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目的探讨营养宣教对预防和改善中老年妇女骨密度水平下降的作用。方法以122名骨密度水平较低的中老年妇女为研究对象,根据年龄、骨密度水平等因素随机分为两组,试验组进行营养宣教,对照组不进行营养宣教。比较干预前后试验组和对照组对象营养学知识知晓率及行为习惯变化情况,以及期间非暴力性骨折发生情况。结果试验组对象干预后营养学相关知识的知晓率及有利骨骼健康的相关行为习惯发生明显改善,差异有统计学意义(χ~2=9.13,P<0.01);对照组对象变化无明显差异。期间被观察对象非暴力性骨折发生率为3.3%,对照组为6.6%,高于试验组,差异有统计学意义(χ~2=4.13,P<0.05)。结论对中老年妇女进行相关营养学知识教育,可以改善该人群行为习惯,增加钙的膳食摄入,使提高机体对钙的吸收利用转变为生活中的自觉行为,对预防和改善骨密度下降、骨质疏松意义重大,能有效地减少中老年妇女发生非暴力性骨折的风险。