜样;第三，整理错题是再次学习的基础，我们在整理生物错题时相当于重新复习了教学知识点，不仅有益于巩固我们对生物知识的掌握，还有益于减少我们再次犯错的机会，提高我们生物测验成绩。整理的过程是枯燥乏味的，会消耗我们的时间和精力，但也能给予我们收获，让我们的学习达到事半功倍的效果。
综上所述，生物是一门基于文科的理科，并不像数理化知识单一的注重理解和逻辑思维，生物更需要我们理解和背诵重要的知识点，所以，我们需要总结自己的学习经验，与他人分享自己的学习方法，互相整合，共同挖掘行之有效的学习方法，实现举一反三、融会贯通的学习目标。
参考文献
[1]徐建林.高中生物学教学中思维定势的负效应与对策研究[D].上海师范大学，2010.
[2]陈鹏.核心素养背景下基于模型的高中生物学习研究[D].苏州大学，2017.
[3]高莉娅.高中生物教材“相关信息”栏目的透视、更新及运用策略[D].河北师范大学，2016.
本文指导老师：丁娟。
关键词：高中教育;生物学习;方法;经验
生物是一门与现实生活息息相关的自然学科，所以，学好生物不仅有助于提高我们的综合成绩，让我们进入高等学府进行深造，还有助于改善我们的生活环境，为我们的健康成长提供保障。经过多年的生物学习，我发掘了一套有效的高中生物学习方法，现在，我向大家谈谈自己的见解和建议。
一、掌握物质的变化规律，形成连贯性记忆
生物作为高中阶段的一门基础学科，具有独特的学习规律，所以，当我们掌握了生物的变化规律，不仅有助于降低高中生物的学习难度，还有助于提高我们的学习效率，让我们轻轻松松的学好生物学科。例如，细胞的组成、细胞的基本结构、细胞中的物质运输模式、细胞的能量供应和利用、细胞的生命历程，高中生物必修一教材向我们展示了细胞经历的一生，层层递进，知识由浅入深，既凸显了细胞变化的规律，降低了生物学习难度，又自动形成了紧密联系的知识框架图，便于我们连贯性记忆考核内容。在此過程中，我推荐大家灵活的运用计算机网络技术，通过发布的软件直接制作记忆图表，提高我们学习效率的同时，规范我们的记忆方法。
二、积极的运用观察法和比较法，简化生物知识点
生物学科中蕴含了大量的生物实验，而实验结论的正确书写要求我们具备较强的观察能力，所以，我们需要不断观察现实生活的生物现象，训练我们的观察能力，同时，我们可以通过比较相似物质的差异性，制作对比表格，加深我们对生物知识的理解和记忆。例如，DNA的复制、转录和翻译的比较，我们挑选合适的思维导图模板，直观的输入三者之间的区别，其中复制在细胞分裂的间期、转录和翻译在个体生长发育的整个过程;复制和转录主要在细胞核、翻译在细胞质的核糖体;复制的模板是DNA的两条单链、转录和翻译的模板分别是DNA的一条链和mRNA;复制和转录的原料依次是4种脱氧核苷酸与4种核糖核苷酸、而翻译的原料是20种氨基酸。通过区分复制、转录和翻译的时间、场所、模板和原料的差异形成比较记忆思维，不仅有助于归纳整理生物知识点，加深我们对新知识的理解和记忆，还有助于锻炼我们的观察和比较能力，为我们的继续学习提供更多的机遇。
三、规范自己的学习行为，养成课前预习、课后复习的学习习惯
课前预习既有助于让我们对所学知识形成初步的知识框架图，又有助于提高课堂教学效果，所以，我们需要养成课前预习的学习习惯，利用课余时间简单的浏览教材，并标注出难点内容，认真聆听教师的讲解。与此同时，当课堂教学结束后，我们应定期复习教学内容，不断巩固自己所学的知识，达到生物知识烂熟于心的效果。另外，课前预习不仅有助于检验我们对教学内容的掌握程度，还有助于帮助我们分类重点内容、难点内容和易错点内容，从而让我们正确分辨上课注意力集中的范围，而课后复习不仅有助于纠正我们的惰性思维，更正我们对复习的错误认知，还有助于帮助我们明确自身的记忆曲线，通过及时的复习巩固我们对新知识的掌握。
四、准备错题本，整理总结易错知识点
错题本是理科学习过程中重要的辅助工具，初期，迫于教师的压力，我准备了生物错题本，但我很少花费时间整理失误的错题，首先，我认为摘抄题目浪费了我的时间，其次，高中时期的学习任务繁重，增加了我的心理压力，所以，我认为整理错题是多此一举的行为，最后，生物的易错点较集中，而多次的失误依然难以加深我对生物知识点的理解，因此，我选择不断阅读生硬的生物教材。后期，我发现了整理生物错题的学习优势，第一，我容易出错的知识点是生物遗传的推导，基于此，我将全部遗传推导的错误进行了归纳整合，并旁注了自己的总结和反思，便于我直观的复习易错知识点;第二，整理生物错题的过程也是自我提升的过程，通过长期的坚持既有助于磨炼我们的意志，提高我们的能力，又有助于更正我们错误的学习习惯，帮助我们树立正确的榜样;第三，整理错题是再次学习的基础，我们在整理生物错题时相当于重新复习了教学知识点，不仅有益于巩固我们对生物知识的掌握，还有益于减少我们再次犯错的机会，提高我们生物测验成绩。整理的过程是枯燥乏味的，会消耗我们的时间和精力，但也能给予我们收获，让我们的学习达到事半功倍的效果。
综上所述，生物是一门基于文科的理科，并不像数理化知识单一的注重理解和逻辑思维，生物更需要我们理解和背诵重要的知识点，所以，我们需要总结自己的学习经验，与他人分享自己的学习方法，互相整合，共同挖掘行之有效的学习方法，实现举一反三、融会贯通的学习目标。
参考文献
[1]徐建林.高中生物学教学中思维定势的负效应与对策研究[D].上海师范大学，2010.
[2]陈鹏.核心素养背景下基于模型的高中生物学习研究[D].苏州大学，2017.
[3]高莉娅.高中生物教材“相关信息”栏目的透视、更新及运用策略[D].河北师范大学，2016.
本文指导老师：丁娟。